Ana Yemekler Akşam Yemekleri Et Yemekleri Pratik Tarifler Düşük Karbonhidrat Yüksek Protein

Mutfağın Yıldızı: Döküm Tencerede Rosto Eti

Misafirlerinize ya da sevdiklerinize unutulmaz bir akşam yemeği hazırlamak ister misiniz? İşte size harika bir öneri: Döküm Tencerede Rosto! Bu tarif hem doyurucu hem de oldukça lezzetli. Hem de yapımı düşündüğünüzden çok daha kolay! Döküm tencerenin sağladığı eşsiz lezzetle, sofranızın yıldızı olacak bir yemek çıkacak ortaya. Biraz sabır ve sevgi ile harika sonuçlar elde edeceksiniz. Hazırsanız başlayalım!

Admin Diyetisyen
· Güncellendi:
Henuz puan yok
Mutfağın Yıldızı: Döküm Tencerede Rosto Eti
Hazırlık
15 dk
Pişirme
6 saat
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Malzemeler 13 adet
  • 1,5 kg dana rosto
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1 su bardağı doğranmış soğan
  • 1 yemek kaşığı doğranmış sarımsak
  • ½ çay kaşığı kuru biberiye
  • ½ çay kaşığı kuru kekik
  • 2 adet defne yaprağı
  • 2 su bardağı düşük sodyumlu et suyu
  • 2 su bardağı su
  • 450 gram bebek havuç
  • 450 gram bebek patates
Hazırlanışı 8 adım
1

Fırını 325 derece F'ye önceden ısıtın. Hadi bakalım, şimdi başlıyoruz!

2

Rostonuzu tuz ve karabiberle güzelce baharatlayın. Bu adım lezzetin temelini oluşturacak.

3

Büyük bir döküm tencereye zeytinyağını ekleyip ısıtın. Tencereniz ısındığında, rosto etinizi koyup her iki tarafını da 5 dakika mühürleyin. Güzel bir kahverengi kabuk elde edeceksiniz.

4

Rostonuzu bir tabağa alın ve aynı tencereye soğan, sarımsak, biberiye, kekik ve defne yapraklarını ekleyin. 3 dakika kadar soteleyin. İşte şimdi mutfakta harika kokular yükselmeye başladı!

5

Tencereye et suyu ve suyu ekleyin, karıştırın. Rostonuzu tekrar tencereye yerleştirin. Kapağını kapatıp fırına verin. 5 saat boyunca fırında pişecek. Sabır burada anahtar kelime!

6

5 saat sonra havuç ve patatesleri ekleyin. Kapağı kapatıp 45 dakika daha pişirin. Şimdi işler güzelleşiyor!

7

Patates ve havuçlar yumuşadığında ve rosto dağılacak kadar yumuşak olduğunda, defne yapraklarını çıkarın.

8

Eti parçalayarak sebzelerle birlikte servis edin. Afiyet olsun!

Şefin İpuçları

Döküm tencereniz yoksa, fırına dayanıklı başka bir tencere de kullanabilirsiniz. Baharatları damak zevkinize göre artırabilir veya azaltabilirsiniz. İnanın, bu tarif favoriniz olacak!

Besin Değerleri

/porsiyon
506
kcal
46.0g
Protein
23.0g
Karb.
26.0g
Yağ

Kategoriler

Paylaş

Benzer Tarifler

Bunları da deneyebilirsiniz