Рецепт цветной капусты без глютена - Вкусно и просто

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы будем готовить цветную капусту без глютена в нашей кухне. Хотя превращение цветной капусты в рис может показаться интересным, с этим рецептом вы сможете приготовить блюдо, которое будет как легким, так и сытным. Поверьте, это очень вкусно! Если вы готовы, давайте вместе приготовим этот замечательный рецепт!

Admin Диетолог
· Обновлено:
Henuz puan yok
Рецепт цветной капусты без глютена - Вкусно и просто
Подготовка
15 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты 8 шт.
  • 2 kase karnabahar
  • 1 adet havuç
  • 3-4 adet yeşil biber
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı zerdeçal
  • 1 tutam tuz
  • 1 tutam karabiber
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
Приготовление 7 шагов
1

Öncelikle karnabaharı çiğ halde rondodan geçirin. Merak etmeyin, çok kolay!

2

Havucu rendeleyin, biberleri ince ince doğrayın. Hazırlıklar tamam!

3

Bir tencerede tereyağını eritin. Burada işler güzelleşiyor!

4

Eriyen tereyağına önce havuçları, sonra biberleri ekleyip kavurun.

5

Sarımsakları ince doğrayarak ekleyin. Mis kokular yayılıyor!

6

Rondodan geçen karnabaharı ve baharatları ekleyip kavurmaya devam edin.

7

Su eklemeyin, bu tarif böyle! Pişen pilavı 10 dakika dinlendirip servis edin.

Советы повара

Вы можете улучшить вкус вашего риса из цветной капусты, подав его с свежими травами сверху. Укроп особенно хорошо сочетается!