Deneyin, Favoriniz Olacak: Hurma ve Antep Fıstıklı Karnabahar Salatası Nasıl Yapılır?

Merhaba sevgili mutfak dostları! Bugün sizlerle birlikte harika bir salata yapacağız. Hem besleyici hem de oldukça kolay olan bu tarifte karnabaharı limon, hurma ve antep fıstığı ile buluşturuyoruz. İnanın, bu karışımın tadına doyamayacaksınız! Üstelik sadece 10 dakika içerisinde hazırlayabileceğiniz bu salata, sofralarınızın yıldızı olacak. Hadi bakalım, mutfağa geçelim!

Yayınlanma: · Güncellenme: · 720 görüntülenme
4.8 (6)
Deneyin, Favoriniz Olacak: Hurma ve Antep Fıstıklı Karnabahar Salatası
Hazırlık
10 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Deneyin, Favoriniz Olacak: Hurma ve Antep Fıstıklı Karnabahar Salatası Malzemeleri 10adet
  • 1 çay kaşığı limon kabuğu rendesi
  • 2 yemek kaşığı limon suyu
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 çay kaşığı akçaağaç şurubu
  • 1/2 çay kaşığı Dijon hardalı
  • 1/2 çay kaşığı deniz tuzu
  • 1 küçük-orta boy karnabahar (yaklaşık 5 su bardağı veya 450 g dilimlenmiş)
  • 1/3 su bardağı çekirdeksiz hurma, doğranmış
  • 1/3 su bardağı doğranmış antep fıstığı
  • 1/3 su bardağı doğranmış taze maydanoz
Deneyin, Favoriniz Olacak: Hurma ve Antep Fıstıklı Karnabahar Salatası Nasıl Yapılır? 3adım
1

Büyük bir karıştırma kasesine limon kabuğu rendesi, limon suyu, zeytinyağı, akçaağaç şurubu, Dijon hardalı ve deniz tuzunu ekleyin. İyice karışana kadar çırpın. Merak etmeyin, çok kolay!

2

Hazır mısınız? Şimdi en keyifli kısma geldik. Karnabaharı ince ince dilimleyin ve hurma, doğranmış antep fıstıkları ve maydanozu sosun içine ekleyin. Güzelce harmanlayın.

3

Bu lezzet bombası salatayı en iyi taze tüketildiğinde tadabilirsiniz. Ancak kalanını buzdolabında kapalı bir kapta 2-3 gün saklayabilirsiniz.

Deneyin, Favoriniz Olacak: Hurma ve Antep Fıstıklı Karnabahar Salatası Püf Noktaları

Karnabaharı dilimlerken dikkatli olun, ince dilimlemek lezzeti artırıyor. Ayrıca, maydanoz yerine kişniş de kullanabilirsiniz, farklı tatlar denemek her zaman eğlencelidir!

Besin Değerleri

/porsiyon
130
kcal
3.3g
Protein
19.7g
Karb.
5.6g
Yağ

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Deneyin, Favoriniz Olacak: Hurma ve Antep Fıstıklı Karnabahar Salatası kaç kalori?
Bir porsiyon Deneyin, Favoriniz Olacak: Hurma ve Antep Fıstıklı Karnabahar Salatası yaklaşık 130 kalori. Günlük planınıza rahatlıkla sığar. Protein: 3.3g. Karbonhidrat: 19.7g. Yağ: 5.6g.
Deneyin, Favoriniz Olacak: Hurma ve Antep Fıstıklı Karnabahar Salatası ne kadar sürede hazırlanır?
Baştan sona 10 dk yetiyor. Hazırlık: 10 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Deneyin, Favoriniz Olacak: Hurma ve Antep Fıstıklı Karnabahar Salatası için hangi malzemeler gerekli?
Toplam 10 malzeme kullanıyorsunuz; çoğu zaten mutfağınızda vardır. Şunlar gerekiyor: 1 çay kaşığı limon kabuğu rendesi, 2 yemek kaşığı limon suyu, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 2 çay kaşığı akçaağaç şurubu, 1/2 çay kaşığı Dijon hardalı, 1/2 çay kaşığı deniz tuzu, 1 küçük-orta boy karnabahar (yaklaşık 5 su bardağı veya 450 g dilimlenmiş), 1/3 su bardağı çekirdeksiz hurma, doğranmış...
Deneyin, Favoriniz Olacak: Hurma ve Antep Fıstıklı Karnabahar Salatası hangi diyetlere uygun?
Evet, Deneyin, Favoriniz Olacak: Hurma ve Antep Fıstıklı Karnabahar Salatası şu beslenme düzenlerine uygun: Vegan, Glutensiz.
Deneyin, Favoriniz Olacak: Hurma ve Antep Fıstıklı Karnabahar Salatası nasıl yapılır?
3 adımda hazırlanıyor; her adımı aşağıda tek tek anlattık. Zorluk seviyesi: Orta.

Yorumlar 6

Yorum Yap

Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
E

Elif B.

3 hafta önce

Denedim ve gerçekten çok beğendim! Antep fıstığı ve hurma muhteşem bir uyum yakalıyor. 😊

A

Ali K.

3 hafta önce

Tarife bayıldım ama karnabahar yerken alışık olmadığım bir tat aldım. Belki biraz limon suyu eklesem daha lezzetli olur mu?

S

Selin Ş.

3 hafta önce

Ailemin yanında denedim, herkes çok sevdi. Hurma ve karnabaharın uyumunu çok sevdik!

Özge A.

3 hafta önce

Ben şeker yerine bal koydum, muhteşem bir tat yakaladım. Tavsiye ederim!

A

Aylin Ç.

3 hafta önce

Tarif güzel ama bana biraz fazla tatlı geldi. Bir dahaki sefere hurmayı azaltmayı düşünebilirim.

E

Ebru D.

3 hafta önce

Fıstıklar harika bir doku katıyor, karnabahar ise çok taze. Kesinlikle tekrar yapacağım!