Güney Hindistan Usulü Evlen Benimle Mercimekleri - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi

Merhaba sevgili yemek tutkunları! Bugün sizi Hindistan'ın büyüleyici lezzetlerinden biriyle tanıştırmak istiyorum: Evlen Benimle Mercimekleri! Bu tarif, tüm misafirlerinize 'Vay be, bu ne muhteşem bir lezzet!' dedirtecek. Tek bir tavada kolayca hazırlanan bu yemek, zengin aromasıyla sofralarınıza renk katacak.

· Güncellendi:
İlk puanlayan ol
Güney Hindistan Usulü Evlen Benimle Mercimekleri - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi
Hazırlık
10 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Güney Hindistan Usulü Evlen Benimle Mercimekleri - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi Malzemeleri 20 adet
  • 2 yemek kaşığı rendelenmiş hindistan cevizi
  • ¼ su bardağı badem unu
  • 2 çay kaşığı yağ
  • 2 adet yeşil kakule (kısmen açılmış)
  • 1 ¼ su bardağı küçük doğranmış kırmızı soğan
  • 1/2 çay kaşığı tuz (bölünmüş)
  • 1 ½ ila 2 çay kaşığı Kaşmir kırmızı biberi
  • ½ ila 1 çay kaşığı garam masala
  • ½ çay kaşığı karabiber
  • ½ çay kaşığı kurutulmuş çemen yaprağı (Kasuri methi)
  • 2 yemek kaşığı zencefil-sarımsak ezmesi
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 yemek kaşığı sambal oelek
  • 2 çay kaşığı soya sosu
  • ¼ su bardağı süt ürünü içermeyen yoğurt
  • 8 köri yaprağı (ince doğranmış)
  • ¼ su bardağı doğranmış kişniş
  • 5 nane yaprağı (ince doğranmış)
  • ½ acı yeşil biber (ince doğranmış)
  • 425 gram konserve mercimek (süzülmüş)
Güney Hindistan Usulü Evlen Benimle Mercimekleri - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi Nasıl Yapılır? 8 adım
1

Büyük bir tavayı orta ateşte ısıtın. Hindistan cevizini ve badem ununu ekleyip altın rengini alana kadar kavurun. Kenara alın.

2

Aynı tavaya yağı ekleyin, ısıtın ve kakule tohumlarını ekleyin. Kokusu çıkana kadar karıştırın.

3

Soğan ve tuzun yarısını ekleyin, soğanlar altın rengi alana kadar pişirin.

4

Baharatları ekleyin ve yanmalarını önlemek için biraz su ekleyin. Daha sonra sambal oelek, soya sosu, domates salçası ve zencefil sarımsak ezmesini ekleyin.

5

Süt içermeyen yoğurdu ekleyin, karışım homojenleşene kadar pişirin.

6

Köri yapraklarını, nane, yeşil biber, kişnişi ve kavrulmuş karışımı ekleyin. İyice karıştırın.

7

1 su bardağı su ekleyin, kalan tuzu ilave edin ve kaynamaya bırakın. Süzülmüş mercimekleri ekleyin ve 4-5 dakika pişirin.

8

Servis etmeden önce doğranmış kişniş ve limon suyu ekleyin. Afiyet olsun!

Güney Hindistan Usulü Evlen Benimle Mercimekleri - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi Püf Noktaları

Eğer elinizde taze köri yaprağı yoksa, endişelenmeyin! Kurutulmuş versiyonunu da kullanabilirsiniz. Tadını ayarlarken baharatları damak zevkinize göre eklemeyi unutmayın.

Besin Değerleri

/porsiyon
340
kcal
18.0g
Protein
45.0g
Karb.
12.0g
Yağ

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Güney Hindistan Usulü Evlen Benimle Mercimekleri - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi kaç kalori?
Güney Hindistan Usulü Evlen Benimle Mercimekleri - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi tarifi porsiyon başına 340 kalori içerir. Protein: 18.0g. Karbonhidrat: 45.0g. Yağ: 12.0g.
Güney Hindistan Usulü Evlen Benimle Mercimekleri - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi ne kadar sürede hazırlanır?
Güney Hindistan Usulü Evlen Benimle Mercimekleri - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi toplam 40 dk sürede hazırlanır. Hazırlık: 10 dk. Pişirme: 30 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Güney Hindistan Usulü Evlen Benimle Mercimekleri - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi için hangi malzemeler gerekli?
Güney Hindistan Usulü Evlen Benimle Mercimekleri - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi tarifi için 20 malzeme gereklidir. Ana malzemeler: 2 yemek kaşığı rendelenmiş hindistan cevizi, ¼ su bardağı badem unu, 2 çay kaşığı yağ, 2 adet yeşil kakule (kısmen açılmış), 1 ¼ su bardağı küçük doğranmış kırmızı soğan, 1/2 çay kaşığı tuz (bölünmüş), 1 ½ ila 2 çay kaşığı Kaşmir kırmızı biberi, ½ ila 1 çay kaşığı garam masala...
Güney Hindistan Usulü Evlen Benimle Mercimekleri - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi hangi diyetlere uygun?
Güney Hindistan Usulü Evlen Benimle Mercimekleri - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi tarifi şu beslenme planlarına uygundur: Vegan, Glutensiz, Yüksek Protein.
Güney Hindistan Usulü Evlen Benimle Mercimekleri - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi nasıl yapılır?
Güney Hindistan Usulü Evlen Benimle Mercimekleri - Misafir Sofrasının Vazgeçilmezi tarifi 8 adımda hazırlanır. Zorluk seviyesi: Orta.