Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Puttanesca Soslu Tereyağlı Fasulye

Merhaba sevgili mutfak dostları! Bugün sizlerle, umami lezzetlerin zirve yaptığı, puttanesca soslu tereyağlı fasulye tarifini paylaşacağız. Bu tarif, mutfağınızda tek bir tencere kullanarak harikalar yaratmanıza olanak tanıyor. Üstelik glutensiz, soya içermeyen ve fındıksız oluşuyla da herkesin gönlünü fethediyor. Hazırsanız, başlayalım!

Yayınlanma: · Güncellenme: · 333 görüntülenme
4.9 (7)
Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Puttanesca Soslu Tereyağlı Fasulye
Hazırlık
10 dk
Pişirme
30 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Puttanesca Soslu Tereyağlı Fasulye Malzemeleri 16adet
  • 2 çay kaşığı sıvı yağ
  • 1 su bardağı doğranmış kırmızı soğan
  • 3 diş sarımsak (ince doğranmış)
  • 113 gram mantar (doğranmış)
  • 1 çay kaşığı kuru kekik
  • ¼ çay kaşığı kırmızı biber pul biberi
  • ½ çay kaşığı tuz
  • 1 nori yaprağı (ufalanmış, isteğe bağlı)
  • 2 yemek kaşığı doğranmış kurutulmuş domates
  • 3 yemek kaşığı kalamata zeytini (doğranmış veya dilimlenmiş)
  • 425 gramlık konserve doğranmış domates
  • 1 yemek kaşığı besin mayası
  • ½ ile 1 su bardağı arası su (veya et suyu)
  • 2 ila 3 yemek kaşığı vegan mozzarella
  • 425 gramlık konserve lima fasulyesi (süzülmüş)
  • taze doğranmış fesleğen, pul biber, vegan Parmesan
Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Puttanesca Soslu Tereyağlı Fasulye Nasıl Yapılır? 6adım
1

Orta ateşte bir tavanızı ısıtın ve sıvı yağı ekleyin. Yağ ısındığında, soğanları, sarımsakları ve bir tutam tuzu ekleyin. Karıştırın ve soğanlar şeffaflaşana kadar, yaklaşık 4 dakika pişirin.

2

Şimdi mantarlar, kekik, kırmızı biber, tuz ve isteğe bağlı nori yaprağını ekleyin. Karıştırarak 3-4 dakika daha pişirin. Ardından kurutulmuş domatesleri, zeytinleri ve besin mayasını ekleyin, bir dakika pişirin.

3

Konserve domatesleri ekleyip kapağını kapatın ve reçel kıvamına gelene kadar 6-8 dakika pişirin. 4. dakika civarında karıştırmayı unutmayın. Büyük domates parçalarını ezin.

4

Tereyağı fasulyelerini ve sıvı miktarına göre suyu, vegan mozzarella ve tereyağı fasulyelerini ekleyin. Karıştırın ve kapağını kapatın. 10-15 dakika orta-düşük ateşte pişirin.

5

Son olarak kapağı açın ve tadını kontrol edin. Gerekirse tuz, otlar veya kırmızı biber ekleyin. Sos çok koyuysa biraz daha su ekleyin.

6

Üzerine doğranmış taze fesleğen, vegan Parmesan ve ekstra kırmızı biber serpiştirerek servis edin. Afiyet olsun!

Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Puttanesca Soslu Tereyağlı Fasulye Püf Noktaları

Bu tarifi hazırlarken, malzemelerinizi önceden doğrayıp hazırlarsanız, mutfakta daha rahat edersiniz. Ayrıca, nori yaprağını kullanmak tamamen isteğe bağlı ancak hoş bir deniz esintisi katıyor.

Besin Değerleri

/porsiyon
267
kcal
14.0g
Protein
41.0g
Karb.
7.0g
Yağ

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Puttanesca Soslu Tereyağlı Fasulye kaç kalori?
Bir porsiyon Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Puttanesca Soslu Tereyağlı Fasulye yaklaşık 267 kalori. Günlük planınıza rahatlıkla sığar. Protein: 14.0g. Karbonhidrat: 41.0g. Yağ: 7.0g.
Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Puttanesca Soslu Tereyağlı Fasulye ne kadar sürede hazırlanır?
Baştan sona 40 dk yetiyor. Hazırlık: 10 dk. Pişirme: 30 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Puttanesca Soslu Tereyağlı Fasulye için hangi malzemeler gerekli?
Toplam 16 malzeme kullanıyorsunuz; çoğu zaten mutfağınızda vardır. Şunlar gerekiyor: 2 çay kaşığı sıvı yağ, 1 su bardağı doğranmış kırmızı soğan, 3 diş sarımsak (ince doğranmış), 113 gram mantar (doğranmış), 1 çay kaşığı kuru kekik, ¼ çay kaşığı kırmızı biber pul biberi, ½ çay kaşığı tuz, 1 nori yaprağı (ufalanmış, isteğe bağlı)...
Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Puttanesca Soslu Tereyağlı Fasulye hangi diyetlere uygun?
Evet, Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Puttanesca Soslu Tereyağlı Fasulye şu beslenme düzenlerine uygun: Vegan, Glutensiz, Laktozsuz.
Bir Kez Deneyin, Hep Yapacaksınız: Puttanesca Soslu Tereyağlı Fasulye nasıl yapılır?
6 adımda hazırlanıyor; her adımı aşağıda tek tek anlattık. Zorluk seviyesi: Orta.

Yorumlar 5

Yorum Yap

Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
Z

Zeynep D.

3 hafta önce

Puttanesca sosunu çok sevdim, fasulyeye ayrı bir tat katmış! 👌

Şenay E.

3 hafta önce

Tarif gerçekten mükemmel, ailemle akşam yemeğinde denedim, herkes bayıldı!

A

Aslı B.

3 hafta önce

Ben tereyağı yerine zeytinyağı kullandım, yine de çok güzel oldu. Denemek isteyenlere öneririm.

D

Derya G.

3 hafta önce

Fasulyenin tadı güzel ama biraz fazla tuzlu geldi, belki sosu daha az kullanabilirim. 🤔

M

Merve S.

3 hafta önce

Merak ediyorum, fasulyeleri haşlamadan direk mi eklemeliyiz?