Смузи с Тыквенным Пюре

Не хотите ли вы перенести чарующий аромат осени на свою кухню? Без хлопот с разогревом духовки, мы объединяем восхитительные вкусы тыквенного пирога в одном стакане! Этот рецепт смузи - настоящее спасение для тех, кто ищет практичный и полезный напиток. Поверьте, с первым глотком вы почувствуете себя в объятиях успокаивающей осени.

Admin
· Обновлено:
Будьте первым, кто оценит
Смузи с Тыквенным Пюре
Подготовка
5 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Десерты Напитки Смузи Боул Веганские Рецепты Vegan Glutensiz Laktozsuz
Ингредиенты для Смузи с Тыквенным Пюре 9 шт.
  • 1 Средний Замороженный Банан (100г)
  • 1 стакан Миндального Молока (240мл)
  • 1 чайная ложка Тыквенной Специи
  • 3 столовые ложки Кленового Сиропа
  • 1/2 стакана Тыквенного Пюре (112г)
  • 2 столовые ложки Миндального Масла
  • 6 Кубиков Льда
  • Веганский Взбитый Крем
  • Тыквенная Специя
Как приготовить Смузи с Тыквенным Пюре 3 шагов
1

Поехали, добавьте все ингредиенты в чашу блендера.

2

Не волнуйтесь, это очень просто! Смешайте до получения гладкой и кремовой консистенции.

3

Теперь мы дошли до самой приятной части. Разлейте смесь по стаканам и посыпьте веганским взбитым кремом и щепоткой тыквенной специи. Вот и все!

Советы по Смузи с Тыквенным Пюре

Будьте осторожны при добавлении кубиков льда; вы можете уменьшить количество, если не хотите слишком холодный напиток. Арахисовое масло может быть отличной альтернативой миндальному.

Пищевая ценность

/порция
261
kcal
4.8g
Белок
40.9g
Угл.
11.4g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Смузи с Тыквенным Пюре?
Рецепт Смузи с Тыквенным Пюре содержит 261 калорий на порцию. Белок: 4.8g. Углеводы: 40.9g. Жиры: 11.4g.
Сколько времени занимает приготовление Смузи с Тыквенным Пюре?
Смузи с Тыквенным Пюре готовится 5 dk в общей сложности. Подготовка: 5 dk. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Смузи с Тыквенным Пюре?
Для рецепта Смузи с Тыквенным Пюре необходимо 9 ингредиентов. Основные ингредиенты: 1 Средний Замороженный Банан (100г), 1 стакан Миндального Молока (240мл), 1 чайная ложка Тыквенной Специи, 3 столовые ложки Кленового Сиропа, 1/2 стакана Тыквенного Пюре (112г), 2 столовые ложки Миндального Масла, 6 Кубиков Льда, Веганский Взбитый Крем...
Для каких диет подходит Смузи с Тыквенным Пюре?
Рецепт Смузи с Тыквенным Пюре подходит для следующих диет: Vegan, Glutensiz, Laktozsuz.
Как приготовить Смузи с Тыквенным Пюре?
Рецепт Смузи с Тыквенным Пюре готовится за 3 шагов. Уровень сложности: Средне.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться