Tatlı Krizlerinin Kahramanı: Fıstık Ezmeli Yulaf Topları Nasıl Yapılır?
Hadi bakalım, mutfağımızı biraz şenlendirelim! Bugün yapımı oldukça kolay ve bir o kadar da lezzetli fıstık ezmeli yulaf topları hazırlıyoruz. Hem tatlı ihtiyacınızı karşılayacak, hem de sağlıklı beslenme hedeflerinize destek olacak bu tarifimiz, vegan, glutensiz ve sütsüz olmasıyla da gönülleri fethediyor. İnanın çok lezzetli oluyor ve yapımı da bir o kadar eğlenceli!
- 1 1/3 su bardağı yulaf ezmesi (gerekirse glutensiz veya hızlı pişen yulaf)
- 2 yemek kaşığı chia tohumu (veya öğütülmüş keten tohumu, isteğe bağlı)
- 1/3-1/2 su bardağı kremsi fıstık ezmesi (veya tercih ettiğiniz fındık/çekirdek ezmesi)
- 1/4 su bardağı akçaağaç şurubu (veya tercih ettiğiniz sıvı tatlandırıcı)
- 3 yemek kaşığı sütsüz çikolata parçaları (isteğe bağlı)
Öncelikle, fıstık ezmesini benmari usulü veya mikrodalgada yumuşayana kadar ısıtıyoruz. Eğer zaten akışkan bir kıvamdaysa, bu adımı atlayabilirsiniz.
Orta boy bir kasede yulaf ve chia tohumlarını birleştirin. Üzerine akışkan fıstık ezmesini, tatlandırıcıyı ve çikolata parçacıklarını ekleyin ve iyice karıştırın.
Karışımın sertleşmesi için kasedeki karışımı 10-15 dakika dondurucuya koyun. Bu adım, topları daha kolay yuvarlamanızı sağlayacak.
Küçük bir dondurma kaşığı veya kurabiye kaşığı ile karışımdan parçalar alın ve ellerinizle yuvarlayın. Gerekirse ellerinizi biraz yağlayabilirsiniz.
Hazırladığınız topları hemen tüketebilir veya biraz daha sertleşmeleri için buzdolabında bekletebilirsiniz. Afiyet olsun!
Tatlı Krizlerinin Kahramanı: Fıstık Ezmeli Yulaf Topları Püf Noktaları
Eğer toplarınızı biraz daha tatlı seviyorsanız, içerisine birkaç dilim muz veya kuru meyve ekleyebilirsiniz. Karışımı dondurucuya koyarken sabırsız olmayın, bu adım topların şekil almasını kolaylaştıracak.
Besin Değerleri
/porsiyonKategoriler
Tatlı Krizlerinin Kahramanı: Fıstık Ezmeli Yulaf Topları kaç kalori?
Tatlı Krizlerinin Kahramanı: Fıstık Ezmeli Yulaf Topları ne kadar sürede hazırlanır?
Tatlı Krizlerinin Kahramanı: Fıstık Ezmeli Yulaf Topları için hangi malzemeler gerekli?
Tatlı Krizlerinin Kahramanı: Fıstık Ezmeli Yulaf Topları hangi diyetlere uygun?
Tatlı Krizlerinin Kahramanı: Fıstık Ezmeli Yulaf Topları nasıl yapılır?
Benzer Tarifler
Bunları da deneyebilirsiniz
Yorumlar 4
Yorum Yap
Çiğdem Ç.
3 hafta önceFıstık ezmesini çok severim, bu toplar tam bana göre oldu! Üstelik yapması da çok kolay. 👌
Esra B.
3 hafta önceTarifi denedim, gerçekten lezzetli ama biraz fazla tatlı geldi. Bir dahaki sefere daha az bal kullanmayı düşünüyorum.
Burcu G.
3 hafta önceAcaba fıstık ezmesi yerine badem ezmesi kullansam lezzet uyumu nasıl olur? Deneyen var mı?
Esra T.
3 hafta önceBen şeker yerine bal koydum, inanılmaz güzel oldu! Hem sağlıklı hem tatlı krizine birebir.