Dulce Capricho: Batido de Proteína de Chocolate y Cereza

Ven a la cocina, ¡vamos a preparar un delicioso batido de proteína de chocolate y cereza! Esta bebida, práctica y llena de sabor, alegrará tu día. Especialmente después de un entrenamiento o cuando buscas un dulce capricho, es un verdadero salvavidas. Así que, prepara tu licuadora y sumérgete en esta tarea placentera. ¡Créeme, te encantará!

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Dulce Capricho: Batido de Proteína de Chocolate y Cereza
Preparación
5 dk
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Categorías: Desayunos Bebidas Recetas de Proteínas Laktozsuz Yüksek Protein
Ingredientes de Dulce Capricho: Batido de Proteína de Chocolate y Cereza 9 unidades
  • 1 taza de cerezas dulces congeladas
  • 3/4 taza de cubos de hielo de tamaño estándar
  • 3/4-1 taza de leche sin lácteos (se recomienda leche de almendra)
  • 1-2 cucharadas de proteína en polvo de chocolate
  • 1-3 cucharaditas de cacao en polvo
  • 1 pequeño puñado de espinacas tiernas (opcional)
  • 1 cucharada de mantequilla de anacardo (opcional)
  • 1/2 cucharadita de extracto de vainilla (opcional)
  • 1-2 cucharaditas de jarabe de arce (opcional)
Cómo hacer Dulce Capricho: Batido de Proteína de Chocolate y Cereza 5 pasos
1

Comienza añadiendo las cerezas, el hielo y la leche a tu licuadora. Puedes añadir una pequeña cantidad de leche primero para una mezcla más controlada.

2

Añade la proteína en polvo y el cacao en polvo. Si usas proteína en polvo de chocolate, añade menos; si usas de vainilla o natural, añade más.

3

Opcionalmente, añade espinacas tiernas, mantequilla de anacardo y extracto de vainilla. Si buscas un toque dulce, ¡no olvides el jarabe de arce!

4

¡Ahora viene la parte divertida! Mezcla la mezcla a alta velocidad hasta que esté suave. Añade más leche si es necesario.

5

Prueba el sabor final, añade cacao o jarabe si lo deseas. ¡Está listo! Sirve inmediatamente y disfruta de este sabor fresco.

Consejos para Dulce Capricho: Batido de Proteína de Chocolate y Cereza

Si quieres que sea un poco más nutritivo, considera agregar espinacas tiernas. ¡No te preocupes, no arruinará el sabor! Además, siéntete libre de ajustar la cantidad de edulcorante a tu gusto.

Valores Nutricionales

/porción
270
kcal
20.8g
Proteína
34.1g
Carbs
7.3g
Grasa

Categorías

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Dulce Capricho: Batido de Proteína de Chocolate y Cereza?
La receta Dulce Capricho: Batido de Proteína de Chocolate y Cereza contiene 270 calorías por porción. Proteína: 20.8g. Carbohidratos: 34.1g. Grasa: 7.3g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Dulce Capricho: Batido de Proteína de Chocolate y Cereza?
Dulce Capricho: Batido de Proteína de Chocolate y Cereza tarda 5 dk en total en prepararse. Preparación: 5 dk. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para Dulce Capricho: Batido de Proteína de Chocolate y Cereza?
La receta Dulce Capricho: Batido de Proteína de Chocolate y Cereza requiere 9 ingredientes. Ingredientes principales: 1 taza de cerezas dulces congeladas, 3/4 taza de cubos de hielo de tamaño estándar, 3/4-1 taza de leche sin lácteos (se recomienda leche de almendra), 1-2 cucharadas de proteína en polvo de chocolate, 1-3 cucharaditas de cacao en polvo, 1 pequeño puñado de espinacas tiernas (opcional), 1 cucharada de mantequilla de anacardo (opcional), 1/2 cucharadita de extracto de vainilla (opcional)...
¿Para qué dietas es adecuada Dulce Capricho: Batido de Proteína de Chocolate y Cereza?
La receta Dulce Capricho: Batido de Proteína de Chocolate y Cereza es adecuada para las siguientes dietas: Laktozsuz, Yüksek Protein.
¿Cómo se prepara Dulce Capricho: Batido de Proteína de Chocolate y Cereza?
La receta Dulce Capricho: Batido de Proteína de Chocolate y Cereza se prepara en 5 pasos. Nivel de dificultad: Medio.

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