No-Blender Banana Pancake Delight (Grain-Free)

Hello! Today we will create wonders in the kitchen together. We have a no-blender banana pancake recipe. It's a great option for those who want to start their mornings energetically. This recipe is gluten-free and dairy-free, plus it's very practical! There's nothing like starting the day with the sweet flavor of banana. Let's get started, fun moments in the kitchen await us!

Admin Dietitian
· Updated:
Henuz puan yok
No-Blender Banana Pancake Delight (Grain-Free)
Prep
5 dk
Cook
10 dk
Servings
4 Servings
Difficulty
Medium
Ingredients 13 items
  • 1 adet yeşil (sert) muz
  • 2 büyük yumurta
  • 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu (veya bal)
  • 1 çay kaşığı vanilya özü
  • 1/2 çay kaşığı toz tarçın
  • 1/2 çay kaşığı kabartma tozu (isteğe bağlı)
  • Bir tutam deniz tuzu
  • Hindistan cevizi yağı veya süt içermeyen tereyağı
  • Taze veya dondurulmuş yaban mersini
  • Çikolata parçacıkları
  • Meyve sosu veya dilimlenmiş muz
  • Süt içermeyen Nutella veya fındık ezmesi
  • Akçaağaç şurubu veya bal
Instructions 5 steps
1

Öncelikle muzun kabuğunu dikkatlice soyun ve 4 cm kalınlığında dilimleyin.

2

Bir blendera muz, yumurtalar, akçaağaç şurubu, vanilya, tarçın, kabartma tozu ve tuzu ekleyin. Muz iyice karışana kadar çırpın.

3

Orta ateşte bir tava ısıtın. Hindistan cevizi yağı veya tereyağı ekleyin. Yağ cızırdadığında hazır demektir.

4

Tavaya 1/4 su bardağı ölçüsünde hamur dökün. Üzerine yaban mersini veya çikolata ekleyebilirsiniz. 2-3 dakika pişirin, sonra çevirip 1-2 dakika daha pişirin.

5

Pankeklerinizi sevdiğiniz malzemelerle sıcak sıcak servis edin.

Chef's Tips

Using ripe bananas will add sweetness. If the pan gets dry, don't forget to add a bit more oil. Stay close while cooking, the pancakes cook quickly!

Nutrition Facts

/serving
348
kcal
7.7g
Protein
56.7g
Carbs
9.6g
Fat

Share