Sonbaharın Lezzetli Kokusu: Balkabaklı Fırın Yulaf Nasıl Yapılır?

Gelin, sonbaharın o sıcacık havasını mutfaklarınıza taşıyalım! Balkabaklı Fırın Yulaf Ezmesi, sabahlarınıza tatlı bir başlangıç yapmak isteyenler için birebir. Hem besleyici hem de yapımı oldukça pratik. İnanın, bu lezzetli ve doyurucu kahvaltı, güne harika bir başlangıç yapmanızı sağlayacak. Önceden hazırlayıp sabahları hızlıca tüketebileceğiniz bu tarif, mutfağınızın yıldızı olmaya aday!

Yayınlanma: · Güncellenme: · 477 görüntülenme
İlk puanlayan ol
Sonbaharın Lezzetli Kokusu: Balkabaklı Fırın Yulaf
Hazırlık
10 dk
Pişirme
40 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Sonbaharın Lezzetli Kokusu: Balkabaklı Fırın Yulaf Malzemeleri 11adet
  • 1 adet 425 gramlık konserve balkabağı püresi
  • 1 su bardağı yağsız sade Yunan yoğurdu (250 g)
  • ¼ su bardağı süt (veya süt alternatifi)
  • ¼ su bardağı akçaağaç şurubu
  • ¼ su bardağı hindistancevizi şekeri (45 g)
  • 2 büyük yumurta
  • 2 çay kaşığı balkabağı baharatı
  • 1 çay kaşığı vanilya özütü
  • ¼ çay kaşığı deniz tuzu
  • 2 su bardağı eski usul yulaf ezmesi (235 g)
  • 1 çay kaşığı kabartma tozu
Sonbaharın Lezzetli Kokusu: Balkabaklı Fırın Yulaf Nasıl Yapılır? 4adım
1

Fırını 175 dereceye ısıtın. 23x23 cm'lik bir fırın kabını pişirme spreyi ile yağlayın ve bir kenara koyun. Hadi bakalım, bu iş çocuk oyuncağı!

2

Büyük bir karıştırma kabında, yulaf ve kabartma tozu hariç tüm malzemeleri birleştirin. Şimdi işler güzelleşiyor, harika bir karışım elde edene kadar çırpın.

3

Yulafları kaseye ekleyin ve üzerine kabartma tozunu serpiştirin. Silikon spatula ile karıştırarak kabartma tozunun eşit şekilde dağılmasını sağlayın.

4

Yulaf karışımını fırın kabına aktarın ve önceden ısıttığınız fırına yerleştirin. 35-45 dakika pişirin. Merak etmeyin, çok kolay! Fırından çıkarın ve 15 dakika soğumaya bırakın. Afiyet olsun!

Sonbaharın Lezzetli Kokusu: Balkabaklı Fırın Yulaf Püf Noktaları

Bu tarifin püf noktası, balkabağı püresinin ve baharatların iyice karışması. Küçük bir öneri, üzerine biraz ceviz eklemeyi deneyin, gerçekten şahane oluyor!

Besin Değerleri

/porsiyon
156
kcal
7.0g
Protein
27.0g
Karb.
3.0g
Yağ

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Sonbaharın Lezzetli Kokusu: Balkabaklı Fırın Yulaf kaç kalori?
Bir porsiyon Sonbaharın Lezzetli Kokusu: Balkabaklı Fırın Yulaf yaklaşık 156 kalori. Günlük planınıza rahatlıkla sığar. Protein: 7.0g. Karbonhidrat: 27.0g. Yağ: 3.0g.
Sonbaharın Lezzetli Kokusu: Balkabaklı Fırın Yulaf ne kadar sürede hazırlanır?
Baştan sona 50 dk yetiyor. Hazırlık: 10 dk. Pişirme: 40 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Sonbaharın Lezzetli Kokusu: Balkabaklı Fırın Yulaf için hangi malzemeler gerekli?
Toplam 11 malzeme kullanıyorsunuz; çoğu zaten mutfağınızda vardır. Şunlar gerekiyor: 1 adet 425 gramlık konserve balkabağı püresi, 1 su bardağı yağsız sade Yunan yoğurdu (250 g), ¼ su bardağı süt (veya süt alternatifi), ¼ su bardağı akçaağaç şurubu, ¼ su bardağı hindistancevizi şekeri (45 g), 2 büyük yumurta, 2 çay kaşığı balkabağı baharatı, 1 çay kaşığı vanilya özütü...
Sonbaharın Lezzetli Kokusu: Balkabaklı Fırın Yulaf hangi diyetlere uygun?
Evet, Sonbaharın Lezzetli Kokusu: Balkabaklı Fırın Yulaf şu beslenme düzenlerine uygun: Vejetaryen.
Sonbaharın Lezzetli Kokusu: Balkabaklı Fırın Yulaf nasıl yapılır?
4 adımda hazırlanıyor; her adımı aşağıda tek tek anlattık. Zorluk seviyesi: Orta.

Yorumlar 6

Yorum Yap

Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
E

Ebru E.

3 hafta önce

Tarif gerçekten harika oldu! Balkabağıyla yulafın uyumu müthiş. Sabahları enerjik başlamak için ideal. 🍂

E

Esra Ö.

3 hafta önce

Ben de denedim, ama süt yerine badem sütü kullandım, çok güzel oldu!

H

Hüseyin D.

3 hafta önce

Tarif güzel ama bana biraz fazla tatlı geldi. Şeker miktarını azaltarak deneyeceğim bir dahaki sefere.

H

Hülya S.

3 hafta önce

Elinize sağlık! Çocuklarım bile çok sevdi. Balkabağının yumuşaklığına bayıldık. 🎃

M

Mustafa Ç.

3 hafta önce

Yulaf yerine quinoa kullanmayı düşünüyorum, nasıl olur sizce?

İrem M.

3 hafta önce

Kuru üzüm yerine ceviz ekledim, kıtır kıtır olması hoş bir dokunuş kattı.