Как приготовить Вкусный рецепт булгура с овощами - Легко и практично

Давайте на кухню! Сегодня мы готовим булгур с овощами. Это будет здоровый и красочный рецепт. Мы добавим яркости вашему столу с этим пловом, и будем с вами на каждом этапе. Поверьте, это очень вкусно, обязательно попробуйте!

Admin
Опубликовано: · Обновлено: · 148 просмотров
4.4 (5)
Вкусный рецепт булгура с овощами - Легко и практично
Подготовка
20 мин
Готовка
25 мин
Порции
6 Порций
Сложность
Средне
Категории: Основные Блюда Салаты Овощные Блюда Быстрые рецепты Веган Без лактозы Средиземноморская диета
Ингредиенты для Вкусный рецепт булгура с овощами - Легко и практично 12шт.
  • 2 стакана булгура для плова
  • 4 столовые ложки оливкового масла
  • 1 лук
  • 3 зеленых перца
  • 3 красных перца
  • 2 баклажана
  • 1 столовая ложка томатной пасты
  • 2 помидора
  • Соль
  • Черный перец
  • 2.5 стакана горячей воды
  • Сушеная мята
Как приготовить Вкусный рецепт булгура с овощами - Легко и практично 7шагов
1

Сначала нарежьте овощи кубиками. Теперь начинается самое интересное, обжариваем наши овощи в горячем масле. Будьте осторожны, не сожгите их!

2

Выложите обжаренные овощи на бумажное полотенце, чтобы стекло лишнее масло.

3

Нарежьте лук кубиками и обжарьте его в оливковом масле до аромата. Ароматы уже поднимаются!

4

Теперь время добавить томатную пасту. Затем добавьте булгур и продолжайте обжаривать.

5

Добавьте специи и горячую воду, и дайте готовиться на медленном огне.

6

Когда вода почти впитается, добавьте обжаренные овощи. Теперь мы дошли до самого приятного момента!

7

Переложите на сервировочное блюдо, посыпьте сушеной мятой и подавайте горячим. Приятного аппетита!

Советы по Вкусный рецепт булгура с овощами - Легко и практично

Будьте терпеливы при обжаривании булгура, этот этап усилит его вкус. Также можно замочить баклажаны в соленой воде, чтобы убрать горечь.

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько времени занимает приготовление Вкусный рецепт булгура с овощами - Легко и практично?
От начала до конца хватает 45 мин. Подготовка: 20 мин. Приготовление: 25 мин. Рассчитано на 6 порций.
Какие ингредиенты нужны для Вкусный рецепт булгура с овощами - Легко и практично?
Понадобится 12 ингредиентов, и большинство наверняка уже есть у вас на кухне. Вот они: 2 стакана булгура для плова, 4 столовые ложки оливкового масла, 1 лук, 3 зеленых перца, 3 красных перца, 2 баклажана, 1 столовая ложка томатной пасты, 2 помидора...
Для каких диет подходит Вкусный рецепт булгура с овощами - Легко и практично?
Да, Вкусный рецепт булгура с овощами - Легко и практично подходит для таких режимов питания: Веган, Без лактозы, Средиземноморская диета.
Как приготовить Вкусный рецепт булгура с овощами - Легко и практично?
Готовится за 7 шагов — каждый разобран ниже. Уровень сложности: Средне.

Yorumlar 5

Yorum Yap

Ваш комментарий будет опубликован после одобрения.
M

Mustafa C.

2 недели назад

Tarif çok pratikti, özellikle biberlerin verdiği lezzet bizimkilere bayıldırdı. 👍

T

Tuğçe Y.

2 недели назад

Yemek çok güzel oldu, ama biraz daha baharat ekleyince tadı daha da zenginleşti.

A

Aslı Ç.

2 недели назад

Soğan sevmiyorum, yerine başka bir şey önerir misiniz?

�

Çiğdem Ç.

2 недели назад

Tarif oldukça lezzetliydi ancak sanırım biraz fazla tuz koymuşum, daha dikkatli olmalıyım.

P

Pınar G.

2 недели назад

Tarifteki domates suyu yerine rendelenmiş domates kullandım, harika oldu.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться