Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом

Ах, арахисовое масло! Незаменимое для любителей, звезда сладостей. Когда мы объединяем гранолу с арахисовым маслом, все становится лучше. С помощью этого рецепта мы превращаем классический вкус печенья с арахисовым маслом в хрустящую гранолу. Вы можете наслаждаться этим с молоком, йогуртом или просто горстями. Более того, мы делаем это с натуральными подсластителями, чтобы успокоить ваш разум.

Admin
· Обновлено:
Будьте первым, кто оценит
Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом
Подготовка
10 dk
Готовка
25 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Закуски Веганские Рецепты Рецепты с белком Vegan
Ингредиенты для Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом 10 шт.
  • 3/4 стакана натурального арахисового масла
  • 2/3 стакана кленового сиропа
  • 1/2 стакана фиников меджул
  • 1/4 стакана растопленного веганского масла
  • 1 столовая ложка ванильного экстракта
  • 1/2 чайной ложки морской соли
  • 3 стакана овсяных хлопьев старого образца
  • 1/2 стакана соленого жареного арахиса
  • 1/2 стакана сырых тыквенных семечек
  • 1/4 стакана семян чиа
Как приготовить Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом 6 шагов
1

Разогрейте духовку до 162 градусов и выстелите противень пергаментной бумагой.

2

Добавьте в кухонный комбайн арахисовое масло, кленовый сироп, финики, растопленное масло, ваниль и морскую соль. Обрабатывайте, пока смесь не загустеет.

3

Добавьте 1 стакан овсянки и 1/4 стакана арахиса и обрабатывайте.

4

Переложите смесь в большую миску и добавьте тыквенные семечки, семена чиа и оставшиеся овсянку и арахис. Хорошо перемешайте.

5

Распределите смесь на противне и выпекайте 15 минут. Затем перемешайте и выпекайте еще 8-10 минут.

6

Дайте граноле остыть, а затем наслаждайтесь!

Советы по Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом

Гранола станет хрустящей по мере остывания, поэтому не беспокойтесь, если она не хрустящая сразу. Вы можете сохранить ее свежей, храня в герметичном контейнере.

Пищевая ценность

/порция
242
kcal
6.9g
Белок
27.6g
Угл.
12.7g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом?
Рецепт Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом содержит 242 калорий на порцию. Белок: 6.9g. Углеводы: 27.6g. Жиры: 12.7g.
Сколько времени занимает приготовление Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом?
Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом готовится 35 dk в общей сложности. Подготовка: 10 dk. Приготовление: 25 dk. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом?
Для рецепта Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом необходимо 10 ингредиентов. Основные ингредиенты: 3/4 стакана натурального арахисового масла, 2/3 стакана кленового сиропа, 1/2 стакана фиников меджул, 1/4 стакана растопленного веганского масла, 1 столовая ложка ванильного экстракта, 1/2 чайной ложки морской соли, 3 стакана овсяных хлопьев старого образца, 1/2 стакана соленого жареного арахиса...
Для каких диет подходит Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом?
Рецепт Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом подходит для следующих диет: Vegan.
Как приготовить Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом?
Рецепт Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом готовится за 6 шагов. Уровень сложности: Средне.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться