Tatlı Krizlerinin Kahramanı: Fıstık Ezmeli Yulaf Topları

Hadi bakalım, mutfağımızı biraz şenlendirelim! Bugün yapımı oldukça kolay ve bir o kadar da lezzetli fıstık ezmeli yulaf topları hazırlıyoruz. Hem tatlı ihtiyacınızı karşılayacak, hem de sağlıklı beslenme hedeflerinize destek olacak bu tarifimiz, vegan, glutensiz ve sütsüz olmasıyla da gönülleri fethediyor. İnanın çok lezzetli oluyor ve yapımı da bir o kadar eğlenceli!

Admin
· Güncellendi:
İlk puanlayan ol
Tatlı Krizlerinin Kahramanı: Fıstık Ezmeli Yulaf Topları
Hazırlık
10 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Kategoriler: Atıştırmalıklar Glutensiz Yemekler Vegan Tarifler Vegan Glutensiz
Tatlı Krizlerinin Kahramanı: Fıstık Ezmeli Yulaf Topları Malzemeleri 5 adet
  • 1 1/3 su bardağı yulaf ezmesi (gerekirse glutensiz veya hızlı pişen yulaf)
  • 2 yemek kaşığı chia tohumu (veya öğütülmüş keten tohumu, isteğe bağlı)
  • 1/3-1/2 su bardağı kremsi fıstık ezmesi (veya tercih ettiğiniz fındık/çekirdek ezmesi)
  • 1/4 su bardağı akçaağaç şurubu (veya tercih ettiğiniz sıvı tatlandırıcı)
  • 3 yemek kaşığı sütsüz çikolata parçaları (isteğe bağlı)
Tatlı Krizlerinin Kahramanı: Fıstık Ezmeli Yulaf Topları Nasıl Yapılır? 5 adım
1

Öncelikle, fıstık ezmesini benmari usulü veya mikrodalgada yumuşayana kadar ısıtıyoruz. Eğer zaten akışkan bir kıvamdaysa, bu adımı atlayabilirsiniz.

2

Orta boy bir kasede yulaf ve chia tohumlarını birleştirin. Üzerine akışkan fıstık ezmesini, tatlandırıcıyı ve çikolata parçacıklarını ekleyin ve iyice karıştırın.

3

Karışımın sertleşmesi için kasedeki karışımı 10-15 dakika dondurucuya koyun. Bu adım, topları daha kolay yuvarlamanızı sağlayacak.

4

Küçük bir dondurma kaşığı veya kurabiye kaşığı ile karışımdan parçalar alın ve ellerinizle yuvarlayın. Gerekirse ellerinizi biraz yağlayabilirsiniz.

5

Hazırladığınız topları hemen tüketebilir veya biraz daha sertleşmeleri için buzdolabında bekletebilirsiniz. Afiyet olsun!

Tatlı Krizlerinin Kahramanı: Fıstık Ezmeli Yulaf Topları Püf Noktaları

Eğer toplarınızı biraz daha tatlı seviyorsanız, içerisine birkaç dilim muz veya kuru meyve ekleyebilirsiniz. Karışımı dondurucuya koyarken sabırsız olmayın, bu adım topların şekil almasını kolaylaştıracak.

Besin Değerleri

/porsiyon
113
kcal
3.4g
Protein
12.5g
Karb.
5.0g
Yağ

Kategoriler

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Tatlı Krizlerinin Kahramanı: Fıstık Ezmeli Yulaf Topları kaç kalori?
Tatlı Krizlerinin Kahramanı: Fıstık Ezmeli Yulaf Topları tarifi porsiyon başına 113 kalori içerir. Protein: 3.4g. Karbonhidrat: 12.5g. Yağ: 5.0g.
Tatlı Krizlerinin Kahramanı: Fıstık Ezmeli Yulaf Topları ne kadar sürede hazırlanır?
Tatlı Krizlerinin Kahramanı: Fıstık Ezmeli Yulaf Topları toplam 10 dk sürede hazırlanır. Hazırlık: 10 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Tatlı Krizlerinin Kahramanı: Fıstık Ezmeli Yulaf Topları için hangi malzemeler gerekli?
Tatlı Krizlerinin Kahramanı: Fıstık Ezmeli Yulaf Topları tarifi için 5 malzeme gereklidir. Ana malzemeler: 1 1/3 su bardağı yulaf ezmesi (gerekirse glutensiz veya hızlı pişen yulaf), 2 yemek kaşığı chia tohumu (veya öğütülmüş keten tohumu, isteğe bağlı), 1/3-1/2 su bardağı kremsi fıstık ezmesi (veya tercih ettiğiniz fındık/çekirdek ezmesi), 1/4 su bardağı akçaağaç şurubu (veya tercih ettiğiniz sıvı tatlandırıcı), 3 yemek kaşığı sütsüz çikolata parçaları (isteğe bağlı).
Tatlı Krizlerinin Kahramanı: Fıstık Ezmeli Yulaf Topları hangi diyetlere uygun?
Tatlı Krizlerinin Kahramanı: Fıstık Ezmeli Yulaf Topları tarifi şu beslenme planlarına uygundur: Vegan, Glutensiz.
Tatlı Krizlerinin Kahramanı: Fıstık Ezmeli Yulaf Topları nasıl yapılır?
Tatlı Krizlerinin Kahramanı: Fıstık Ezmeli Yulaf Topları tarifi 5 adımda hazırlanır. Zorluk seviyesi: Orta.

Benzer Tarifler

Bunları da deneyebilirsiniz