Pruébalo, Será Tu Favorito: El Mejor Hummus

¡Amantes del hummus, reúnanse! Este hummus que preparas en casa será súper cremoso, esponjoso y sedoso. ¿Estás listo para crear maravillas en tu cocina con un poco de paciencia y algunos ingredientes? Créeme, será mucho más sabroso que los comprados en la tienda. Vamos, un poco de garbanzos, un poco de tahini, ¡y aquí tienes un sabor delicioso!

Publicado: · Actualizado: · 668 visitas
4.9 (7)
Pruébalo, Será Tu Favorito: El Mejor Hummus
Preparación
10 min
Cocción
15 min
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Ingredientes de Pruébalo, Será Tu Favorito: El Mejor Hummus 10unidades
  • 1 (425 g) lata de garbanzos
  • ¼ taza de tahini
  • 4 cucharadas de jugo de limón
  • ⅓ cucharadita de sal
  • ¼ cucharadita de comino molido
  • ¼ taza de agua fría o leche vegetal
  • 2-3 dientes pequeños de ajo
  • ⅓ cucharadita de bicarbonato de sodio
  • Pimentón para servir
  • Perejil fresco para servir
Cómo hacer Pruébalo, Será Tu Favorito: El Mejor Hummus 6pasos
1

Primero, enjuaga y escurre bien los garbanzos enlatados. Colócalos en una olla mediana, añade un poco de agua y bicarbonato de sodio.

2

Hierve los garbanzos a fuego alto durante 15 minutos hasta que estén suaves, luego escurre. ¡No te preocupes, es muy fácil!

3

Agrega el jugo de limón, tahini, agua fría, ajo, comino y sal a un procesador de alimentos. Mezcla hasta que esté suave y cremoso.

4

¡Ahora hemos llegado a la parte más divertida! Agrega los garbanzos cocidos y mezcla por otros 1-2 minutos. Si lo quieres más cremoso, puedes agregar un poco más de agua.

5

Prueba y ajusta la sal, el jugo de limón o el comino a tu gusto.

6

¿Estás listo? Transfiere el hummus a un tazón grande, rocía con aceite de oliva y espolvorea con pimentón y perejil. ¡Disfruta!

Consejos para Pruébalo, Será Tu Favorito: El Mejor Hummus

Hervir los garbanzos con bicarbonato de sodio ayuda a que las pieles se desprendan fácilmente y resulta en un hummus más suave. ¡Créeme, sabe increíble!

Valores Nutricionales

/porción
180
kcal
7.0g
Proteína
12.9g
Carbs
9.9g
Grasa

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Pruébalo, Será Tu Favorito: El Mejor Hummus?
Una porción de Pruébalo, Será Tu Favorito: El Mejor Hummus ronda las 180 calorías, así que entra sin problema en un día normal. Proteína: 7.0g. Carbohidratos: 12.9g. Grasa: 9.9g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Pruébalo, Será Tu Favorito: El Mejor Hummus?
De principio a fin basta con 25 min. Preparación: 10 min. Cocción: 15 min. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para Pruébalo, Será Tu Favorito: El Mejor Hummus?
Necesitas 10 ingredientes, y la mayoría seguro ya los tienes en casa. Son estos: 1 (425 g) lata de garbanzos, ¼ taza de tahini, 4 cucharadas de jugo de limón, ⅓ cucharadita de sal, ¼ cucharadita de comino molido, ¼ taza de agua fría o leche vegetal, 2-3 dientes pequeños de ajo, ⅓ cucharadita de bicarbonato de sodio...
¿Para qué dietas es adecuada Pruébalo, Será Tu Favorito: El Mejor Hummus?
Sí, Pruébalo, Será Tu Favorito: El Mejor Hummus encaja en estas dietas: Vegano, Sin Gluten.
¿Cómo se prepara Pruébalo, Será Tu Favorito: El Mejor Hummus?
Se prepara en 6 pasos, explicados uno a uno más abajo. Nivel de dificultad: Medio.

Yorumlar 11

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M

Mehmet T.

hace 3 semanas

Harika bir tarif, misafirlerim bayıldı. Limonu biraz fazla kaçırdım ama herkes beğendi! 🍋

M

Merve S.

hace 3 semanas

Tarif çok güzel, market humuslarına veda ettim! Biraz tahin ekleyince daha da lezzetli oldu.

B

Barış T.

hace 3 semanas

Nohutu kendim haşlamak yerine konserve kullansam olur mu? Deneyen var mı? 🤔

E

Esra Z.

hace 3 semanas

Ailecek humus delisiyiz, bu tarif tam aradığımız gibi çıktı! Ellerinize sağlık.

S

Sema C.

hace 3 semanas

Sonuç harika oldu ama bence sarımsak miktarını azaltmak gerekir, biraz baskın geldi.

H

Hande Y.

hace 3 semanas

Öncelikle teşekkürler! Bunu acı biber ekleyerek denedim, efsane oldu!

E

Emre Z.

hace 3 semanas

Tarifinizi denedim, kıvamı mükemmel. Sadece tuzunu biraz fazla buldum.

C

Cem S.

hace 3 semanas

Şeker kullanmak istemedim, yerine biraz bal koydum, sonuç şahane! 🍯

S

Selin Ö.

hace 3 semanas

Tarif için çok teşekkürler, limon suyu ve tahin dengesi tam kıvamında. Tavsiye ederim!

D

Damla E.

hace 3 semanas

Bu kadar kolay olacağını düşünmemiştim. Bayıldık! Tekrar yapacağım kesin.

S

Sema Ş.

hace 3 semanas

Nohutları daha fazla ezince daha pürüzsüz bir kıvam elde ettim, öneririm.