Chipotle ve Siyah Fasulyeli Chili

Sevgili okurlar, işte size soğuk kış günlerinde içinizi ısıtacak muhteşem bir tarif! Bu chipotle ve siyah fasulyeli chili, hem lezzetli hem de besleyici. Üstelik sadece tek bir tencerede hazırlanmasıyla da mutfak işlerinizi kolaylaştırıyor. İnanın, bir kez denediğinizde favori yemeklerinizden biri olacak!

· Güncellendi:
İlk puanlayan ol
Chipotle ve Siyah Fasulyeli Chili
Hazırlık
5 dk
Pişirme
25 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Chipotle ve Siyah Fasulyeli Chili Malzemeleri 16 adet
  • 1 Yemek kaşığı avokado veya zeytinyağı
  • 1 orta boy soğan, doğranmış
  • 1 büyük kırmızı veya turuncu dolmalık biber, doğranmış
  • 3 büyük diş sarımsak, ince doğranmış
  • 1/2 çay kaşığı tütsülenmiş kırmızı biber
  • 1 çay kaşığı toz kimyon
  • 1 çay kaşığı deniz tuzu
  • 1/2 su bardağı sebze suyu
  • 1 konserve közlenmiş doğranmış domates
  • 2 adet chipotle biberi adobo sosunda, ince doğranmış
  • 2 Yemek kaşığı adobo sosu
  • 4 konserve siyah fasulye, süzülmüş
  • Kaju kreması
  • Tortilla cipsi, hafifçe ezilmiş
  • Avokado
  • Kişniş
Chipotle ve Siyah Fasulyeli Chili Nasıl Yapılır? 5 adım
1

Hadi bakalım, büyük bir tencereyi orta ateşte ısıtalım. Yağımızı ekleyip soğan ve biberleri ekleyerek, yumuşayana kadar pişirelim.

2

Şimdi sarımsak, tütsülenmiş kırmızı biber, kimyon ve tuzu ekleyip, bir dakika kadar karıştıralım.

3

Et suyunu, domatesleri, chipotle biberlerini ve siyah fasulyeleri ekleyip güzelce karıştıralım. Hafif bir kaynamaya getirelim.

4

Isıyı biraz düşürüp, ara sıra karıştırarak yaklaşık 20-25 dakika kıvam alana kadar pişirelim.

5

Son olarak tadına bakıp, lezzeti ayarlayalım. Üzerine kaju kreması, tortilla cipsi, avokado ve kişniş ekleyerek servis edelim.

Chipotle ve Siyah Fasulyeli Chili Püf Noktaları

Chili'nizin yoğunluğunu ayarlamak için su ekleyebilirsiniz. Artanları buzdolabında 3-4 gün saklayabilirsiniz. Dondurarak daha uzun süre de saklayabilirsiniz.

Besin Değerleri

/porsiyon
315
kcal
16.2g
Protein
55.0g
Karb.
3.9g
Yağ

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Chipotle ve Siyah Fasulyeli Chili kaç kalori?
Chipotle ve Siyah Fasulyeli Chili tarifi porsiyon başına 315 kalori içerir. Protein: 16.2g. Karbonhidrat: 55.0g. Yağ: 3.9g.
Chipotle ve Siyah Fasulyeli Chili ne kadar sürede hazırlanır?
Chipotle ve Siyah Fasulyeli Chili toplam 30 dk sürede hazırlanır. Hazırlık: 5 dk. Pişirme: 25 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Chipotle ve Siyah Fasulyeli Chili için hangi malzemeler gerekli?
Chipotle ve Siyah Fasulyeli Chili tarifi için 16 malzeme gereklidir. Ana malzemeler: 1 Yemek kaşığı avokado veya zeytinyağı, 1 orta boy soğan, doğranmış, 1 büyük kırmızı veya turuncu dolmalık biber, doğranmış, 3 büyük diş sarımsak, ince doğranmış, 1/2 çay kaşığı tütsülenmiş kırmızı biber, 1 çay kaşığı toz kimyon, 1 çay kaşığı deniz tuzu, 1/2 su bardağı sebze suyu...
Chipotle ve Siyah Fasulyeli Chili hangi diyetlere uygun?
Chipotle ve Siyah Fasulyeli Chili tarifi şu beslenme planlarına uygundur: Vegan, Glutensiz.
Chipotle ve Siyah Fasulyeli Chili nasıl yapılır?
Chipotle ve Siyah Fasulyeli Chili tarifi 5 adımda hazırlanır. Zorluk seviyesi: Orta.