Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet

Merhaba sevgili mutfak dostlarım! Bugün sizlerle mutfakta harikalar yaratacağız. Çıtır çıtır mercimek krakerleri yapmaya ne dersiniz? Protein deposu bu lezzet, hem sağlıklı hem de çok pratik. Üstelik glutensiz ve vegan! Bu tarifle, sevdiklerinizi şaşırtacak atıştırmalıklar hazırlamak çok keyifli olacak. Hazırsanız başlayalım!

· Güncellendi:
İlk puanlayan ol
Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet
Hazırlık
10 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet Malzemeleri 6 adet
  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • 1/2 su bardağı taze su
  • 1 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı tuz
  • Arzuya göre soğan tozu, kırmızı toz biber ve zerdeçal
  • 1-2 yemek kaşığı sıvı yağ
Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet Nasıl Yapılır? 7 adım
1

Merak etmeyin, çok kolay! Öncelikle kırmızı mercimekleri akan su altında iyice yıkayın ve bol su dolu bir kasede en az 2 saat bekletin.

2

Islanmış mercimekleri, taze su, sarımsak ve baharatlarla blendera alın ve pürüzsüz olana kadar karıştırın.

3

Şimdi en keyifli kısma geldik! Fırını 190°C'ye ısıtın ve büyük bir fırın tepsisini yağlı pişirme kağıdıyla kaplayın.

4

Karışımı tepsiye dökün ve spatula ile eşit şekilde yayın. 2-3 mm kalınlığında olmasına dikkat edin.

5

Fırında 20 dakika pişirin ve ardından çıkarın. Krakerleri istediğiniz şekilde kesin ve tekrar tepsiye yayın.

6

Üzerine sıvı yağ gezdirin, biraz daha kırmızı biber ekleyin ve 10 dakika daha pişirin.

7

Mercimek krakerleriniz altın rengi ve çıtır olunca soğumaya bırakın. Afiyetle yiyin!

Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet Püf Noktaları

Krakerleri keserken makas kullanmak işinizi kolaylaştıracaktır. Baharatları damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz. Kenarları daha hızlı pişebilir, dikkat edin!

Besin Değerleri

/porsiyon
190
kcal
12.0g
Protein
27.0g
Karb.
4.0g
Yağ

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet kaç kalori?
Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet tarifi porsiyon başına 190 kalori içerir. Protein: 12.0g. Karbonhidrat: 27.0g. Yağ: 4.0g.
Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet ne kadar sürede hazırlanır?
Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet toplam 40 dk sürede hazırlanır. Hazırlık: 10 dk. Pişirme: 30 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet için hangi malzemeler gerekli?
Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet tarifi için 6 malzeme gereklidir. Ana malzemeler: 1 su bardağı kırmızı mercimek, 1/2 su bardağı taze su, 1 diş sarımsak, 1 çay kaşığı tuz, Arzuya göre soğan tozu, kırmızı toz biber ve zerdeçal, 1-2 yemek kaşığı sıvı yağ.
Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet hangi diyetlere uygun?
Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet tarifi şu beslenme planlarına uygundur: Vegan, Glutensiz, Laktozsuz.
Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet nasıl yapılır?
Mercimek Krakerleri - Çıtır Çıtır Lezzet tarifi 7 adımda hazırlanır. Zorluk seviyesi: Orta.