Вкусное Безглютеновое Гранола Удовольствие

Здравствуйте, дорогие друзья кухни! Сегодня я принес вам вкусный рецепт безглютеновой гранолы. Эта гранола, которую вы можете наслаждаться на завтрак или в качестве перекуса в течение дня, как полезна, так и очень вкусна. Кроме того, её довольно просто приготовить дома. Давайте отправимся на кухню и приготовим эту замечательную гранолу вместе!

Admin
Опубликовано: · Обновлено: · 161 просмотров
4.3 (6)
Вкусное Безглютеновое Гранола Удовольствие
Подготовка
10 мин
Готовка
35 мин
Порции
10 Порций
Сложность
Средне
Категории: Завтраки Смузи Боул Безглютеновые Блюда Здоровые Закуски Веган Без глютена
Ингредиенты для Вкусное Безглютеновое Гранола Удовольствие 9шт.
  • 1/4 стакана светло-коричневого сахара
  • 2 столовые ложки кокосового масла
  • 1/4 стакана кленового сиропа
  • 1 стакан нарезанных орехов пекан
  • 1/2 стакана тертого кокоса
  • 1 чайная ложка молотой корицы
  • 1 1/2 стакана безглютеновых овсяных хлопьев
  • 1/2 чайной ложки соли
  • По желанию: 1/2 стакана мини безглютеновых безмолочных шоколадных чипсов или нарезанных сухофруктов
Как приготовить Вкусное Безглютеновое Гранола Удовольствие 6шагов
1

Разогрейте духовку до 135°C и подготовьте противень.

2

В большой кастрюле растопите коричневый сахар, кокосовое масло и кленовый сироп на среднем огне.

3

Теперь мы дошли до самой приятной части! Добавьте орехи пекан, кокос, корицу и овсяные хлопья.

4

Равномерно распределите смесь на противне и выпекайте 35 минут. Будьте осторожны, не перемешивайте!

5

Посыпьте немного соли сразу после извлечения из духовки.

6

Подождите, пока остынет, и добавьте шоколад или сухофрукты, если хотите. Вот и всё!

Советы по Вкусное Безглютеновое Гранола Удовольствие

Вы можете сохранить гранолу свежей, храня её в стеклянной банке. При добавлении кусочков шоколада убедитесь, что гранола полностью остыла, чтобы они не растаяли.

Пищевая ценность

/порция
249
kcal
2.0g
Белок
28.0g
Угл.
17.0g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Вкусное Безглютеновое Гранола Удовольствие?
Одна порция Вкусное Безглютеновое Гранола Удовольствие — примерно 249 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 2.0g. Углеводы: 28.0g. Жиры: 17.0g.
Сколько времени занимает приготовление Вкусное Безглютеновое Гранола Удовольствие?
От начала до конца хватает 45 мин. Подготовка: 10 мин. Приготовление: 35 мин. Рассчитано на 10 порций.
Какие ингредиенты нужны для Вкусное Безглютеновое Гранола Удовольствие?
Понадобится 9 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 1/4 стакана светло-коричневого сахара, 2 столовые ложки кокосового масла, 1/4 стакана кленового сиропа, 1 стакан нарезанных орехов пекан, 1/2 стакана тертого кокоса, 1 чайная ложка молотой корицы, 1 1/2 стакана безглютеновых овсяных хлопьев, 1/2 чайной ложки соли...
Для каких диет подходит Вкусное Безглютеновое Гранола Удовольствие?
Да, Вкусное Безглютеновое Гранола Удовольствие подходит для таких режимов питания: Веган, Без глютена.
Как приготовить Вкусное Безглютеновое Гранола Удовольствие?
Готовится за 6 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 5

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
F

Filiz H.

3 недели назад

Tarifi denedim, evdeki herkes bayıldı! Sağlıklı ve pratik, tam da aradığım şeydi. 🌟

�

Şenay B.

3 недели назад

Çok güzel bir tarif olmuş ama biraz fazla şekerli geldi. Bir dahaki sefere azaltmayı planlıyorum.

�

İrem G.

3 недели назад

Yulaf yerine quinoa kullansam nasıl olur acaba? Deneyen var mı?

B

Burcu S.

3 недели назад

Badem yerine fındık kullandım, harika bir lezzet kattı. Tavsiye ederim!

D

Damla S.

3 недели назад

Ellerinize sağlık, uzun süredir böyle nefis bir granola yememiştim. Çocuklar da çok sevdi!

Похожие рецепты

Вам также может понравиться