Akşam Yemekleri Et Yemekleri Makarna Tarifleri Pratik Tarifler Yüksek Protein

30 Dakikada Tavuklu Pot Pie Makarna - Pratik ve Lezzetli

Merhaba sevgili mutfak dostları! Bugün sizlerle sıcacık ve doyurucu bir tarif paylaşıyorum: Tavuklu Pot Pie Makarna. Bu tarifle mutfağınızda hem pratik hem de lezzet dolu bir deneyim yaşayacaksınız. Hızlıca hazırlayabileceğiniz bu yemek, hem besleyici hem de konfor dolu. Özellikle soğuk günlerde içinizi ısıtmak için harika bir seçenek. Tavuklu pot pie makarnanın içinde bolca sebze ve yüksek protein var, bu da onu sağlıklı bir tercih yapıyor. Hadi bakalım, mutfağa koşun!

Admin Diyetisyen
· Güncellendi:
Henuz puan yok
30 Dakikada Tavuklu Pot Pie Makarna - Pratik ve Lezzetli
Hazırlık
25 dk
Pişirme
20 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Malzemeler 17 adet
  • 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1 su bardağı doğranmış kereviz
  • ½ su bardağı ince doğranmış soğan
  • 1 yemek kaşığı ince doğranmış sarımsak
  • 1 su bardağı kuru ditalini makarna
  • 4 su bardağı doğranmış pişmiş tavuk
  • 2 su bardağı düşük sodyumlu tavuk suyu
  • 1 çay kaşığı sarımsak tozu
  • 1 çay kaşığı soğan tozu
  • ½ çay kaşığı karabiber
  • ½ çay kaşığı kurutulmuş biberiye
  • ½ çay kaşığı kurutulmuş adaçayı
  • ½ çay kaşığı kurutulmuş kekik
  • ¼ çay kaşığı tuz
  • 3 su bardağı dondurulmuş karışık sebze
  • ½ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
  • ¼ su bardağı oda sıcaklığında süt
Hazırlanışı 7 adım
1

Büyük bir sote tavasını orta yüksek ateşte ısıtın ve zeytinyağını ekleyin.

2

Kereviz, soğan ve sarımsağı tavaya ekleyip yaklaşık 5 dakika soteleyin. Sebzeler yumuşayınca işler güzelleşiyor!

3

Makarnayı tavaya ekleyip karıştırın, 1 dakika pişirin. Merak etmeyin, çok kolay!

4

Isıyı orta seviyeye düşürün. Pişmiş tavuk, tavuk suyu ve baharatları ekleyin. Karıştırın ve kapağını kapatın.

5

Makarnanın yapışmaması için ara sıra karıştırarak 8 dakika pişirin.

6

Makarnanın çoğu sıvıyı emdiği zaman, dondurulmuş sebzeler, Parmesan ve sütü ekleyin. Karıştırarak birleşmesini sağlayın ve 2 dakika pişirin.

7

Üzerine ekstra Parmesan serpip servis edin. Afiyet olsun!

Şefin İpuçları

Tavuğunuzu önceden hazırlayıp buzdolabında saklarsanız, tarif çok daha hızlı hazırlanır. Ayrıca sebzelerinizi taze kullanmak isterseniz, dondurulmuş yerine doğrayarak ekleyebilirsiniz. İnanın çok lezzetli oluyor!

Besin Değerleri

/porsiyon
404
kcal
41.0g
Protein
39.0g
Karb.
10.0g
Yağ

Kategoriler

Paylaş

Benzer Tarifler

Bunları da deneyebilirsiniz