Cómo hacer Brownie de Dieta Sin Azúcar para Sorprender a Tus Invitados

¡Hola a todos! Hoy en nuestra cocina, tenemos una receta fantástica para calmar tus antojos de dulce: ¡Brownie de Dieta Sin Azúcar! Estos brownies son tanto sin azúcar como increíblemente deliciosos, lo que los convierte en una opción perfecta para quienes están dando pasos hacia un estilo de vida saludable. Vamos a la cocina y preparemos juntos este magnífico postre. ¡Te aseguramos que te encantará el aroma que llenará tu cocina mientras se hornea!

Admin
Publicado: · Actualizado: · 382 visitas
4.3 (6)
Brownie de Dieta Sin Azúcar para Sorprender a Tus Invitados
Preparación
10 min
Cocción
25 min
Porciones
6 Porciones
Dificultad
Medio
Categorías: Postres Recetas Rápidas Comidas Dietéticas Vegetariano Sin Gluten
Ingredientes de Brownie de Dieta Sin Azúcar para Sorprender a Tus Invitados 28unidades
  • 2 plátanos maduros
  • 2 huevos
  • 1/3 taza de aceite de oliva o aceite de coco
  • 1/2 taza de harina integral o harina de avena
  • 3 cucharadas de cacao
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1/3 taza de nueces picadas o avellanas
  • Chispas de chocolate negro (opcional)
  • Aguacate maduro
  • Puré de batata
  • Yogur o yogur colado
  • Puré de higos secos o albaricoques secos
  • Jarabe de arce
  • Stevia o eritritol
  • Melaza de algarrobo
  • Puré de manzana (1/4 taza)
  • Mantequilla de almendra casera o mantequilla de avellana
  • Mantequilla sin sal
  • Alternativa de yogur o leche
  • Harina de avena
  • Harina de almendra
  • Harina de coco
  • Harina integral
  • Harina de algarrobo
  • Puré de uva negra sin semillas
  • Nueces, almendras, anacardos o semillas de calabaza
  • Semillas de chía o linaza
Cómo hacer Brownie de Dieta Sin Azúcar para Sorprender a Tus Invitados 14pasos
1

Precalienta el horno a 175 grados.

2

Engrasa un molde pequeño para hornear o cúbrelo con papel pergamino.

3

Coloca los plátanos en un tazón y machácalos bien con un tenedor.

4

Haz puré los dátiles usando una licuadora o procesador de alimentos.

5

Agrega un poco de agua tibia si es necesario.

6

Bate los huevos, el aceite, el puré de plátano y el puré de dátiles juntos.

7

Agrega el cacao, la harina, el polvo de hornear, la vainilla y la canela, y mezcla hasta obtener una mezcla homogénea.

8

Finalmente, agrega las nueces y mezcla con una espátula.

9

Vierte la mezcla en el molde para hornear y alisa la parte superior.

10

Hornea en el horno precalentado durante unos 20–25 minutos.

11

La prueba del palillo debe mostrar que no está demasiado seco, idealmente ligeramente húmedo.

12

Deja enfriar después de sacar del horno.

13

Corta en rebanadas y sirve.

14

¡Disfruta!

Consejos para Brownie de Dieta Sin Azúcar para Sorprender a Tus Invitados

Asegúrate de que los plátanos estén maduros al hacer estos brownies, ya que es importante para la dulzura y la humedad. Además, puedes agregar nueces o avellanas según tu gusto. Ten cuidado al hacer la prueba del palillo para asegurarte de que el pastel permanezca húmedo.

Categorías

Compartir

Preguntas Frecuentes
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Brownie de Dieta Sin Azúcar para Sorprender a Tus Invitados?
De principio a fin basta con 35 min. Preparación: 10 min. Cocción: 25 min. Para 6 personas.
¿Qué ingredientes necesito para Brownie de Dieta Sin Azúcar para Sorprender a Tus Invitados?
Necesitas 28 ingredientes, y la mayoría seguro ya los tienes en casa. Son estos: 2 plátanos maduros, 2 huevos, 1/3 taza de aceite de oliva o aceite de coco, 1/2 taza de harina integral o harina de avena, 3 cucharadas de cacao, 1 cucharadita de polvo de hornear, 1 cucharadita de extracto de vainilla, 1/3 taza de nueces picadas o avellanas...
¿Para qué dietas es adecuada Brownie de Dieta Sin Azúcar para Sorprender a Tus Invitados?
Sí, Brownie de Dieta Sin Azúcar para Sorprender a Tus Invitados encaja en estas dietas: Vegetariano, Sin Gluten.
¿Cómo se prepara Brownie de Dieta Sin Azúcar para Sorprender a Tus Invitados?
Se prepara en 14 pasos, explicados uno a uno más abajo. Nivel de dificultad: Medio.

Yorumlar 3

Yorum Yap

Tu comentario se publicará tras la aprobación.
B

Burak C.

hace 3 semanas

Denedim, oldukça güzel oldu! Şeker yerine hurma püresi kullanmak harika bir fikir. 😊

T

Tolga Ö.

hace 3 semanas

Tarifte kullandığınız badem unu sayesinde çok hafif ve yumuşak olmuş. Kesinlikle tekrar yapacağım!

C

Cem K.

hace 3 semanas

Tarifi denedim ama biraz fazla kakao geldi, belki bir dahakine miktarı azaltırım.

Recetas Relacionadas

También te puede gustar