Lezzetli Kremalı Vanilyalı Darı Lapası Tarifi

Merhaba sevgili okurlar! Bugün mutfağımızda sıcacık ve içimizi ısıtacak bir tarif var: Kremalı Vanilyalı Darı Lapası. Sadece 5 malzeme ile hazırlanan bu harika kahvaltı, güne enerjik başlamanız için birebir. Darının kendine has hafif tatlı lezzeti ve vanilya özütüyle birleşince ortaya muhteşem bir tat çıkıyor. İnanın bana, bir kez denedikten sonra vazgeçemeyeceksiniz. Hadi bakalım, birlikte bu lezzeti hazırlayalım!

Admin
· Güncellendi:
İlk puanlayan ol
Lezzetli Kremalı Vanilyalı Darı Lapası Tarifi
Hazırlık
5 dk
Pişirme
25 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Kategoriler: Kahvaltılıklar Smoothie Bowl Akşam Yemekleri Vegan Tarifler Vegan Glutensiz Tarifler Vegan Glutensiz Laktozsuz
Lezzetli Kremalı Vanilyalı Darı Lapası Tarifi Malzemeleri 8 adet
  • 1 su bardağı pişmemiş darı
  • 2 su bardağı su
  • 2 su bardağı süt ürünü içermeyen süt
  • 1-2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
  • 1 tatlı kaşığı vanilya özütü
  • 1/2 tatlı kaşığı toz tarçın
  • Tarçınlı Armut veya çilek, muz, pişmiş elma
  • Chai Baharatlı Granola veya başka granola, doğranmış kuruyemiş, tohumlar
Lezzetli Kremalı Vanilyalı Darı Lapası Tarifi Nasıl Yapılır? 5 adım
1

Darıyı bir gece soğuk suda bekletmek isteğe bağlı, ama besin emilimini artırmak için harika bir yöntem.

2

Darıyı büyük bir tencereye alın, üzerine su ve süt ürünü içermeyen süt ekleyin. Orta ateşte hafif kaynamaya getirin, ardından kısık ateşe alıp kapağını kapatın.

3

Darı yumuşayana kadar yaklaşık 20 dakika pişirin. Çorba kıvamında kalması için gerektiğinde daha fazla süt veya su ekleyebilirsiniz.

4

Karışımı pürüzsüz hale getirmek isterseniz bir el blenderı kullanabilirsiniz. Akçaağaç şurubu, vanilya ve tarçını ekleyip karıştırın.

5

Sıcak servis yaparken üzerine sevdiğiniz malzemeleri ekleyin. Bizim favorimiz tarçınla baharatlanmış armut ve chai baharatlı granola.

Lezzetli Kremalı Vanilyalı Darı Lapası Tarifi Püf Noktaları

Darıyı bir gece önceden suda bekletmek acılığını azaltır ve besin emilimini artırır. Servis yaparken üzerine taze meyve veya fındık ekleyerek lezzeti artırabilirsiniz.

Besin Değerleri

/porsiyon
272
kcal
5.9g
Protein
50.0g
Karb.
5.7g
Yağ

Kategoriler

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Lezzetli Kremalı Vanilyalı Darı Lapası Tarifi kaç kalori?
Lezzetli Kremalı Vanilyalı Darı Lapası Tarifi tarifi porsiyon başına 272 kalori içerir. Protein: 5.9g. Karbonhidrat: 50.0g. Yağ: 5.7g.
Lezzetli Kremalı Vanilyalı Darı Lapası Tarifi ne kadar sürede hazırlanır?
Lezzetli Kremalı Vanilyalı Darı Lapası Tarifi toplam 30 dk sürede hazırlanır. Hazırlık: 5 dk. Pişirme: 25 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Lezzetli Kremalı Vanilyalı Darı Lapası Tarifi için hangi malzemeler gerekli?
Lezzetli Kremalı Vanilyalı Darı Lapası Tarifi tarifi için 8 malzeme gereklidir. Ana malzemeler: 1 su bardağı pişmemiş darı, 2 su bardağı su, 2 su bardağı süt ürünü içermeyen süt, 1-2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu, 1 tatlı kaşığı vanilya özütü, 1/2 tatlı kaşığı toz tarçın, Tarçınlı Armut veya çilek, muz, pişmiş elma, Chai Baharatlı Granola veya başka granola, doğranmış kuruyemiş, tohumlar.
Lezzetli Kremalı Vanilyalı Darı Lapası Tarifi hangi diyetlere uygun?
Lezzetli Kremalı Vanilyalı Darı Lapası Tarifi tarifi şu beslenme planlarına uygundur: Vegan, Glutensiz, Laktozsuz.
Lezzetli Kremalı Vanilyalı Darı Lapası Tarifi nasıl yapılır?
Lezzetli Kremalı Vanilyalı Darı Lapası Tarifi tarifi 5 adımda hazırlanır. Zorluk seviyesi: Orta.

Benzer Tarifler

Bunları da deneyebilirsiniz