Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso

¡Hola queridos amantes de la comida! Hoy haremos un Sándwich de Tofu con Gochujang, uno de los sabores únicos del Lejano Oriente. En esta receta, las rodajas de tofu preparadas con el equilibrio picante y dulce de la salsa gochujang se encuentran con mango y verduras encurtidas. Este sándwich colorido y lleno de sabor es una gran opción para quienes buscan una comida refrescante, especialmente en los meses de verano. ¡Si estás listo, vamos a añadir un poco de diversión a tu cocina!

Admin
· Actualizado:
Sé el primero en valorar
Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso
Preparación
20 dk
Cocción
20 dk
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Categorías: Recetas Veganas Cocina Asiática Recetas de Sándwiches Recetas de Tofu Vegan
Ingredientes de Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso 20 unidades
  • 3 cucharadas de salsa de soja
  • 2 cucharadas de gochujang
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de jarabe de arce
  • 400 gramos de tofu firme o extra firme
  • 1/2 pepino (en rodajas finas)
  • 1/2 taza de cebolla en rodajas finas
  • 1/2 taza de zanahoria en juliana
  • 1 cucharada de vinagre blanco o vinagre de arroz
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de azúcar
  • 2-3 cucharadas de agua
  • 4 panes ciabatta
  • lechuga
  • 1 mango maduro (pelado y en rodajas)
  • 1/4 taza de cilantro picado
  • 1 jalapeño (en rodajas finas)
Cómo hacer Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso 6 pasos
1

Precalienta el horno a 205°C. Para preparar la salsa marinada, mezcla salsa de soja, gochujang, ajo en polvo, aceite de sésamo, pimienta negra, sal y jarabe de arce.

2

Agrega una cucharada de agua para ajustar la consistencia de la salsa. Añade el tofu a esta mezcla y mezcla suavemente, marinando durante 15 minutos.

3

Coloca el tofu en una bandeja para hornear y hornea durante 15-20 minutos hasta que esté crujiente.

4

Agrega vinagre, sal, azúcar y agua a la salsa marinada. Añade las verduras en rodajas a esta mezcla y deja reposar durante 5-10 minutos.

5

Corta el pan y añade lechuga y tofu cocido. Coloca encima rodajas de mango y verduras marinadas.

6

Finalmente, adorna con jalapeño y cilantro. Sirve con la salsa restante.

Consejos para Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso

Si dejas marinar el tofu durante al menos 15 minutos, absorberá mejor el sabor de la salsa. Calentar un poco el pan le dará un toque crujiente agradable a tu sándwich.

Valores Nutricionales

/porción
234
kcal
14.0g
Proteína
32.0g
Carbs
7.0g
Grasa

Categorías

Compartir

Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso?
La receta Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso contiene 234 calorías por porción. Proteína: 14.0g. Carbohidratos: 32.0g. Grasa: 7.0g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso?
Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso tarda 40 dk en total en prepararse. Preparación: 20 dk. Cocción: 20 dk. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso?
La receta Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso requiere 20 ingredientes. Ingredientes principales: 3 cucharadas de salsa de soja, 2 cucharadas de gochujang, 1/2 cucharadita de ajo en polvo, 1 cucharadita de aceite de sésamo, 1/4 cucharadita de pimienta negra, 1/4 cucharadita de sal, 1 cucharadita de jarabe de arce, 400 gramos de tofu firme o extra firme...
¿Para qué dietas es adecuada Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso?
La receta Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso es adecuada para las siguientes dietas: Vegan.
¿Cómo se prepara Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso?
La receta Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso se prepara en 6 pasos. Nivel de dificultad: Medio.

Recetas Relacionadas

También te puede gustar