Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей

Здравствуйте, дорогие друзья кухни! Сегодня я хочу поделиться с вами замечательным рецептом мексиканского риса, который порадует как глаза, так и вкус. Этот рецепт, который вы можете легко приготовить в одной сковороде, оживит ваш стол. С красочным танцем черной фасоли и кукурузы вы добавите совершенно новую атмосферу вашему рису. Этот рецепт, который можно подавать как основное, так и гарнир, также завоюет сердца своей веганской направленностью. Давайте перейдем на кухню!

Admin
· Обновлено:
Будьте первым, кто оценит
Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей
Подготовка
20 dk
Готовка
40 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Основные Блюда Веганские Рецепты Мексиканская кухня Vegan Glutensiz
Ингредиенты для Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей 17 шт.
  • 1 стакан белого риса (сырой)
  • 1 (425 г) банка черной фасоли (промытая и осушенная)
  • 1 (425 г) банка кукурузы (промытая и осушенная)
  • 1/2 средней луковицы (нарезанная)
  • 3 зубчика чеснока (мелко нарезанные)
  • 1 стакан красного болгарского перца (нарезанный)
  • 1 стакан кабачков (нарезанные)
  • 1 стакан черных оливок (нарезанные)
  • 1 стакан консервированного кокосового молока
  • 1 стакан томатного пюре
  • 1 стакан воды
  • 1 чайная ложка соли
  • 1 чайная ложка молотого кумина
  • 1 чайная ложка копченой паприки
  • Черный перец (по вкусу)
  • Веганский сырный соус (домашний или покупной)
  • Кинза или петрушка для украшения
Как приготовить Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей 3 шагов
1

Здравствуйте! Сначала разогрейте духовку до 200°C. Тем временем тщательно промойте и осушите фасоль и кукурузу. Нарежьте лук, болгарский перец и кабачки кубиками. Нарежьте оливки и мелко нарежьте чеснок. Давайте сделаем все красиво!

2

Поместите все эти замечательные ингредиенты в форму для запекания. Хорошо перемешайте, чтобы рис равномерно впитал все ароматы. Накройте и запекайте 40 минут, пока рис не станет мягким. Не волнуйтесь, это очень просто!

3

Когда ваш рис будет готов, полейте его веганским сырным соусом и украсьте свежей кинзой или петрушкой. Вот и все, приятного аппетита!

Советы по Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей

Если вы хотите, чтобы ваш рис был более ароматным, вы можете немного увеличить количество специй. Также подумайте о добавлении ломтиков авокадо; они прекрасно сочетаются!

Пищевая ценность

/порция
221
kcal
6.0g
Белок
34.0g
Угл.
5.0g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей?
Рецепт Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей содержит 221 калорий на порцию. Белок: 6.0g. Углеводы: 34.0g. Жиры: 5.0g.
Сколько времени занимает приготовление Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей?
Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей готовится 1 saat в общей сложности. Подготовка: 20 dk. Приготовление: 40 dk. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей?
Для рецепта Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей необходимо 17 ингредиентов. Основные ингредиенты: 1 стакан белого риса (сырой), 1 (425 г) банка черной фасоли (промытая и осушенная), 1 (425 г) банка кукурузы (промытая и осушенная), 1/2 средней луковицы (нарезанная), 3 зубчика чеснока (мелко нарезанные), 1 стакан красного болгарского перца (нарезанный), 1 стакан кабачков (нарезанные), 1 стакан черных оливок (нарезанные)...
Для каких диет подходит Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей?
Рецепт Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей подходит для следующих диет: Vegan, Glutensiz.
Как приготовить Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей?
Рецепт Мексиканский Рис в Одной Сковороде, Который Очарует Ваших Гостей готовится за 3 шагов. Уровень сложности: Средне.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться