Mutfağınızın Tropik Yıldızı: Hindistan Cevizi ve Lime Enerji Topları
Merhaba sevgili okuyucularım! Bugün sizlere, pişirmeden hazırlayabileceğiniz harika enerji topları tarifimle geldim. Hindistan cevizi ve lime birleşimiyle tropikal bir lezzet yolculuğuna çıkacaksınız. Üstelik vegan, glutensiz ve tahılsız! Sadece 7 malzemeyle 15 dakikada hazır. Bu tarif, sizi mutfağınızda tropikal bir adaya taşıyacak, hadi başlayalım!
- 1 su bardağı çekirdeği çıkarılmış medjool hurması
- 1 su bardağı çiğ kaju
- 3/4 su bardağı badem unu
- 1/4 su bardağı rendelenmiş hindistan cevizi (şekersiz)
- 1 yemek kaşığı lime kabuğu rendesi
- 2-3 yemek kaşığı lime suyu
- 3/4 çay kaşığı vanilya özü
- Bir tutam deniz tuzu
- 1/4-1/3 su bardağı rendelenmiş hindistan cevizi (şekersiz)
- 1 yemek kaşığı lime kabuğu rendesi
İlk olarak hindistan cevizi kaplamasını hazırlayalım. Rendelenmiş hindistan cevizini ve lime kabuğunu karıştırın ve kenara alın.
Mutfak robotunuza hurmaları ekleyin ve küçük parçalar kalana kadar karıştırın. Karışımı çıkarın ve kenara koyun.
Boş mutfak robotunuza çiğ kaju, badem unu ve rendelenmiş hindistan cevizini ekleyin. İnce bir un kıvamına gelene kadar karıştırın.
Hurma topunu birkaç parçaya bölün ve lime kabuğu, lime suyu, vanilya ve tuzla birlikte karışıma ekleyin. Yapışkan bir hamur elde edene kadar karıştırın.
Yaklaşık 1 yemek kaşığı kadar hamur alıp top haline getirin. Topları hindistan cevizli karışıma bulayın ve fırın tepsisine yerleştirin.
Tüm toplar hazır olduğunda, hemen tadını çıkarın ya da buzdolabına atın!
Mutfağınızın Tropik Yıldızı: Hindistan Cevizi ve Lime Enerji Topları Püf Noktaları
Bu toplar buzdolabında bir hafta, dondurucuda ise bir ay dayanır. Lime suyu miktarını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.
Besin Değerleri
/porsiyonKategoriler
Mutfağınızın Tropik Yıldızı: Hindistan Cevizi ve Lime Enerji Topları kaç kalori?
Mutfağınızın Tropik Yıldızı: Hindistan Cevizi ve Lime Enerji Topları ne kadar sürede hazırlanır?
Mutfağınızın Tropik Yıldızı: Hindistan Cevizi ve Lime Enerji Topları için hangi malzemeler gerekli?
Mutfağınızın Tropik Yıldızı: Hindistan Cevizi ve Lime Enerji Topları hangi diyetlere uygun?
Mutfağınızın Tropik Yıldızı: Hindistan Cevizi ve Lime Enerji Topları nasıl yapılır?
Benzer Tarifler
Bunları da deneyebilirsiniz
