Как приготовить Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом

Ах, арахисовое масло! Незаменимое для любителей, звезда сладостей. Когда мы объединяем гранолу с арахисовым маслом, все становится лучше. С помощью этого рецепта мы превращаем классический вкус печенья с арахисовым маслом в хрустящую гранолу. Вы можете наслаждаться этим с молоком, йогуртом или просто горстями. Более того, мы делаем это с натуральными подсластителями, чтобы успокоить ваш разум.

Опубликовано: · Обновлено: · 630 просмотров
3.5 (6)
Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом
Подготовка
10 мин
Готовка
25 мин
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты для Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом 10шт.
  • 3/4 стакана натурального арахисового масла
  • 2/3 стакана кленового сиропа
  • 1/2 стакана фиников меджул
  • 1/4 стакана растопленного веганского масла
  • 1 столовая ложка ванильного экстракта
  • 1/2 чайной ложки морской соли
  • 3 стакана овсяных хлопьев старого образца
  • 1/2 стакана соленого жареного арахиса
  • 1/2 стакана сырых тыквенных семечек
  • 1/4 стакана семян чиа
Как приготовить Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом 6шагов
1

Разогрейте духовку до 162 градусов и выстелите противень пергаментной бумагой.

2

Добавьте в кухонный комбайн арахисовое масло, кленовый сироп, финики, растопленное масло, ваниль и морскую соль. Обрабатывайте, пока смесь не загустеет.

3

Добавьте 1 стакан овсянки и 1/4 стакана арахиса и обрабатывайте.

4

Переложите смесь в большую миску и добавьте тыквенные семечки, семена чиа и оставшиеся овсянку и арахис. Хорошо перемешайте.

5

Распределите смесь на противне и выпекайте 15 минут. Затем перемешайте и выпекайте еще 8-10 минут.

6

Дайте граноле остыть, а затем наслаждайтесь!

Советы по Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом

Гранола станет хрустящей по мере остывания, поэтому не беспокойтесь, если она не хрустящая сразу. Вы можете сохранить ее свежей, храня в герметичном контейнере.

Пищевая ценность

/порция
242
kcal
6.9g
Белок
27.6g
Угл.
12.7g
Жиры

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом?
Одна порция Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом — примерно 242 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 6.9g. Углеводы: 27.6g. Жиры: 12.7g.
Сколько времени занимает приготовление Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом?
От начала до конца хватает 35 мин. Подготовка: 10 мин. Приготовление: 25 мин. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом?
Понадобится 10 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 3/4 стакана натурального арахисового масла, 2/3 стакана кленового сиропа, 1/2 стакана фиников меджул, 1/4 стакана растопленного веганского масла, 1 столовая ложка ванильного экстракта, 1/2 чайной ложки морской соли, 3 стакана овсяных хлопьев старого образца, 1/2 стакана соленого жареного арахиса...
Для каких диет подходит Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом?
Да, Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом подходит для таких режимов питания: Веган.
Как приготовить Попробуйте, это станет вашим любимым: Гранола с арахисовым маслом?
Готовится за 6 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 10

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
B

Buse Ş.

3 недели назад

Harika bir tarif, fıstık ezmesiyle granola müthiş uyum sağlamış! Kesinlikle tekrar yapacağım. 😊

M

Murat E.

3 недели назад

Bu tarifi denedim, çocuklar bayıldı! Şeker yerine bal ekledim, inanılmaz oldu.

G

Gizem Ş.

3 недели назад

Tarif çok güzel ama biraz fazla şekerli geldi, şeker miktarını azaltarak deneyeceğim.

M

Merve Ö.

3 недели назад

Granola hep favorimdi, fıstık ezmesiyle birleşince daha da leziz olmuş. Emeğinize sağlık!

H

Hüseyin S.

3 недели назад

Fıstık yerine badem ezmesiyle yapsam tadı nasıl olur acaba? Deneyen var mı?

F

Fatma Ç.

3 недели назад

Granola yapmayı severim ama bu tarifle başka bir boyuta taşındı. Bayıldım!

A

Ali C.

3 недели назад

Lütfen tariflerde alternatif önerileri de ekleyin, bazı malzemelere erişim zor olabiliyor.

B

Burcu Z.

3 недели назад

Fıstık ezmesi yerine tahin kullandım, değişiklik arayanlara tavsiye ederim. Çok güzeldi.

C

Cem C.

3 недели назад

Kahvaltılarda granola tercih edenler için biçilmiş kaftan! Hem pratik hem de lezzetli.

B

Burak Ö.

3 недели назад

Tarif güzel ama biraz daha az fıstık ezmesi daha hafif bir tat verebilir, yine de ellerinize sağlık.