Cómo hacer Delicia de Panqueques de Plátano Sin Licuadora (Sin Granos)
¡Hola! Hoy vamos a crear maravillas en la cocina. Tenemos una receta de panqueques de plátano sin licuadora. Es una gran opción para quienes quieren comenzar la mañana con energía. ¡Esta receta es sin gluten y sin lácteos, además es muy práctica! No hay nada como comenzar el día con el dulce sabor del plátano. ¡Vamos, nos esperan momentos divertidos en la cocina!
- 1 plátano verde (firme)
- 2 huevos grandes
- 1 cucharada de jarabe de arce (o miel)
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1/2 cucharadita de canela en polvo
- 1/2 cucharadita de polvo de hornear (opcional)
- Una pizca de sal marina
- Aceite de coco o mantequilla sin lácteos
- Arándanos frescos o congelados
- Chispas de chocolate
- Salsa de frutas o plátano en rodajas
- Nutella sin lácteos o mantequilla de nueces
- Jarabe de arce o miel
Primero, pela cuidadosamente el plátano y córtalo en rodajas de 4 cm de grosor.
Agrega el plátano, los huevos, el jarabe de arce, la vainilla, la canela, el polvo de hornear y la sal a una licuadora. Mezcla hasta que el plátano esté bien integrado.
Calienta una sartén a fuego medio. Agrega aceite de coco o mantequilla. Está listo cuando el aceite chisporrotea.
Vierte 1/4 de taza de masa en la sartén. Puedes añadir arándanos o chocolate encima. Cocina durante 2-3 minutos, luego da la vuelta y cocina por otros 1-2 minutos.
Sirve tus panqueques calientes con tus ingredientes favoritos.
Consejos para Delicia de Panqueques de Plátano Sin Licuadora (Sin Granos)
Los plátanos maduros añadirán dulzura. Si la sartén se seca, no olvides añadir un poco más de aceite. ¡Permanece cerca durante la cocción, los panqueques se cocinan rápido!
Valores Nutricionales
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Merve Z.
hace 3 semanasBu pankeklerin blendersız yapılabilmesi müthiş bir kolaylık. Sabah kahvaltılarımıza yeni bir soluk geldi! 🍌
Özge G.
hace 3 semanasBen tarifte şeker yerine bal kullandım, daha hafif oldu ama yine de çok lezzetliydi. Tarif için teşekkürler!
Onur D.
hace 3 semanasAcaba muzu biraz daha fazla kullansak kıvamda sıkıntı olur mu? Deneyen var mı?