Рецепт Палео Яблочного Криспа, Полного Вкуса

Пусть ваша кухня наполнится чудесным ароматом яблок! Сегодня мы приготовим вкусный палео яблочный крисп. С хрустящей корочкой и мягкой, слегка кислой яблочной основой, этот десерт и полезный, и вкусный. Он без зерна, без глютена и веганский. Для тех, кто любит идеальное сочетание яблока и корицы, этот рецепт — настоящее сокровище! Готовится он также довольно просто; давайте начнем!

Опубликовано: · Обновлено: · 184 просмотров
4.2 (5)
Рецепт Палео Яблочного Криспа, Полного Вкуса
Подготовка
10 мин
Готовка
35 мин
Порции
6 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты для Рецепт Палео Яблочного Криспа, Полного Вкуса 11шт.
  • 5 больших яблок Грэнни Смит
  • 1 чайная ложка корицы
  • 1/4 чайной ложки мускатного ореха
  • 3/4 стакана бланшированной миндальной муки
  • 1 стакан сырых грецких орехов, нарезанных
  • 1/4 стакана кокосового сахара
  • 2 чайные ложки молотой корицы
  • 1 чайная ложка молотого мускатного ореха
  • 1/4 чайной ложки душистого перца
  • 1/4 чайной ложки морской соли
  • 1/4 стакана + 2 столовые ложки растопленного и охлажденного кокосового масла
Как приготовить Рецепт Палео Яблочного Криспа, Полного Вкуса 9шагов
1

Разогрейте духовку до 190°C. Легко смажьте форму для выпечки.

2

Удалите сердцевину, очистите и нарежьте яблоки. Смешайте с корицей и мускатным орехом.

3

Красиво выложите ломтики яблок в форму для выпечки.

4

В той же миске соедините миндальную муку, грецкие орехи, кокосовый сахар, корицу, мускатный орех, душистый перец и соль.

5

Влейте кокосовое масло в смесь и хорошо перемешайте.

6

Равномерно посыпьте начинку поверх яблок.

7

Выпекайте 35 минут, пока верх не станет золотисто-коричневым.

8

Достаньте из духовки и дайте остыть 20-30 минут.

9

Подавайте теплым с ванильным мороженым.

Советы по Рецепт Палео Яблочного Криспа, Полного Вкуса

При выборе яблок слегка кислый вкус яблок Грэнни Смит отлично подходит для этого рецепта. Однако вы можете использовать любые яблоки по вашему вкусу. Орехи, посыпанные сверху, добавляют хруст, поэтому не измельчайте их слишком мелко, чтобы насладиться этой прекрасной текстурой.

Пищевая ценность

/порция
397
kcal
5.0g
Белок
38.0g
Угл.
27.0g
Жиры

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Рецепт Палео Яблочного Криспа, Полного Вкуса?
Одна порция Рецепт Палео Яблочного Криспа, Полного Вкуса — примерно 397 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 5.0g. Углеводы: 38.0g. Жиры: 27.0g.
Сколько времени занимает приготовление Рецепт Палео Яблочного Криспа, Полного Вкуса?
От начала до конца хватает 45 мин. Подготовка: 10 мин. Приготовление: 35 мин. Рассчитано на 6 порций.
Какие ингредиенты нужны для Рецепт Палео Яблочного Криспа, Полного Вкуса?
Понадобится 11 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 5 больших яблок Грэнни Смит, 1 чайная ложка корицы, 1/4 чайной ложки мускатного ореха, 3/4 стакана бланшированной миндальной муки, 1 стакан сырых грецких орехов, нарезанных, 1/4 стакана кокосового сахара, 2 чайные ложки молотой корицы, 1 чайная ложка молотого мускатного ореха...
Для каких диет подходит Рецепт Палео Яблочного Криспа, Полного Вкуса?
Да, Рецепт Палео Яблочного Криспа, Полного Вкуса подходит для таких режимов питания: Без глютена, Палео.
Как приготовить Рецепт Палео Яблочного Криспа, Полного Вкуса?
Готовится за 9 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 4

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
A

Aylin G.

3 недели назад

Tarifi denedim; glutensiz olduğu için çok hafif ve lezzetliydi. Ailem de bayıldı! 😊

M

Mustafa Ö.

3 недели назад

Elmaların tadı o kadar güzel ki, tatlılığı tam kararındaydı. Bir dahaki sefere biraz ceviz eklemeyi düşünüyorum.

B

Barış C.

3 недели назад

Tarifte verilen miktarların biraz fazlasını kullandım ama yine de biraz kuru oldu. Belki elma sosu ekleyerek daha kıvamlı hale gelebilir.

M

Mehmet E.

3 недели назад

Hindistan cevizi yerine normal un kullansam yine paleo olur mu? Bilgisi olan var mı acaba?