Vegan Glutensiz Kremalı Mantar Çorbası

İşte karşınızda, mutfağınızı mest edecek bir çorba tarifi! Bu vegan ve glutensiz kremalı mantar çorbası, hem pratik hem de inanılmaz lezzetli. Hadi bakalım, bu tarifle klasik konserve çorbalara elveda deyin! 9 malzeme ve sadece 25 dakikada hazırlanabilen bu çorba, hem sağlıklı hem de doyurucu. İnanın, bu çorbayı bir kez denedikten sonra sürekli yapmak isteyeceksiniz.

Yayınlanma: · Güncellenme: · 676 görüntülenme
4.2 (5)
Vegan Glutensiz Kremalı Mantar Çorbası
Hazırlık
10 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Vegan Glutensiz Kremalı Mantar Çorbası Malzemeleri 10adet
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı (bölünmüş)
  • 1 büyük arpacık soğan, ince doğranmış
  • 1 ½ su bardağı kabaca doğranmış mantar
  • 2 diş sarımsak, ezilmiş
  • 1 çay kaşığı deniz tuzu
  • 1/4 çay kaşığı öğütülmüş karabiber
  • 3 yemek kaşığı glutensiz un karışımı
  • 1 su bardağı mantar suyu veya et suyu
  • 3/4 su bardağı şekersiz sade badem sütü
  • 1 minik tutam muskat (isteğe bağlı)
Vegan Glutensiz Kremalı Mantar Çorbası Nasıl Yapılır? 4adım
1

Büyük bir tencerede, 1 yemek kaşığı zeytinyağını orta-düşük ateşte ısıtın. Arpacık soğanını ekleyin ve ara sıra karıştırarak 5 dakika boyunca yumuşayana kadar soteleyin.

2

Kalan zeytinyağını ve mantarları ekleyin. Mantarlar suyunu salıp çekene kadar, yaklaşık 6-7 dakika pişirin. Sarımsak, tuz ve karabiberi ekleyin, 1-2 dakika daha pişirin.

3

Glutensiz unu ekleyip mantarları eşit kaplayacak şekilde karıştırın. Mantar suyu ve badem sütünü yavaşça ekleyin. Karışım koyulaşana kadar, sürekli karıştırarak 2-3 dakika pişirin.

4

Çorbanızı hava geçirmez bir kapta buzdolabında 3-4 gün saklayabilir veya dondurucuda 1 ay muhafaza edebilirsiniz. Kullanmadan önce kıvamını açmak için biraz süt ekleyebilirsiniz.

Vegan Glutensiz Kremalı Mantar Çorbası Püf Noktaları

Mantarların suyunu çekmesi için sabırlı olun. Çorbanızın kıvamını dilediğiniz gibi ayarlayabilirsiniz. Muskat, çorbanıza hoş bir aroma katacaktır, mutlaka deneyin!

Besin Değerleri

/porsiyon
125
kcal
2.5g
Protein
13.4g
Karb.
7.5g
Yağ

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Vegan Glutensiz Kremalı Mantar Çorbası kaç kalori?
Bir porsiyon Vegan Glutensiz Kremalı Mantar Çorbası yaklaşık 125 kalori. Günlük planınıza rahatlıkla sığar. Protein: 2.5g. Karbonhidrat: 13.4g. Yağ: 7.5g.
Vegan Glutensiz Kremalı Mantar Çorbası ne kadar sürede hazırlanır?
Baştan sona 25 dk yetiyor. Hazırlık: 10 dk. Pişirme: 15 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Vegan Glutensiz Kremalı Mantar Çorbası için hangi malzemeler gerekli?
Toplam 10 malzeme kullanıyorsunuz; çoğu zaten mutfağınızda vardır. Şunlar gerekiyor: 2 yemek kaşığı zeytinyağı (bölünmüş), 1 büyük arpacık soğan, ince doğranmış, 1 ½ su bardağı kabaca doğranmış mantar, 2 diş sarımsak, ezilmiş, 1 çay kaşığı deniz tuzu, 1/4 çay kaşığı öğütülmüş karabiber, 3 yemek kaşığı glutensiz un karışımı, 1 su bardağı mantar suyu veya et suyu...
Vegan Glutensiz Kremalı Mantar Çorbası hangi diyetlere uygun?
Evet, Vegan Glutensiz Kremalı Mantar Çorbası şu beslenme düzenlerine uygun: Vegan, Glutensiz.
Vegan Glutensiz Kremalı Mantar Çorbası nasıl yapılır?
4 adımda hazırlanıyor; her adımı aşağıda tek tek anlattık. Zorluk seviyesi: Orta.

Yorumlar 9

Yorum Yap

Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
S

Sibel D.

3 hafta önce

Tarifi denedim, çok pratik ve lezzetli oldu! Ailem bayıldı. 😊

E

Elif Ş.

3 hafta önce

Harika bir çorba tarifi! Mantar sevmeyen çocuklarım bile iştahla yedi.

H

Hülya A.

3 hafta önce

Mantar yerine istiridye mantarı kullansam nasıl olur acaba, deneyen var mı?

F

Fatma M.

3 hafta önce

Kremayla tam kıvamında olmuş, zengin ve doyurucu. Ellerinize sağlık.

L

Leyla Ç.

3 hafta önce

Glutensiz olması çok güzel ama biraz fazla tuzlu bulduk, tuzu biraz azalttım.

S

Sema E.

3 hafta önce

Fındık sütü yerine badem sütü kullandım, çok hoş bir aroma kattı. Tavsiye ederim!

A

Ahmet T.

3 hafta önce

Çok beğendim, 25 dakikada bu kadar lezzetli bir çorba beklemiyordum.

Özge K.

3 hafta önce

Ben tarife biraz taze kekik ekledim, çok yakıştı. Tavsiye ederim!

N

Nur K.

3 hafta önce

Kremalı tarifler genelde ağır olabiliyor, ama bu tarif hafif ve çok lezzetli.