Как приготовить Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей

Здравствуйте, дорогие друзья кухни! Сегодня я хочу поделиться с вами замечательным рецептом мексиканского риса, который порадует как глаза, так и вкус. Этот рецепт, который вы можете легко приготовить в одной сковороде, оживит ваш стол. С красочным танцем черной фасоли и кукурузы вы добавите совершенно новую атмосферу вашему рису. Этот рецепт, который можно подавать как основное, так и гарнир, также завоюет сердца своей веганской направленностью. Давайте перейдем на кухню!

Опубликовано: · Обновлено: · 379 просмотров
3.7 (3)
Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей
Подготовка
20 мин
Готовка
40 мин
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты для Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей 17шт.
  • 1 стакан белого риса (сырой)
  • 1 (425 г) банка черной фасоли (промытая и осушенная)
  • 1 (425 г) банка кукурузы (промытая и осушенная)
  • 1/2 средней луковицы (нарезанная)
  • 3 зубчика чеснока (мелко нарезанные)
  • 1 стакан красного болгарского перца (нарезанный)
  • 1 стакан кабачков (нарезанные)
  • 1 стакан черных оливок (нарезанные)
  • 1 стакан консервированного кокосового молока
  • 1 стакан томатного пюре
  • 1 стакан воды
  • 1 чайная ложка соли
  • 1 чайная ложка молотого кумина
  • 1 чайная ложка копченой паприки
  • Черный перец (по вкусу)
  • Веганский сырный соус (домашний или покупной)
  • Кинза или петрушка для украшения
Как приготовить Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей 3шагов
1

Здравствуйте! Сначала разогрейте духовку до 200°C. Тем временем тщательно промойте и осушите фасоль и кукурузу. Нарежьте лук, болгарский перец и кабачки кубиками. Нарежьте оливки и мелко нарежьте чеснок. Давайте сделаем все красиво!

2

Поместите все эти замечательные ингредиенты в форму для запекания. Хорошо перемешайте, чтобы рис равномерно впитал все ароматы. Накройте и запекайте 40 минут, пока рис не станет мягким. Не волнуйтесь, это очень просто!

3

Когда ваш рис будет готов, полейте его веганским сырным соусом и украсьте свежей кинзой или петрушкой. Вот и все, приятного аппетита!

Советы по Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей

Если вы хотите, чтобы ваш рис был более ароматным, вы можете немного увеличить количество специй. Также подумайте о добавлении ломтиков авокадо; они прекрасно сочетаются!

Пищевая ценность

/порция
221
kcal
6.0g
Белок
34.0g
Угл.
5.0g
Жиры

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей?
Одна порция Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей — примерно 221 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 6.0g. Углеводы: 34.0g. Жиры: 5.0g.
Сколько времени занимает приготовление Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей?
От начала до конца хватает 1 ч. Подготовка: 20 мин. Приготовление: 40 мин. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей?
Понадобится 17 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 1 стакан белого риса (сырой), 1 (425 г) банка черной фасоли (промытая и осушенная), 1 (425 г) банка кукурузы (промытая и осушенная), 1/2 средней луковицы (нарезанная), 3 зубчика чеснока (мелко нарезанные), 1 стакан красного болгарского перца (нарезанный), 1 стакан кабачков (нарезанные), 1 стакан черных оливок (нарезанные)...
Для каких диет подходит Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей?
Да, Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей подходит для таких режимов питания: Веган, Без глютена.
Как приготовить Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей?
Готовится за 3 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 7

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
H

Hande A.

3 недели назад

Tarif harika, tam bir lezzet patlaması! Ancak ben biraz acı sevdiğim için pul biber ekledim, enfes oldu. 🌶️

S

Sema B.

3 недели назад

Ailece çok sevdik! Tek tavada hazırlanması inanılmaz pratik. Bir dahaki sefere biraz daha mısır ekleyeceğim sanırım.

B

Burcu H.

3 недели назад

Kırmızı biber yerine yeşil biber kullandım, renkleri harika oldu! Herkese tavsiye ederim.

P

Pınar E.

3 недели назад

Tarif güzel ama bana biraz fazla yoğun geldi. Belki biraz daha az fasulye koysam daha iyi olabilir.

B

Burcu Ş.

3 недели назад

Baharat miktarını artırdım ve karabiber ekledim, sonuç mükemmel! Misafirlerim tarif istedi. 😊

T

Tuğçe Z.

3 недели назад

Tavsiye üzerine denedim, kolay ve çok lezzetli oldu. Tavuk parçaları ekleyerek daha doyurucu yaptım.

C

Canan D.

3 недели назад

Pirinç yerine bulgur kullansam yapısı bozulur mu acaba? Deneyen var mı?