Вкусный кремовый ванильный кукурузный пудинг

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня у нас в кухне есть теплый и согревающий рецепт: Кремовый ванильный кукурузный пудинг. Этот замечательный завтрак, приготовленный всего из 5 ингредиентов, идеально подходит для энергичного начала дня. Уникальный слегка сладковатый вкус кукурузы в сочетании с экстрактом ванили создает удивительный вкус. Поверьте, как только вы это попробуете, вы не сможете устоять. Давайте вместе приготовим это вкусное блюдо!

Admin Диетолог
· Обновлено:
Henuz puan yok
Вкусный кремовый ванильный кукурузный пудинг
Подготовка
5 dk
Готовка
25 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты 8 шт.
  • 1 su bardağı pişmemiş darı
  • 2 su bardağı su
  • 2 su bardağı süt ürünü içermeyen süt
  • 1-2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
  • 1 tatlı kaşığı vanilya özütü
  • 1/2 tatlı kaşığı toz tarçın
  • Tarçınlı Armut veya çilek, muz, pişmiş elma
  • Chai Baharatlı Granola veya başka granola, doğranmış kuruyemiş, tohumlar
Приготовление 5 шагов
1

Darıyı bir gece soğuk suda bekletmek isteğe bağlı, ama besin emilimini artırmak için harika bir yöntem.

2

Darıyı büyük bir tencereye alın, üzerine su ve süt ürünü içermeyen süt ekleyin. Orta ateşte hafif kaynamaya getirin, ardından kısık ateşe alıp kapağını kapatın.

3

Darı yumuşayana kadar yaklaşık 20 dakika pişirin. Çorba kıvamında kalması için gerektiğinde daha fazla süt veya su ekleyebilirsiniz.

4

Karışımı pürüzsüz hale getirmek isterseniz bir el blenderı kullanabilirsiniz. Akçaağaç şurubu, vanilya ve tarçını ekleyip karıştırın.

5

Sıcak servis yaparken üzerine sevdiğiniz malzemeleri ekleyin. Bizim favorimiz tarçınla baharatlanmış armut ve chai baharatlı granola.

Советы повара

Замачивание кукурузы в воде на ночь уменьшает ее горечь и увеличивает усвоение питательных веществ. Вы можете улучшить вкус, добавив свежие фрукты или орехи сверху при подаче.

Пищевая ценность

/порция
272
kcal
5.9g
Белок
50.0g
Угл.
5.7g
Жиры

Поделиться