Bir Deneyin, Favoriniz Olacak: Fıstık Ezmeli Granola

Ah, fıstık ezmesi! Sevenlerin vazgeçilmezi, tatlıların yıldızı. Granolayı da fıstık ezmesiyle buluşturduk mu, işte o zaman işler güzelleşiyor. Bu tarifle, klasik fıstık ezmeli kurabiye tadını çıtır çıtır bir granolaya dönüştürüyoruz. Sütle, yoğurtla ya da sadece avuç dolusu yiyerek keyfinize keyif katabilirsiniz. Üstelik, içinizi rahatlatacak şekilde doğal tatlandırıcılarla yapıyoruz.

· Güncellendi:
İlk puanlayan ol
Bir Deneyin, Favoriniz Olacak: Fıstık Ezmeli Granola
Hazırlık
10 dk
Pişirme
25 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Bir Deneyin, Favoriniz Olacak: Fıstık Ezmeli Granola Malzemeleri 10 adet
  • 3/4 su bardağı doğal fıstık ezmesi
  • 2/3 su bardağı akçaağaç şurubu
  • 1/2 su bardağı medjool hurması
  • 1/4 su bardağı eritilmiş vegan tereyağı
  • 1 yemek kaşığı vanilya özütü
  • 1/2 çay kaşığı deniz tuzu
  • 3 su bardağı eski usul yulaf ezmesi
  • 1/2 su bardağı tuzlu kavrulmuş yer fıstığı
  • 1/2 su bardağı çiğ kabak çekirdeği
  • 1/4 su bardağı chia tohumu
Bir Deneyin, Favoriniz Olacak: Fıstık Ezmeli Granola Nasıl Yapılır? 6 adım
1

Fırını 162 dereceye ısıtın ve fırın tepsisini yağlı kağıtla kaplayın.

2

Mutfak robotuna fıstık ezmesi, akçaağaç şurubu, hurmalar, eritilmiş tereyağı, vanilya ve deniz tuzunu ekleyin. Karışım kalınlaşana kadar işleyin.

3

1 su bardağı yulaf ve 1/4 su bardağı fıstığı ekleyin ve işleyin.

4

Karışımı büyük bir kaba alın ve kabak çekirdeği, chia tohumu ve kalan yulaf ve fıstığı ekleyin. Karıştırın.

5

Karışımı fırın tepsisine yayın ve 15 dakika pişirin. Ardından karıştırarak 8-10 dakika daha pişirin.

6

Granolanın soğumasını bekleyin ve sonra tadını çıkarın!

Bir Deneyin, Favoriniz Olacak: Fıstık Ezmeli Granola Püf Noktaları

Granola soğudukça kıtırlaşacak, bu yüzden hemen kıtır değilse endişelenmeyin. Hava geçirmez bir kapta saklayarak tazeliğini koruyabilirsiniz.

Besin Değerleri

/porsiyon
242
kcal
6.9g
Protein
27.6g
Karb.
12.7g
Yağ

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Bir Deneyin, Favoriniz Olacak: Fıstık Ezmeli Granola kaç kalori?
Bir Deneyin, Favoriniz Olacak: Fıstık Ezmeli Granola tarifi porsiyon başına 242 kalori içerir. Protein: 6.9g. Karbonhidrat: 27.6g. Yağ: 12.7g.
Bir Deneyin, Favoriniz Olacak: Fıstık Ezmeli Granola ne kadar sürede hazırlanır?
Bir Deneyin, Favoriniz Olacak: Fıstık Ezmeli Granola toplam 35 dk sürede hazırlanır. Hazırlık: 10 dk. Pişirme: 25 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Bir Deneyin, Favoriniz Olacak: Fıstık Ezmeli Granola için hangi malzemeler gerekli?
Bir Deneyin, Favoriniz Olacak: Fıstık Ezmeli Granola tarifi için 10 malzeme gereklidir. Ana malzemeler: 3/4 su bardağı doğal fıstık ezmesi, 2/3 su bardağı akçaağaç şurubu, 1/2 su bardağı medjool hurması, 1/4 su bardağı eritilmiş vegan tereyağı, 1 yemek kaşığı vanilya özütü, 1/2 çay kaşığı deniz tuzu, 3 su bardağı eski usul yulaf ezmesi, 1/2 su bardağı tuzlu kavrulmuş yer fıstığı...
Bir Deneyin, Favoriniz Olacak: Fıstık Ezmeli Granola hangi diyetlere uygun?
Bir Deneyin, Favoriniz Olacak: Fıstık Ezmeli Granola tarifi şu beslenme planlarına uygundur: Vegan.
Bir Deneyin, Favoriniz Olacak: Fıstık Ezmeli Granola nasıl yapılır?
Bir Deneyin, Favoriniz Olacak: Fıstık Ezmeli Granola tarifi 6 adımda hazırlanır. Zorluk seviyesi: Orta.