Parçalanmış Biber Dolmaları

Hadi bakalım, bugün mutfağımızda harika bir tarifle karşınızdayım: Parçalanmış Biber Dolmaları! Bu tarifle, içi dolu dolma hazırlama derdi olmadan, 30 dakikadan kısa sürede nefis bir akşam yemeği hazırlayacaksınız. Üstelik, dolmalık biberlerin rengarenk görüntüsüyle de sofranıza neşe katacak. İnanın, denedikten sonra favoriniz olacak!

Yayınlanma: · Güncellenme: · 557 görüntülenme
4.6 (7)
Parçalanmış Biber Dolmaları
Hazırlık
10 dk
Pişirme
35 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Parçalanmış Biber Dolmaları Malzemeleri 13adet
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 450 gram kıyma
  • ½ su bardağı doğranmış soğan
  • 1 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak
  • 3 su bardağı doğranmış kırmızı dolmalık biber (turuncu veya sarı da olur!)
  • 2 su bardağı düşük sodyumlu et suyu
  • 425 gramlık konserve domates sosu
  • 1 su bardağı kuru beyaz pirinç
  • ½ çay kaşığı kuru fesleğen
  • ½ çay kaşığı kuru kekik
  • ½ çay kaşığı kuru maydanoz
  • ¼ çay kaşığı karabiber
  • 1 su bardağı rendelenmiş mozzarella peyniri
Parçalanmış Biber Dolmaları Nasıl Yapılır? 6adım
1

Öncelikle, büyük bir sote tavasında zeytinyağını orta-yüksek ateşte ısıtın. Merak etmeyin, çok kolay!

2

Kıymayı tavaya ekleyin ve spatula ile parçalayarak yaklaşık 10 dakika boyunca pişirin. Şimdi işler güzelleşiyor!

3

Kıyma kahverengileşince soğanları ve sarımsağı ekleyin, 3 dakika soteleyin. Hazır mısınız? Şimdi en keyifli kısma geldik!

4

Dolmalık biberleri, et suyunu, domates sosunu, beyaz pirinci, fesleğeni, kekik, maydanoz ve karabiberi ekleyin ve iyice karıştırın.

5

Tavanın üzerini kapatın ve yaklaşık 5 dakika kaynamaya bırakın. Kaynadıktan sonra ısıyı orta seviyeye düşürün ve 20-25 dakika pişirin.

6

Pirinç piştikten sonra mozzarella peynirini serpin. Tavanın kapağını kapatın ve peynir eriyene kadar kısık ateşte pişirin. Afiyet olsun!

Parçalanmış Biber Dolmaları Püf Noktaları

Pirinci iyice pişirdiğinizden emin olun, çünkü az pişmiş pirinç yemeğin tadını kaçırabilir. Ayrıca, biberlerin rengarenk olması sunumunuzu daha da güzelleştirir!

Besin Değerleri

/porsiyon
506
kcal
37.0g
Protein
53.0g
Karb.
16.0g
Yağ

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Parçalanmış Biber Dolmaları kaç kalori?
Bir porsiyon Parçalanmış Biber Dolmaları yaklaşık 506 kalori. Günlük planınıza rahatlıkla sığar. Protein: 37.0g. Karbonhidrat: 53.0g. Yağ: 16.0g.
Parçalanmış Biber Dolmaları ne kadar sürede hazırlanır?
Baştan sona 45 dk yetiyor. Hazırlık: 10 dk. Pişirme: 35 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Parçalanmış Biber Dolmaları için hangi malzemeler gerekli?
Toplam 13 malzeme kullanıyorsunuz; çoğu zaten mutfağınızda vardır. Şunlar gerekiyor: 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 450 gram kıyma, ½ su bardağı doğranmış soğan, 1 yemek kaşığı kıyılmış sarımsak, 3 su bardağı doğranmış kırmızı dolmalık biber (turuncu veya sarı da olur!), 2 su bardağı düşük sodyumlu et suyu, 425 gramlık konserve domates sosu, 1 su bardağı kuru beyaz pirinç...
Parçalanmış Biber Dolmaları hangi diyetlere uygun?
Evet, Parçalanmış Biber Dolmaları şu beslenme düzenlerine uygun: Yüksek Protein.
Parçalanmış Biber Dolmaları nasıl yapılır?
6 adımda hazırlanıyor; her adımı aşağıda tek tek anlattık. Zorluk seviyesi: Orta.

Yorumlar 9

Yorum Yap

Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
H

Hande G.

3 hafta önce

Gerçekten çok pratik bir tarifmiş, hiç uğraştırmadı! Tadı da oldukça güzel. 😊

A

Ahmet S.

3 hafta önce

Ben kıyma yerine tavuk kullandım, daha hafif oldu. Tavsiye ederim!

E

Esra E.

3 hafta önce

Patlıcan da ekledim, tam bir ziyafet oldu. Teşekkürler tarif için!

N

Nur M.

3 hafta önce

İlk denememdi, biraz fazla tuzlu oldu ama yine de lezzetliydi.

A

Ali M.

3 hafta önce

Sıcak, çıtır biberlerin içindeki o muhteşem iç dolgusu enfesti!

D

Damla H.

3 hafta önce

Domates sosu kullanmadan yaptım, yine de harika oldu. Yanına yoğurt çok yakıştı.

K

Kerem K.

3 hafta önce

Bu tariften iki porsiyon yaptım, hepsi hemen bitti. Ailem bayıldı!

A

Ahmet S.

3 hafta önce

Şeker yerine bal koydum, gayet güzel bir tat verdi. Bir deneyin derim!

C

Canan T.

3 hafta önce

Biberleri biraz daha fazla pişirmek gerekiyor, hafif diri kalıyorlar.