Как приготовить Вкусное Приключение: Кремовый Веганский Морковный Суп

Дорогие любители супа, в вашей кухне вас ждет замечательный вкус! Этот кремовый веганский морковный суп как практичен, так и невероятно вкусен. С удивительной гармонией кокосового молока и красного перца, этот суп, который можно приготовить в одной кастрюле, согреет ваши холодные дни. Когда сладость моркови встречается с ароматом специй, результат действительно великолепен. Давайте отправимся на кухню и вместе отправимся в это вкусное приключение!

Опубликовано: · Обновлено: · 666 просмотров
5.0 (4)
Вкусное Приключение: Кремовый Веганский Морковный Суп
Подготовка
10 мин
Готовка
30 мин
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты для Вкусное Приключение: Кремовый Веганский Морковный Суп 12шт.
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 900 грамм моркови, очищенной и нарезанной
  • 1 средняя луковица, нарезанная
  • 3 стебля сельдерея, нарезанные
  • 4 зубчика чеснока, раздавленные
  • 1 чайная ложка морской соли
  • 1 чайная ложка сушеного тимьяна
  • Половина чайной ложки хлопьев красного перца
  • 3 стакана овощного бульона
  • 1 (400 грамм) банка кокосового молока с высоким содержанием жира
  • Гренки
  • Жареный нут
Как приготовить Вкусное Приключение: Кремовый Веганский Морковный Суп 5шагов
1

Нагрейте оливковое масло в большой кастрюле на среднем огне. Затем добавьте морковь, лук и сельдерей. Готовьте, пока лук не станет прозрачным, около 7 минут.

2

Добавьте чеснок, морскую соль, сушеный тимьян и красный перец. Готовьте еще 1-2 минуты, пока ароматы не начнут выделяться.

3

Добавьте овощной бульон и доведите суп до кипения. Как только закипит, накройте крышкой и тушите на слабом огне 15-20 минут.

4

Выключите огонь и добавьте кокосовое молоко. Используйте погружной блендер, чтобы сделать суп однородным.

5

Добавьте соль и красный перец по вкусу. Подавайте горячим с гренками и/или жареным нутом.

Советы по Вкусное Приключение: Кремовый Веганский Морковный Суп

Вы можете хранить оставшийся суп в холодильнике 3-4 дня или в морозильной камере 1 месяц. Попробуйте добавить немного больше специй при разогреве, чтобы усилить вкус!

Пищевая ценность

/порция
219
kcal
2.7g
Белок
20.8g
Угл.
14.3g
Жиры

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Вкусное Приключение: Кремовый Веганский Морковный Суп?
Одна порция Вкусное Приключение: Кремовый Веганский Морковный Суп — примерно 219 калорий, что легко вписывается в обычный день. Белок: 2.7g. Углеводы: 20.8g. Жиры: 14.3g.
Сколько времени занимает приготовление Вкусное Приключение: Кремовый Веганский Морковный Суп?
От начала до конца хватает 40 мин. Подготовка: 10 мин. Приготовление: 30 мин. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Вкусное Приключение: Кремовый Веганский Морковный Суп?
Понадобится 12 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 1 столовая ложка оливкового масла, 900 грамм моркови, очищенной и нарезанной, 1 средняя луковица, нарезанная, 3 стебля сельдерея, нарезанные, 4 зубчика чеснока, раздавленные, 1 чайная ложка морской соли, 1 чайная ложка сушеного тимьяна, Половина чайной ложки хлопьев красного перца...
Для каких диет подходит Вкусное Приключение: Кремовый Веганский Морковный Суп?
Да, Вкусное Приключение: Кремовый Веганский Морковный Суп подходит для таких режимов питания: Веган, Без глютена.
Как приготовить Вкусное Приключение: Кремовый Веганский Морковный Суп?
Готовится за 5 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 9

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
B

Banu B.

3 недели назад

Harika bir çorba! Hindistan cevizi sütü çorbaya ayrı bir kremalık katmış. 😊

A

Aylin Ö.

3 недели назад

Tarifi denedim, özellikle çocuklar bayıldı! Havuç kış için şahane bir tercih.

E

Esra Y.

3 недели назад

Kremalı dokusunu çok sevdim fakat biraz fazla tatlı geldi, şeker miktarını azalttım.

M

Murat K.

3 недели назад

Ben soğan yerine pırasa kullandım, değişik bir lezzet oldu. Tavsiye ederim!

B

Buse S.

3 недели назад

Havuç yerine balkabağı kullanabilir miyim? Aroması benzer olur mu acaba?

S

Sema Ç.

3 недели назад

Tarif çok kolay ve lezzetli. Üzerine biraz taze zencefil rendesi ekledim, müthiş oldu.

L

Leyla C.

3 недели назад

Tadı ve kıvamı gerçekten harika, bu tarif favorilerim arasına girdi. 👌

B

Buse K.

3 недели назад

Hindistan cevizi sütüne bayıldım ama biraz daha baharat ekleyerek daha da lezzetli hale getirdim.

M

Mehmet Y.

3 недели назад

Çorbanın dokusu çok güzeldi, ama bir dahaki sefer daha az zeytinyağı koyacağım.