Cenas Platos de Carne Recetas de Pasta Recetas Rápidas Yüksek Protein

Pasta de Pollo en 30 Minutos - Práctica y Deliciosa

¡Hola, queridos amigos de la cocina! Hoy comparto con ustedes una receta cálida y sustanciosa: Pasta de Pollo con Pot Pie. Con esta receta, experimentarás tanto practicidad como sabor en tu cocina. Este plato se puede preparar rápidamente y es tanto nutritivo como reconfortante. Es una excelente opción para calentarte, especialmente en días fríos. La Pasta de Pollo con Pot Pie está llena de verduras y alta en proteínas, lo que la convierte en una opción saludable. ¡Así que corramos a la cocina!

Admin Nutricionista
· Actualizado:
Henuz puan yok
Pasta de Pollo en 30 Minutos - Práctica y Deliciosa
Preparación
25 dk
Cocción
20 dk
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Ingredientes 17 unidades
  • 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1 su bardağı doğranmış kereviz
  • ½ su bardağı ince doğranmış soğan
  • 1 yemek kaşığı ince doğranmış sarımsak
  • 1 su bardağı kuru ditalini makarna
  • 4 su bardağı doğranmış pişmiş tavuk
  • 2 su bardağı düşük sodyumlu tavuk suyu
  • 1 çay kaşığı sarımsak tozu
  • 1 çay kaşığı soğan tozu
  • ½ çay kaşığı karabiber
  • ½ çay kaşığı kurutulmuş biberiye
  • ½ çay kaşığı kurutulmuş adaçayı
  • ½ çay kaşığı kurutulmuş kekik
  • ¼ çay kaşığı tuz
  • 3 su bardağı dondurulmuş karışık sebze
  • ½ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
  • ¼ su bardağı oda sıcaklığında süt
Preparación 7 pasos
1

Büyük bir sote tavasını orta yüksek ateşte ısıtın ve zeytinyağını ekleyin.

2

Kereviz, soğan ve sarımsağı tavaya ekleyip yaklaşık 5 dakika soteleyin. Sebzeler yumuşayınca işler güzelleşiyor!

3

Makarnayı tavaya ekleyip karıştırın, 1 dakika pişirin. Merak etmeyin, çok kolay!

4

Isıyı orta seviyeye düşürün. Pişmiş tavuk, tavuk suyu ve baharatları ekleyin. Karıştırın ve kapağını kapatın.

5

Makarnanın yapışmaması için ara sıra karıştırarak 8 dakika pişirin.

6

Makarnanın çoğu sıvıyı emdiği zaman, dondurulmuş sebzeler, Parmesan ve sütü ekleyin. Karıştırarak birleşmesini sağlayın ve 2 dakika pişirin.

7

Üzerine ekstra Parmesan serpip servis edin. Afiyet olsun!

Consejos del Chef

Si preparas tu pollo con anticipación y lo guardas en el refrigerador, la receta se hará mucho más rápido. Además, si deseas usar verduras frescas, puedes picarlas y agregarlas en lugar de usar congeladas. ¡Créeme, queda muy delicioso!

Valores Nutricionales

/porción
404
kcal
41.0g
Proteína
39.0g
Carbs
10.0g
Grasa

Categorías

Compartir

Recetas Relacionadas

También te puede gustar