Салат из киноа, полный вкуса: стоит попробовать!
Дорогие друзья кухни, сегодня мы вместе приготовим здоровый и вкусный салат из киноа. Этот рецепт, наполненный свежими овощами и украшенный лимонной заправкой, украсит ваши летние столы. Вам понравится как в качестве основного блюда, так и в качестве восхитительного гарнира. Давайте перейдем на кухню и вместе приготовим это лакомство!
- 1/2 su bardağı kuru kinoa (yıkanmış)
- 1 su bardağı su
- 1/2 yemek kaşığı sebzeli bulyon tozu (veya küçük bir küp)
- 1 salatalık (doğranmış)
- 1 küçük kırmızı soğan (doğranmış)
- 1 biber (ben yeşil kullandım, doğranmış)
- 2 domates (doğranmış)
- 1 küçük kabak (doğranmış)
- 3/4 su bardağı konserve nohut (süzülmüş ve yıkanmış)
- Limonlu vinaigrette sosu
Merak etmeyin, çok kolay! Yıkanmış kinoayı bir tencereye koyun, üstüne suyu ve bulyon tozunu ekleyin. Kaynamaya başladıktan sonra altını kısın ve 15 dakika kısık ateşte pişirin. Soğumaya bırakın.
Şimdi en keyifli kısma geldik! Tüm sebzeleri benzer boyutlarda doğrayın, bu hem görsellik hem de lezzet açısından önemli.
Hazır mısınız? Soğuyan kinoayı büyük bir kaseye alın, doğradığınız sebzeleri ve nohutları ekleyin.
Sizce de çok hoş görünmüyor mu? Üzerine limonlu vinaigrette sosunu gezdirin, karıştırın ve servis edin. Afiyet olsun!
Советы повара
Убедитесь, что киноа полностью впитала всю воду во время приготовления. Если у вас нет времени нарезать овощи, вы можете использовать готовые нарезанные овощи; это действительно облегчит вашу жизнь!
Пищевая ценность
/порцияКатегории
Похожие рецепты
Вам также может понравиться
