Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso

¡Hola queridos amantes de la comida! Hoy haremos un Sándwich de Tofu con Gochujang, uno de los sabores únicos del Lejano Oriente. En esta receta, las rodajas de tofu preparadas con el equilibrio picante y dulce de la salsa gochujang se encuentran con mango y verduras encurtidas. Este sándwich colorido y lleno de sabor es una gran opción para quienes buscan una comida refrescante, especialmente en los meses de verano. ¡Si estás listo, vamos a añadir un poco de diversión a tu cocina!

Publicado: · Actualizado: · 173 visitas
3.8 (4)
Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso
Preparación
20 min
Cocción
20 min
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Ingredientes de Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso 20unidades
  • 3 cucharadas de salsa de soja
  • 2 cucharadas de gochujang
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de aceite de sésamo
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de jarabe de arce
  • 400 gramos de tofu firme o extra firme
  • 1/2 pepino (en rodajas finas)
  • 1/2 taza de cebolla en rodajas finas
  • 1/2 taza de zanahoria en juliana
  • 1 cucharada de vinagre blanco o vinagre de arroz
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de azúcar
  • 2-3 cucharadas de agua
  • 4 panes ciabatta
  • lechuga
  • 1 mango maduro (pelado y en rodajas)
  • 1/4 taza de cilantro picado
  • 1 jalapeño (en rodajas finas)
Cómo hacer Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso 6pasos
1

Precalienta el horno a 205°C. Para preparar la salsa marinada, mezcla salsa de soja, gochujang, ajo en polvo, aceite de sésamo, pimienta negra, sal y jarabe de arce.

2

Agrega una cucharada de agua para ajustar la consistencia de la salsa. Añade el tofu a esta mezcla y mezcla suavemente, marinando durante 15 minutos.

3

Coloca el tofu en una bandeja para hornear y hornea durante 15-20 minutos hasta que esté crujiente.

4

Agrega vinagre, sal, azúcar y agua a la salsa marinada. Añade las verduras en rodajas a esta mezcla y deja reposar durante 5-10 minutos.

5

Corta el pan y añade lechuga y tofu cocido. Coloca encima rodajas de mango y verduras marinadas.

6

Finalmente, adorna con jalapeño y cilantro. Sirve con la salsa restante.

Consejos para Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso

Si dejas marinar el tofu durante al menos 15 minutos, absorberá mejor el sabor de la salsa. Calentar un poco el pan le dará un toque crujiente agradable a tu sándwich.

Valores Nutricionales

/porción
234
kcal
14.0g
Proteína
32.0g
Carbs
7.0g
Grasa

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso?
Una porción de Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso ronda las 234 calorías, así que entra sin problema en un día normal. Proteína: 14.0g. Carbohidratos: 32.0g. Grasa: 7.0g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso?
De principio a fin basta con 40 min. Preparación: 20 min. Cocción: 20 min. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso?
Necesitas 20 ingredientes, y la mayoría seguro ya los tienes en casa. Son estos: 3 cucharadas de salsa de soja, 2 cucharadas de gochujang, 1/2 cucharadita de ajo en polvo, 1 cucharadita de aceite de sésamo, 1/4 cucharadita de pimienta negra, 1/4 cucharadita de sal, 1 cucharadita de jarabe de arce, 400 gramos de tofu firme o extra firme...
¿Para qué dietas es adecuada Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso?
Sí, Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso encaja en estas dietas: Vegano.
¿Cómo se prepara Receta de Sándwich de Tofu con Gochujang Sabroso?
Se prepara en 6 pasos, explicados uno a uno más abajo. Nivel de dificultad: Medio.

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Sema M.

hace 3 semanas

Gochujang sosuyla tofu gerçekten harika bir uyum yakalamış. Ailece bayılarak yedik! 😊

Şenay B.

hace 3 semanas

Açıkçası biraz fazla şekerli buldum ama genel olarak lezzetliydi. Şeker miktarını azaltarak tekrar deneyeceğim.

İrem D.

hace 3 semanas

Merak ettim, gochujang bulamazsak başka bir acı sos kullanabilir miyiz?

B

Barış Ş.

hace 3 semanas

Tarifi denedim ve sonuç mükemmel oldu. Ek olarak biraz taze kişnişle zenginleştirdim, tavsiye ederim!

S

Serkan G.

hace 3 semanas

Bu sandviçin tadına doyamadık. Hem basit hem de inanılmaz lezzetli!