Salads Gluten-Free Dishes Vegan Recipes Protein Recipes Vejetaryen Glutensiz Düşük Karbonhidrat Yüksek Protein

A Delicious Touch: Green Spring Salad

Dear kitchen friends, are you ready to embark on a delightful journey in your kitchen? This simple yet impressive green salad will be the perfect companion for any meal. With its fresh ingredients, it will appeal to both your eyes and your palate. Let's meet in the kitchen!

Admin Dietitian
· Updated:
Henuz puan yok
A Delicious Touch: Green Spring Salad
Prep
15 dk
Cook
14 dk
Servings
4 Servings
Difficulty
Medium
Ingredients 10 items
  • 2 küçük baş yumuşak marul (tereyağı marulu veya benzeri)
  • Limonlu Vinaigrette (yarım tarif)
  • 1 İran hıyarı (ince dilimlenmiş)
  • ¼ su bardağı tıraşlanmış Parmesan peyniri
  • 2 yemek kaşığı kabak çekirdeği içi
  • 1 avokado (ince dilimlenmiş)
  • ¼ su bardağı mikro yeşillik
  • Pul deniz tuzu (isteğe bağlı)
  • ½ su bardağı çiğ badem
  • ½ yemek kaşığı tamari
Instructions 3 steps
1

Bademleri kavurma zamanı! Fırınınızı 175°C'ye ısıtın ve tepsinizi yağlı kağıtla hazırlayın. Bademleri tepsiye yerleştirin, tamari ile güzelce harmanlayın. 10-14 dakika kahverengileşene kadar pişirin. Fırından çıkarıp biraz soğumalarını bekleyin.

2

Şimdi salatamızı bir araya getirme zamanı! Büyük bir kaseye marulları koyun, üzerine birkaç kaşık limonlu sos ekleyin ve karıştırın. Salatalık, parmesan, kabak çekirdeği, avokado ve leziz tamari bademlerini ekleyin. Üzerine biraz daha sos gezdirin ve mikro yeşilliklerle süsleyin. Dilerseniz iri taneli deniz tuzu ile lezzeti artırabilirsiniz. Afiyetle!

3

Merak etmeyin, çok kolay! Şimdi en keyifli kısma geldik, hazır mısınız? Haydi başlayalım!

Chef's Tips

When preparing your salad, you can tear the lettuce lightly to allow the dressing to penetrate better. Also, stirring the almonds occasionally while toasting ensures even roasting.