Pruébalo, será tu favorito: Granola de Mantequilla de Maní

¡Ah, mantequilla de maní! El imprescindible para los amantes, la estrella de los dulces. Cuando combinamos granola con mantequilla de maní, las cosas mejoran. Con esta receta, transformamos el clásico sabor de las galletas de mantequilla de maní en una granola crujiente. Puedes disfrutarlo con leche, yogur o simplemente a puñados. Además, lo hacemos con edulcorantes naturales para tranquilizar tu mente.

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Pruébalo, será tu favorito: Granola de Mantequilla de Maní
Preparación
10 dk
Cocción
25 dk
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Categorías: Aperitivos Recetas Veganas Recetas de Proteínas Vegan
Ingredientes de Pruébalo, será tu favorito: Granola de Mantequilla de Maní 10 unidades
  • 3/4 taza de mantequilla de maní natural
  • 2/3 taza de jarabe de arce
  • 1/2 taza de dátiles medjool
  • 1/4 taza de mantequilla vegana derretida
  • 1 cucharada de extracto de vainilla
  • 1/2 cucharadita de sal marina
  • 3 tazas de avena tradicional
  • 1/2 taza de cacahuetes tostados y salados
  • 1/2 taza de semillas de calabaza crudas
  • 1/4 taza de semillas de chía
Cómo hacer Pruébalo, será tu favorito: Granola de Mantequilla de Maní 6 pasos
1

Precalienta el horno a 162 grados y forra una bandeja para hornear con papel pergamino.

2

Agrega la mantequilla de maní, el jarabe de arce, los dátiles, la mantequilla derretida, la vainilla y la sal marina a un procesador de alimentos. Procesa hasta que la mezcla espese.

3

Agrega 1 taza de avena y 1/4 taza de cacahuetes y procesa.

4

Transfiere la mezcla a un tazón grande y agrega las semillas de calabaza, las semillas de chía y la avena y cacahuetes restantes. Mezcla bien.

5

Extiende la mezcla en la bandeja para hornear y hornea durante 15 minutos. Luego revuelve y hornea por otros 8-10 minutos.

6

Deja que la granola se enfríe y luego ¡disfruta!

Consejos para Pruébalo, será tu favorito: Granola de Mantequilla de Maní

La granola se volverá crujiente a medida que se enfríe, así que no te preocupes si no está crujiente de inmediato. Puedes mantenerla fresca guardándola en un recipiente hermético.

Valores Nutricionales

/porción
242
kcal
6.9g
Proteína
27.6g
Carbs
12.7g
Grasa

Categorías

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Pruébalo, será tu favorito: Granola de Mantequilla de Maní?
La receta Pruébalo, será tu favorito: Granola de Mantequilla de Maní contiene 242 calorías por porción. Proteína: 6.9g. Carbohidratos: 27.6g. Grasa: 12.7g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Pruébalo, será tu favorito: Granola de Mantequilla de Maní?
Pruébalo, será tu favorito: Granola de Mantequilla de Maní tarda 35 dk en total en prepararse. Preparación: 10 dk. Cocción: 25 dk. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para Pruébalo, será tu favorito: Granola de Mantequilla de Maní?
La receta Pruébalo, será tu favorito: Granola de Mantequilla de Maní requiere 10 ingredientes. Ingredientes principales: 3/4 taza de mantequilla de maní natural, 2/3 taza de jarabe de arce, 1/2 taza de dátiles medjool, 1/4 taza de mantequilla vegana derretida, 1 cucharada de extracto de vainilla, 1/2 cucharadita de sal marina, 3 tazas de avena tradicional, 1/2 taza de cacahuetes tostados y salados...
¿Para qué dietas es adecuada Pruébalo, será tu favorito: Granola de Mantequilla de Maní?
La receta Pruébalo, será tu favorito: Granola de Mantequilla de Maní es adecuada para las siguientes dietas: Vegan.
¿Cómo se prepara Pruébalo, será tu favorito: Granola de Mantequilla de Maní?
La receta Pruébalo, será tu favorito: Granola de Mantequilla de Maní se prepara en 6 pasos. Nivel de dificultad: Medio.

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