Mutfağın Yıldızı: Yulaflı Tortilla

Hadi bakalım, mutfağımızda harikalar yaratıyoruz! Sadece 2 malzemeyle, hem gluten hem de vegan dostu bu yulaflı tortillalar, ister tatlı ister tuzlu, her türlü lezzetli tarifinize eşlik edebilir. İnanın çok lezzetli oluyor ve yapımı da bir o kadar eğlenceli! Haydi, başlayalım!

· Güncellendi:
İlk puanlayan ol
Mutfağın Yıldızı: Yulaflı Tortilla
Hazırlık
15 dk
Pişirme
10 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Mutfağın Yıldızı: Yulaflı Tortilla Malzemeleri 3 adet
  • 2 su bardağı yulaf (gerekirse glutensiz)
  • 2 eksik su bardağı su
  • 1/2 çay kaşığı tuz (isteğe bağlı)
Mutfağın Yıldızı: Yulaflı Tortilla Nasıl Yapılır? 7 adım
1

İlk adımda yulafları yüksek hızlı bir blenderda un haline getiriyoruz. Merak etmeyin, çok kolay!

2

Şimdi, büyük bir tavada suyu ve biraz tuz ekleyerek kaynamasını sağlıyoruz.

3

Yulaf ununu kaynayan suya yavaşça eleyin ve spatula ile karıştırın. Hamurumuz kalınlaşıp tavanın kenarlarından ayrılmaya başladığında doğru yoldayız demektir.

4

Hamuru biraz soğumaya bırakın, ardından hafifçe yağladığınız ellerinizle rulo yapın ve 8-9 parçaya bölün.

5

Her bir parçayı top haline getirin ve üzerini örtün ki kurumasın.

6

Şimdi en keyifli kısma geldik! Her topu iki yağlı kağıt arasında açarak tortilla şekline getirin. 2-3 mm kalınlık yeterli.

7

Son olarak, her bir tortillayı orta ateşte bir tavada, her iki tarafında kahverengi lekeler oluşana kadar pişirin.

Mutfağın Yıldızı: Yulaflı Tortilla Püf Noktaları

Eğer hamur yapışkan kalıyorsa, biraz daha yulaf unu ekleyip yoğurabilirsiniz. Deneyin mutlaka!

Besin Değerleri

/porsiyon
123
kcal
4.0g
Protein
22.0g
Karb.
2.0g
Yağ

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Mutfağın Yıldızı: Yulaflı Tortilla kaç kalori?
Mutfağın Yıldızı: Yulaflı Tortilla tarifi porsiyon başına 123 kalori içerir. Protein: 4.0g. Karbonhidrat: 22.0g. Yağ: 2.0g.
Mutfağın Yıldızı: Yulaflı Tortilla ne kadar sürede hazırlanır?
Mutfağın Yıldızı: Yulaflı Tortilla toplam 25 dk sürede hazırlanır. Hazırlık: 15 dk. Pişirme: 10 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Mutfağın Yıldızı: Yulaflı Tortilla için hangi malzemeler gerekli?
Mutfağın Yıldızı: Yulaflı Tortilla tarifi için 3 malzeme gereklidir. Ana malzemeler: 2 su bardağı yulaf (gerekirse glutensiz), 2 eksik su bardağı su, 1/2 çay kaşığı tuz (isteğe bağlı).
Mutfağın Yıldızı: Yulaflı Tortilla hangi diyetlere uygun?
Mutfağın Yıldızı: Yulaflı Tortilla tarifi şu beslenme planlarına uygundur: Vegan, Glutensiz, Laktozsuz.
Mutfağın Yıldızı: Yulaflı Tortilla nasıl yapılır?
Mutfağın Yıldızı: Yulaflı Tortilla tarifi 7 adımda hazırlanır. Zorluk seviyesi: Orta.