• Главная
  • Рецепты
  • Салаты
  • Попробуйте, это станет вашим любимым: Салат из цветной капусты с финиками и фисташками

Попробуйте, это станет вашим любимым: Салат из цветной капусты с финиками и фисташками

Здравствуйте, дорогие друзья кухни! Сегодня мы вместе приготовим замечательный салат. Этот рецепт одновременно питательный и довольно простой, сочетая цветную капусту с лимоном, финиками и фисташками. Поверьте, вы не сможете насытиться этой смесью! Более того, этот салат, который можно приготовить всего за 10 минут, станет звездой вашего стола. Давайте перейдем на кухню!

Admin
· Обновлено:
Будьте первым, кто оценит
Попробуйте, это станет вашим любимым: Салат из цветной капусты с финиками и фисташками
Подготовка
10 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Салаты Безглютеновые Блюда Овощные Блюда Быстрые рецепты Vegan Glutensiz
Ингредиенты для Попробуйте, это станет вашим любимым: Салат из цветной капусты с финиками и фисташками 10 шт.
  • 1 чайная ложка лимонной цедры
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 2 чайные ложки кленового сиропа
  • 1/2 чайной ложки дижонской горчицы
  • 1/2 чайной ложки морской соли
  • 1 маленькая-средняя цветная капуста (около 5 стаканов или 450 г нарезанной)
  • 1/3 стакана фиников без косточек, нарезанных
  • 1/3 стакана нарезанных фисташек
  • 1/3 стакана нарезанной свежей петрушки
Как приготовить Попробуйте, это станет вашим любимым: Салат из цветной капусты с финиками и фисташками 3 шагов
1

Добавьте лимонную цедру, лимонный сок, оливковое масло, кленовый сироп, дижонскую горчицу и морскую соль в большую миску для смешивания. Взбейте до однородности. Не волнуйтесь, это очень легко!

2

Готовы? Теперь мы дошли до самой приятной части. Тонко нарежьте цветную капусту и добавьте финики, нарезанные фисташки и петрушку в соус. Хорошо перемешайте.

3

Этот салат-бомба вкуса лучше всего наслаждаться свежим. Однако остатки можно хранить в закрытой емкости в холодильнике 2-3 дня.

Советы по Попробуйте, это станет вашим любимым: Салат из цветной капусты с финиками и фисташками

Будьте осторожны при нарезке цветной капусты, тонкие ломтики усиливают вкус. Также можно использовать кинзу вместо петрушки, пробовать разные вкусы всегда весело!

Пищевая ценность

/порция
130
kcal
3.3g
Белок
19.7g
Угл.
5.6g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Попробуйте, это станет вашим любимым: Салат из цветной капусты с финиками и фисташками?
Рецепт Попробуйте, это станет вашим любимым: Салат из цветной капусты с финиками и фисташками содержит 130 калорий на порцию. Белок: 3.3g. Углеводы: 19.7g. Жиры: 5.6g.
Сколько времени занимает приготовление Попробуйте, это станет вашим любимым: Салат из цветной капусты с финиками и фисташками?
Попробуйте, это станет вашим любимым: Салат из цветной капусты с финиками и фисташками готовится 10 dk в общей сложности. Подготовка: 10 dk. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Попробуйте, это станет вашим любимым: Салат из цветной капусты с финиками и фисташками?
Для рецепта Попробуйте, это станет вашим любимым: Салат из цветной капусты с финиками и фисташками необходимо 10 ингредиентов. Основные ингредиенты: 1 чайная ложка лимонной цедры, 2 столовые ложки лимонного сока, 1 столовая ложка оливкового масла, 2 чайные ложки кленового сиропа, 1/2 чайной ложки дижонской горчицы, 1/2 чайной ложки морской соли, 1 маленькая-средняя цветная капуста (около 5 стаканов или 450 г нарезанной), 1/3 стакана фиников без косточек, нарезанных...
Для каких диет подходит Попробуйте, это станет вашим любимым: Салат из цветной капусты с финиками и фисташками?
Рецепт Попробуйте, это станет вашим любимым: Салат из цветной капусты с финиками и фисташками подходит для следующих диет: Vegan, Glutensiz.
Как приготовить Попробуйте, это станет вашим любимым: Салат из цветной капусты с финиками и фисташками?
Рецепт Попробуйте, это станет вашим любимым: Салат из цветной капусты с финиками и фисташками готовится за 3 шагов. Уровень сложности: Средне.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться