Delicia de Pancakes de Plátano Sin Licuadora (Sin Granos)
¡Hola! Hoy crearemos maravillas en la cocina juntos. Tenemos una receta de pancakes de plátano sin licuadora. Es una excelente opción para quienes desean comenzar sus mañanas con energía. Esta receta es sin gluten y sin lácteos, ¡además es muy práctica! No hay nada como empezar el día con el dulce sabor del plátano. ¡Vamos, momentos divertidos en la cocina nos esperan!
- 1 adet yeşil (sert) muz
- 2 büyük yumurta
- 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu (veya bal)
- 1 çay kaşığı vanilya özü
- 1/2 çay kaşığı toz tarçın
- 1/2 çay kaşığı kabartma tozu (isteğe bağlı)
- Bir tutam deniz tuzu
- Hindistan cevizi yağı veya süt içermeyen tereyağı
- Taze veya dondurulmuş yaban mersini
- Çikolata parçacıkları
- Meyve sosu veya dilimlenmiş muz
- Süt içermeyen Nutella veya fındık ezmesi
- Akçaağaç şurubu veya bal
Öncelikle muzun kabuğunu dikkatlice soyun ve 4 cm kalınlığında dilimleyin.
Bir blendera muz, yumurtalar, akçaağaç şurubu, vanilya, tarçın, kabartma tozu ve tuzu ekleyin. Muz iyice karışana kadar çırpın.
Orta ateşte bir tava ısıtın. Hindistan cevizi yağı veya tereyağı ekleyin. Yağ cızırdadığında hazır demektir.
Tavaya 1/4 su bardağı ölçüsünde hamur dökün. Üzerine yaban mersini veya çikolata ekleyebilirsiniz. 2-3 dakika pişirin, sonra çevirip 1-2 dakika daha pişirin.
Pankeklerinizi sevdiğiniz malzemelerle sıcak sıcak servis edin.
Consejos del Chef
Usar plátanos maduros añadirá dulzura. Si la sartén se seca, no olvides agregar un poco más de aceite. ¡Quédate cerca mientras cocinas, los pancakes se cocinan rápido!
Valores Nutricionales
/porciónCategorías
Recetas Relacionadas
También te puede gustar
