Как приготовить Рецепт Веганского Салата с Артишоками и Нутом - Вкусно и Легко
Здравствуйте, дорогие друзья кухни! Сегодня я принес вам замечательный рецепт веганского салата с тунцом. Если вы любите вкус моря, но придерживаетесь растительной диеты, этот рецепт для вас! Откройте для себя удивительное сочетание артишоков и нута. Поверьте, это очень вкусно и останется на вашем вкусе. Кроме того, вы можете приготовить это всего из десяти ингредиентов. Давайте начнем на кухне!
- 1,5 стакана консервированных сердец артишока, слитых
- 1,5 стакана вареного нута, слитого и промытого
- 2 соленых огурца, мелко нарезанных
- 1/4 стакана мелко нарезанного красного лука
- 1/4 стакана мелко нарезанного сельдерея
- 1/3 стакана веганского майонеза
- 1 столовая ложка дижонской горчицы
- 1 чайная ложка рассола, белого винного уксуса или лимонного сока
- 2 листа жареного и соленого нори, мелко раскрошенных
- Свежемолотый черный перец
Теперь мы подошли к самой приятной части! Положите сердца артишока в кухонный комбайн и несколько раз измельчите. Затем добавьте нут и снова измельчите, но не слишком мелко; оставьте немного текстуры.
Переложите смесь в миску и добавьте мелко нарезанные огурцы, лук и сельдерей. Добавьте сверху майонез, горчицу, уксус или лимонный сок и раскрошенный нори.
Хорошо все перемешайте. Смесь стала кремовой и текстурной? Отлично! Теперь добавьте черный перец по вкусу.
Вот и все! Вы можете подать свой салат с бутербродами, крекерами или сырыми овощами. Приятного аппетита!
Советы по Рецепт Веганского Салата с Артишоками и Нутом - Вкусно и Легко
Если у вас нет веганского майонеза, вы можете попробовать домашний майонез из кешью. Вместо нори можно использовать гранулы морских водорослей. Этот рецепт остается свежим в холодильнике до 4 дней, поэтому вы можете приготовить его заранее и хранить.
Какие ингредиенты нужны для Рецепт Веганского Салата с Артишоками и Нутом - Вкусно и Легко?
Для каких диет подходит Рецепт Веганского Салата с Артишоками и Нутом - Вкусно и Легко?
Как приготовить Рецепт Веганского Салата с Артишоками и Нутом - Вкусно и Легко?
Похожие рецепты
Вам также может понравиться
Yorumlar 5
Yorum Yap
Burcu C.
3 недели назадTarifi denedim, gerçekten çok lezzetli oldu! Nohutlu kombinasyonu özellikle çok hoşuma gitti. 🌱
Özge Y.
3 недели назадBen ton balığı yerine başka bir şey kullanabilir miyim? Mesela tofu da yakışır mı?
Aylin H.
3 недели назадAilece yedik, herkes bayıldı! Enginar kalbi kesinlikle bu tarifin yıldızı.
Aslı K.
3 недели назадTarife biraz limon suyu ekledim, tadı daha da canlandı. ❤️
Serkan Ş.
3 недели назадFena değil ama bence biraz fazla tuzlu oldu. Bir dahaki sefere tuz miktarını azaltmayı deneyeceğim.