Evde Kolay Glutensiz Dana Stroganoff

Merhaba sevgili mutfak dostlarım! Bugün sizlerle, soğuk akşamların iç ısıtan lezzeti glutensiz dana stroganoff yapacağız. Bu tarif, kremalı sosuyla damaklarınızı şenlendirecek. Evinizi saran mis gibi kokular eşliğinde harika bir akşam yemeği hazırlayacağız. Hadi bakalım, mutfakta birlikte harikalar yaratalım!

Admin Diyetisyen
· Güncellendi:
Henuz puan yok
Evde Kolay Glutensiz Dana Stroganoff
Hazırlık
10 dk
Pişirme
1 saat 10 dk
Porsiyon
6 Kişi
Zorluk
Orta
Malzemeler 10 adet
  • 2 pound doğranmış dana eti
  • 1 adet soğan, şeritler halinde kesilmiş
  • 2 diş sarımsak, ince kıyılmış
  • 2 su bardağı doğranmış mantar (baby bella veya cremini önerilir)
  • 2/3 su bardağı krema
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı glutensiz çok amaçlı un
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 2 su bardağı et suyu
Hazırlanışı 5 adım
1

Önce zeytinyağını tavaya alıyoruz ve doğranmış dana etlerini ekleyip ara sıra karıştırarak 10 dakika kızartıyoruz. Eti bir tabağa alıyoruz.

2

Aynı tavaya mantarları, soğanları ve sarımsağı ekleyip kızartıyoruz. Gerekirse biraz daha yağ ekleyebilirsiniz. 7 dakika kadar kızartalım.

3

Şimdi glutensiz un ekleyelim ve karıştıralım. Her şeyi birlikte 3 dakika daha pişirelim.

4

Tavaya et suyu ve kremayı döküp tuz, karabiber ve dilediğiniz baharatları ekleyelim. Karıştırıp kaynamaya bırakalım.

5

Eti tekrar tavaya ekleyip, gerekirse daha derin bir tencereye geçirebilirsiniz. Tencereyi kapatıp et yumuşayana kadar pişirelim.

Şefin İpuçları

Etin yumuşaması için pişirme süresini biraz uzun tutabilirsiniz. Unutmayın, sabırla pişen yemekler her zaman daha lezzetli olur!

Besin Değerleri

/porsiyon
551
kcal
43.0g
Protein
6.0g
Karb.
40.0g
Yağ

Paylaş