Lezzetli Bir Dokunuş: Yeşil Bahar Salatası

Sevgili mutfak dostları, sizi mutfağınızda keyifli bir yolculuğa çıkarmaya hazır mısınız? Bu basit ama etkileyici yeşil salata, her öğüne mükemmel bir eşlikçi olacak. İçindeki taze malzemelerle hem gözünüze hem de damağınıza hitap edecek. Hadi bakalım, mutfakta buluşalım!

Yayınlanma: · Güncellenme: · 613 görüntülenme
3.3 (3)
Lezzetli Bir Dokunuş: Yeşil Bahar Salatası
Hazırlık
15 dk
Pişirme
14 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Lezzetli Bir Dokunuş: Yeşil Bahar Salatası Malzemeleri 10adet
  • 2 küçük baş yumuşak marul (tereyağı marulu veya benzeri)
  • Limonlu Vinaigrette (yarım tarif)
  • 1 İran hıyarı (ince dilimlenmiş)
  • ¼ su bardağı tıraşlanmış Parmesan peyniri
  • 2 yemek kaşığı kabak çekirdeği içi
  • 1 avokado (ince dilimlenmiş)
  • ¼ su bardağı mikro yeşillik
  • Pul deniz tuzu (isteğe bağlı)
  • ½ su bardağı çiğ badem
  • ½ yemek kaşığı tamari
Lezzetli Bir Dokunuş: Yeşil Bahar Salatası Nasıl Yapılır? 3adım
1

Bademleri kavurma zamanı! Fırınınızı 175°C'ye ısıtın ve tepsinizi yağlı kağıtla hazırlayın. Bademleri tepsiye yerleştirin, tamari ile güzelce harmanlayın. 10-14 dakika kahverengileşene kadar pişirin. Fırından çıkarıp biraz soğumalarını bekleyin.

2

Şimdi salatamızı bir araya getirme zamanı! Büyük bir kaseye marulları koyun, üzerine birkaç kaşık limonlu sos ekleyin ve karıştırın. Salatalık, parmesan, kabak çekirdeği, avokado ve leziz tamari bademlerini ekleyin. Üzerine biraz daha sos gezdirin ve mikro yeşilliklerle süsleyin. Dilerseniz iri taneli deniz tuzu ile lezzeti artırabilirsiniz. Afiyetle!

3

Merak etmeyin, çok kolay! Şimdi en keyifli kısma geldik, hazır mısınız? Haydi başlayalım!

Lezzetli Bir Dokunuş: Yeşil Bahar Salatası Püf Noktaları

Salatanızı hazırlarken marulları hafifçe parçalayarak sosun daha iyi nüfuz etmesini sağlayabilirsiniz. Ayrıca, bademleri kavururken arada bir karıştırmak eşit kavrulmalarını sağlar.

Sıkça Sorulan Sorular
Lezzetli Bir Dokunuş: Yeşil Bahar Salatası ne kadar sürede hazırlanır?
Baştan sona 29 dk yetiyor. Hazırlık: 15 dk. Pişirme: 14 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Lezzetli Bir Dokunuş: Yeşil Bahar Salatası için hangi malzemeler gerekli?
Toplam 10 malzeme kullanıyorsunuz; çoğu zaten mutfağınızda vardır. Şunlar gerekiyor: 2 küçük baş yumuşak marul (tereyağı marulu veya benzeri), Limonlu Vinaigrette (yarım tarif), 1 İran hıyarı (ince dilimlenmiş), ¼ su bardağı tıraşlanmış Parmesan peyniri, 2 yemek kaşığı kabak çekirdeği içi, 1 avokado (ince dilimlenmiş), ¼ su bardağı mikro yeşillik, Pul deniz tuzu (isteğe bağlı)...
Lezzetli Bir Dokunuş: Yeşil Bahar Salatası hangi diyetlere uygun?
Evet, Lezzetli Bir Dokunuş: Yeşil Bahar Salatası şu beslenme düzenlerine uygun: Vejetaryen, Glutensiz, Düşük Karbonhidrat, Yüksek Protein.
Lezzetli Bir Dokunuş: Yeşil Bahar Salatası nasıl yapılır?
3 adımda hazırlanıyor; her adımı aşağıda tek tek anlattık. Zorluk seviyesi: Orta.

Yorumlar 9

Yorum Yap

Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
S

Sema D.

3 hafta önce

Gerçekten çok ferahlatıcı bir salata oldu, misafirlerim bayıldı! 🌿

N

Nilgün Ö.

3 hafta önce

Tarifteki yeşil soğan yerine taze nane ekledim, çok yakıştı. Tavsiye ederim.

M

Murat E.

3 hafta önce

Renk uyumu ve lezzeti harika. Kendi yaptığım nar ekşisini kullandım, sonuç mükemmel!

N

Nilgün Ş.

3 hafta önce

Buhar brokoli yerine ıspanak eklesem nasıl olur sizce?

Z

Zeynep E.

3 hafta önce

Tadı çok hafif ve taze, özellikle yaz günleri için ideal. Ama biraz daha limon suyu ekledim, daha da iyi oldu.

Çiğdem Ç.

3 hafta önce

Kırmızı lahana azıcık fazla oldu sanki, diğer tatları bastırdı biraz.😅

Şenay S.

3 hafta önce

Harika bir tarifi! Çocuklar bile bayıla bayıla yedi. Tekrar yapacağım kesin.

H

Hande Z.

3 hafta önce

Maş fasulyesi yerine mercimek koydum, yine de gerçekten çok güzeldi.

B

Buse Z.

3 hafta önce

Sosu biraz fazla geldi, bir dahaki sefere daha az kullanmayı düşünüyorum.