Balkabağı Püreli Smoothie Keyfi

Sonbaharın o büyüleyici kokusunu mutfağınıza taşımak istemez misiniz? Fırını ısıtmakla uğraşmadan, balkabağı turtasının enfes tatlarını bir bardakta buluşturuyoruz! Hem pratik hem de sağlıklı bir içecek arayanlar için bu smoothie tarifi tam bir kurtarıcı. İnanın, bir yudum aldığınızda kendinizi sonbaharın huzur veren kollarında hissedeceksiniz.

Yayınlanma: · Güncellenme: · 170 görüntülenme
4.7 (7)
Balkabağı Püreli Smoothie Keyfi
Hazırlık
5 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Balkabağı Püreli Smoothie Keyfi Malzemeleri 9adet
  • 1 Orta Boy Dondurulmuş Muz (100g)
  • 1 su bardağı Badem Sütü (240ml)
  • 1 çay kaşığı Balkabağı Baharatı
  • 3 yemek kaşığı Akçaağaç Şurubu
  • 1/2 su bardağı Balkabağı Püresi (112g)
  • 2 yemek kaşığı Badem Ezmesi
  • 6 Buz Küpü
  • Vegan Krem Şanti
  • Balkabağı Baharatı
Balkabağı Püreli Smoothie Keyfi Nasıl Yapılır? 3adım
1

Hadi bakalım, tüm malzemeleri blender kabına ekleyin.

2

Merak etmeyin, çok kolay! Pürüzsüz ve kremsi bir kıvam alana kadar karıştırın.

3

Şimdi en keyifli kısma geldik. Karışımı bardaklara dökün ve üzerine vegan krem şanti ile bir tutam balkabağı baharatı serpin. İşte bu kadar!

Balkabağı Püreli Smoothie Keyfi Püf Noktaları

Buz küplerini eklerken dikkat edin, fazla soğuk istemiyorsanız miktarı azaltabilirsiniz. Badem ezmesi yerine fıstık ezmesi de harika bir alternatif olabilir.

Besin Değerleri

/porsiyon
261
kcal
4.8g
Protein
40.9g
Karb.
11.4g
Yağ

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Balkabağı Püreli Smoothie Keyfi kaç kalori?
Bir porsiyon Balkabağı Püreli Smoothie Keyfi yaklaşık 261 kalori. Günlük planınıza rahatlıkla sığar. Protein: 4.8g. Karbonhidrat: 40.9g. Yağ: 11.4g.
Balkabağı Püreli Smoothie Keyfi ne kadar sürede hazırlanır?
Baştan sona 5 dk yetiyor. Hazırlık: 5 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Balkabağı Püreli Smoothie Keyfi için hangi malzemeler gerekli?
Toplam 9 malzeme kullanıyorsunuz; çoğu zaten mutfağınızda vardır. Şunlar gerekiyor: 1 Orta Boy Dondurulmuş Muz (100g), 1 su bardağı Badem Sütü (240ml), 1 çay kaşığı Balkabağı Baharatı, 3 yemek kaşığı Akçaağaç Şurubu, 1/2 su bardağı Balkabağı Püresi (112g), 2 yemek kaşığı Badem Ezmesi, 6 Buz Küpü, Vegan Krem Şanti...
Balkabağı Püreli Smoothie Keyfi hangi diyetlere uygun?
Evet, Balkabağı Püreli Smoothie Keyfi şu beslenme düzenlerine uygun: Vegan, Glutensiz, Laktozsuz.
Balkabağı Püreli Smoothie Keyfi nasıl yapılır?
3 adımda hazırlanıyor; her adımı aşağıda tek tek anlattık. Zorluk seviyesi: Orta.

Yorumlar 4

Yorum Yap

Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
S

Sevgi Y.

3 hafta önce

Tarifi denedim, gerçekten harika oldu! 😍 Balkabağının tatlı aroması çok hoş.

H

Hülya B.

3 hafta önce

Ben şeker yerine bal koydum, daha hafif bir tat oldu. Mutlaka deneyin!

S

Sema G.

3 hafta önce

Smoothie biraz fazla tatlı oldu, bir dahakine şeker miktarını azaltmayı düşünüyorum.

S

Serkan D.

3 hafta önce

Acaba balkabağı püresi yerine muz kullansam nasıl olur? Fikir verir misiniz?