Тропическая звезда вашей кухни: Энергетические шарики с кокосом и лаймом

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я предлагаю вам мой фантастический рецепт энергетических шариков, которые можно приготовить без выпечки. Сочетание кокоса и лайма отправит вас в тропическое путешествие вкусов. К тому же, это веганский, безглютеновый и беззерновой рецепт! Готовится всего за 15 минут из 7 ингредиентов. Этот рецепт перенесет вас на тропический остров прямо на вашей кухне, давайте начнем!

Admin
· Обновлено:
Будьте первым, кто оценит
Тропическая звезда вашей кухни: Энергетические шарики с кокосом и лаймом
Подготовка
15 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Закуски Веганские Рецепты Рецепты с белком Быстрые рецепты Vegan Glutensiz Laktozsuz
Ингредиенты для Тропическая звезда вашей кухни: Энергетические шарики с кокосом и лаймом 10 шт.
  • 1 стакан фиников меджул без косточек
  • 1 стакан сырых кешью
  • 3/4 стакана миндальной муки
  • 1/4 стакана тертого кокоса (без сахара)
  • 1 столовая ложка цедры лайма
  • 2-3 столовые ложки сока лайма
  • 3/4 чайной ложки ванильного экстракта
  • Щепотка морской соли
  • 1/4-1/3 стакана тертого кокоса (без сахара)
  • 1 столовая ложка цедры лайма
Как приготовить Тропическая звезда вашей кухни: Энергетические шарики с кокосом и лаймом 6 шагов
1

Сначала приготовим кокосовую обсыпку. Смешайте тертый кокос и цедру лайма и отложите в сторону.

2

Добавьте финики в кухонный комбайн и измельчите до мелких кусочков. Уберите смесь и отложите в сторону.

3

Добавьте сырые кешью, миндальную муку и тертый кокос в пустой кухонный комбайн. Измельчите до состояния мелкой муки.

4

Разделите финиковую массу на несколько частей и добавьте в смесь вместе с цедрой лайма, соком лайма, ванилью и солью. Измельчите до получения липкого теста.

5

Возьмите примерно 1 столовую ложку теста и сформируйте шарик. Обваляйте шарики в кокосовой смеси и выложите на противень.

6

Когда все шарики будут готовы, наслаждайтесь ими сразу или храните в холодильнике!

Советы по Тропическая звезда вашей кухни: Энергетические шарики с кокосом и лаймом

Эти шарики хранятся неделю в холодильнике и месяц в морозильнике. Вы можете регулировать количество сока лайма по своему вкусу.

Пищевая ценность

/порция
114
kcal
2.7g
Белок
12.4g
Угл.
7.0g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Тропическая звезда вашей кухни: Энергетические шарики с кокосом и лаймом?
Рецепт Тропическая звезда вашей кухни: Энергетические шарики с кокосом и лаймом содержит 114 калорий на порцию. Белок: 2.7g. Углеводы: 12.4g. Жиры: 7.0g.
Сколько времени занимает приготовление Тропическая звезда вашей кухни: Энергетические шарики с кокосом и лаймом?
Тропическая звезда вашей кухни: Энергетические шарики с кокосом и лаймом готовится 15 dk в общей сложности. Подготовка: 15 dk. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Тропическая звезда вашей кухни: Энергетические шарики с кокосом и лаймом?
Для рецепта Тропическая звезда вашей кухни: Энергетические шарики с кокосом и лаймом необходимо 10 ингредиентов. Основные ингредиенты: 1 стакан фиников меджул без косточек, 1 стакан сырых кешью, 3/4 стакана миндальной муки, 1/4 стакана тертого кокоса (без сахара), 1 столовая ложка цедры лайма, 2-3 столовые ложки сока лайма, 3/4 чайной ложки ванильного экстракта, Щепотка морской соли...
Для каких диет подходит Тропическая звезда вашей кухни: Энергетические шарики с кокосом и лаймом?
Рецепт Тропическая звезда вашей кухни: Энергетические шарики с кокосом и лаймом подходит для следующих диет: Vegan, Glutensiz, Laktozsuz.
Как приготовить Тропическая звезда вашей кухни: Энергетические шарики с кокосом и лаймом?
Рецепт Тропическая звезда вашей кухни: Энергетические шарики с кокосом и лаймом готовится за 6 шагов. Уровень сложности: Средне.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться