Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet

Merhaba sevgili mutfak dostlarım! Bugün sizlerle mutfakta harikalar yaratacağız. Çıtır çıtır mercimek krakerleri yapmaya ne dersiniz? Protein deposu bu lezzet, hem sağlıklı hem de çok pratik. Üstelik glutensiz ve vegan! Bu tarifle, sevdiklerinizi şaşırtacak atıştırmalıklar hazırlamak çok keyifli olacak. Hazırsanız başlayalım!

Admin
Yayınlanma: · Güncellenme: · 369 görüntülenme
4.7 (3)
Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet
Hazırlık
10 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Kategoriler: Atıştırmalıklar Vegan Tarifler Vegan Glutensiz Tarifler Sağlıklı Atıştırmalıklar Vegan Glutensiz Laktozsuz
Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet Malzemeleri 6adet
  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • 1/2 su bardağı taze su
  • 1 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı tuz
  • Arzuya göre soğan tozu, kırmızı toz biber ve zerdeçal
  • 1-2 yemek kaşığı sıvı yağ
Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet Nasıl Yapılır? 7adım
1

Merak etmeyin, çok kolay! Öncelikle kırmızı mercimekleri akan su altında iyice yıkayın ve bol su dolu bir kasede en az 2 saat bekletin.

2

Islanmış mercimekleri, taze su, sarımsak ve baharatlarla blendera alın ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.

3

Şimdi en keyifli kısma geldik! Fırını 190°C'ye ısıtın ve büyük bir fırın tepsisini yağlı pişirme kağıdıyla kaplayın.

4

Karışımı tepsiye dökün ve spatula ile eşit şekilde yayın. 2-3 mm kalınlığında olmasına dikkat edin.

5

Fırında 20 dakika pişirin ve ardından çıkarın. Krakerleri istediğiniz şekilde kesin ve tekrar tepsiye yayın.

6

Üzerine sıvı yağ gezdirin, biraz daha kırmızı biber ekleyin ve 10 dakika daha pişirin.

7

Mercimek krakerleriniz altın rengi ve çıtır olunca soğumaya bırakın. Afiyetle yiyin!

Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet Püf Noktaları

Krakerleri keserken makas kullanmak işinizi kolaylaştıracaktır. Baharatları damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz. Kenarları daha hızlı pişebilir, dikkat edin!

Besin Değerleri

/porsiyon
190
kcal
12.0g
Protein
27.0g
Karb.
4.0g
Yağ

Kategoriler

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet kaç kalori?
Bir porsiyon Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet yaklaşık 190 kalori. Günlük planınıza rahatlıkla sığar. Protein: 12.0g. Karbonhidrat: 27.0g. Yağ: 4.0g.
Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet ne kadar sürede hazırlanır?
Baştan sona 40 dk yetiyor. Hazırlık: 10 dk. Pişirme: 30 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet için hangi malzemeler gerekli?
Toplam 6 malzeme kullanıyorsunuz; çoğu zaten mutfağınızda vardır. Şunlar gerekiyor: 1 su bardağı kırmızı mercimek, 1/2 su bardağı taze su, 1 diş sarımsak, 1 çay kaşığı tuz, Arzuya göre soğan tozu, kırmızı toz biber ve zerdeçal, 1-2 yemek kaşığı sıvı yağ.
Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet hangi diyetlere uygun?
Evet, Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet şu beslenme düzenlerine uygun: Vegan, Glutensiz, Laktozsuz.
Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet nasıl yapılır?
7 adımda hazırlanıyor; her adımı aşağıda tek tek anlattık. Zorluk seviyesi: Orta.

Yorumlar 4

Yorum Yap

Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
L

Leyla Ş.

3 hafta önce

İlk defa bu kadar kolay kraker yaptım! Çocuklar da çok sevdi, sürekli yapacağım. 😊

S

Selin K.

3 hafta önce

Kırmızı mercimek yerine yeşil mercimek kullandım, kıtır kıvam aynı güzel oldu.

S

Sevgi G.

3 hafta önce

Tarifi denedim ama biraz fazla kuru geldi, daha az pişirseydim daha iyi olurdu sanırım.

B

Buse Ç.

3 hafta önce

Harika bir atıştırmalık! Üzerine susam serpiştirerek daha da çıtır hale getirdim.

Benzer Tarifler

Bunları da deneyebilirsiniz