Main Dishes Dinner Meat Dishes Quick Recipes Düşük Karbonhidrat Yüksek Protein

Kitchen Star: Roast Meat in a Cast Iron Pot

Do you want to prepare an unforgettable dinner for your guests or loved ones? Here’s a wonderful suggestion: Roast in a Cast Iron Pot! This recipe is both hearty and incredibly delicious. Plus, it's much easier to make than you might think! With the unique flavor that a cast iron pot provides, you will create a dish that will be the star of your table. With a little patience and love, you will achieve fantastic results. If you’re ready, let’s get started!

Admin Dietitian
· Updated:
Henuz puan yok
Kitchen Star: Roast Meat in a Cast Iron Pot
Prep
15 dk
Cook
6 saat
Servings
4 Servings
Difficulty
Medium
Ingredients 13 items
  • 1,5 kg dana rosto
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1 su bardağı doğranmış soğan
  • 1 yemek kaşığı doğranmış sarımsak
  • ½ çay kaşığı kuru biberiye
  • ½ çay kaşığı kuru kekik
  • 2 adet defne yaprağı
  • 2 su bardağı düşük sodyumlu et suyu
  • 2 su bardağı su
  • 450 gram bebek havuç
  • 450 gram bebek patates
Instructions 8 steps
1

Fırını 325 derece F'ye önceden ısıtın. Hadi bakalım, şimdi başlıyoruz!

2

Rostonuzu tuz ve karabiberle güzelce baharatlayın. Bu adım lezzetin temelini oluşturacak.

3

Büyük bir döküm tencereye zeytinyağını ekleyip ısıtın. Tencereniz ısındığında, rosto etinizi koyup her iki tarafını da 5 dakika mühürleyin. Güzel bir kahverengi kabuk elde edeceksiniz.

4

Rostonuzu bir tabağa alın ve aynı tencereye soğan, sarımsak, biberiye, kekik ve defne yapraklarını ekleyin. 3 dakika kadar soteleyin. İşte şimdi mutfakta harika kokular yükselmeye başladı!

5

Tencereye et suyu ve suyu ekleyin, karıştırın. Rostonuzu tekrar tencereye yerleştirin. Kapağını kapatıp fırına verin. 5 saat boyunca fırında pişecek. Sabır burada anahtar kelime!

6

5 saat sonra havuç ve patatesleri ekleyin. Kapağı kapatıp 45 dakika daha pişirin. Şimdi işler güzelleşiyor!

7

Patates ve havuçlar yumuşadığında ve rosto dağılacak kadar yumuşak olduğunda, defne yapraklarını çıkarın.

8

Eti parçalayarak sebzelerle birlikte servis edin. Afiyet olsun!

Chef's Tips

If you don't have a cast iron pot, you can use another oven-safe pot. You can increase or decrease the spices according to your taste. Believe me, this recipe will become your favorite!

Nutrition Facts

/serving
506
kcal
46.0g
Protein
23.0g
Carbs
26.0g
Fat

Share