Попробуйте, это станет вашим любимым: Лучший Хумус

Любители хумуса, собирайтесь! Этот хумус, который вы приготовите дома, будет супер кремовым, воздушным и шелковисто-гладким. Готовы ли вы творить чудеса на своей кухне с небольшим терпением и несколькими ингредиентами? Поверьте, он будет намного вкуснее, чем в магазине. Давайте, немного нута, немного тахини, и вот у вас восхитительный вкус!

Admin
· Обновлено:
Будьте первым, кто оценит
Попробуйте, это станет вашим любимым: Лучший Хумус
Подготовка
10 dk
Готовка
15 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Закуски Веганские Рецепты Закуски Vegan Glutensiz
Ингредиенты для Попробуйте, это станет вашим любимым: Лучший Хумус 10 шт.
  • 1 (425 г) банка нута
  • ¼ стакана тахини
  • 4 столовые ложки лимонного сока
  • ⅓ чайной ложки соли
  • ¼ чайной ложки молотого кумина
  • ¼ стакана холодной воды или растительного молока
  • 2-3 маленьких зубчика чеснока
  • ⅓ чайной ложки соды
  • Паприка для подачи
  • Свежая петрушка для подачи
Как приготовить Попробуйте, это станет вашим любимым: Лучший Хумус 6 шагов
1

Сначала хорошо промойте и слейте консервированный нут. Поместите их в среднюю кастрюлю, добавьте немного воды и соды.

2

Варите нут на сильном огне 15 минут до мягкости, затем слейте. Не волнуйтесь, это очень просто!

3

Добавьте лимонный сок, тахини, холодную воду, чеснок, кумин и соль в кухонный комбайн. Смешайте до гладкости и кремообразности.

4

Теперь мы дошли до самой приятной части! Добавьте вареный нут и смешайте еще 1-2 минуты. Если хотите более кремовую консистенцию, можете добавить немного больше воды.

5

Попробуйте и отрегулируйте соль, лимонный сок или кумин по своему вкусу.

6

Готовы? Переложите хумус в большую миску, полейте оливковым маслом и посыпьте паприкой и петрушкой. Приятного аппетита!

Советы по Попробуйте, это станет вашим любимым: Лучший Хумус

Варка нута с содой помогает легко снять кожицу и получить более гладкий хумус. Поверьте, это очень вкусно!

Пищевая ценность

/порция
180
kcal
7.0g
Белок
12.9g
Угл.
9.9g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Попробуйте, это станет вашим любимым: Лучший Хумус?
Рецепт Попробуйте, это станет вашим любимым: Лучший Хумус содержит 180 калорий на порцию. Белок: 7.0g. Углеводы: 12.9g. Жиры: 9.9g.
Сколько времени занимает приготовление Попробуйте, это станет вашим любимым: Лучший Хумус?
Попробуйте, это станет вашим любимым: Лучший Хумус готовится 25 dk в общей сложности. Подготовка: 10 dk. Приготовление: 15 dk. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Попробуйте, это станет вашим любимым: Лучший Хумус?
Для рецепта Попробуйте, это станет вашим любимым: Лучший Хумус необходимо 10 ингредиентов. Основные ингредиенты: 1 (425 г) банка нута, ¼ стакана тахини, 4 столовые ложки лимонного сока, ⅓ чайной ложки соли, ¼ чайной ложки молотого кумина, ¼ стакана холодной воды или растительного молока, 2-3 маленьких зубчика чеснока, ⅓ чайной ложки соды...
Для каких диет подходит Попробуйте, это станет вашим любимым: Лучший Хумус?
Рецепт Попробуйте, это станет вашим любимым: Лучший Хумус подходит для следующих диет: Vegan, Glutensiz.
Как приготовить Попробуйте, это станет вашим любимым: Лучший Хумус?
Рецепт Попробуйте, это станет вашим любимым: Лучший Хумус готовится за 6 шагов. Уровень сложности: Средне.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться