Вкусный Рецепт Карри из Тыквы - Попробуйте Дома!
Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы готовим вкусное карри из тыквы на нашей кухне. Этот рецепт предлагает здоровый и вкусный вариант благодаря своим веганским и растительным ингредиентам. Обогащенное мягкими специями, это блюдо покоряет сердца своим кремовым вкусом. Присоединяйтесь к нам на кухне и давайте вместе попробуем этот удивительный вкус!
- 2 Столовые Ложки Оливкового Масла (Экстра Вирджин)
- 1 Средняя Луковица (Нарезанная)
- 4 Зубчика Чеснока (Раздавленные)
- 2 Столовые Ложки Свежего Имбиря (Мелко Натертого)
- 2 Столовые Ложки Легкого Карри Порошка
- 1/4 Чайной Ложки Молотого Кориандра
- 1/4 Чайной Ложки Куркумы
- 1/4 Чайной Ложки Красного Перца Хлопья
- 5 Стаканов Тыквы (Очищенной и Нарезанной)
- 400 Грамм Нарезанных Помидоров (Консервированные или Свежие)
- 400 мл Консервированного Кокосового Молока (Полной Жирности, Без Сахара)
- 425 Грамм Консервированного Нут (Слитый)
- 1/2 Столовой Ложки Кокосового Сахара
- 2 Стакана Молодого Шпината (Нарезанного)
- Рис Басмати
- Обжаренные Соленые Кешью
- Свежий Кориандр (Нарезанный)
- Ломтики Лайма
Добавьте оливковое масло в кастрюлю и обжаривайте нарезанный лук до мягкости. Будьте терпеливы, так как лук добавит карри приятный вкус.
Добавьте раздавленный чеснок и натертый имбирь. Затем добавьте порошок карри, кориандр, куркуму и хлопья красного перца. Аромат специй вас очарует, не волнуйтесь!
Добавьте нарезанную тыкву и перемешайте все ингредиенты. Когда тыква встретится со специями, распространятся восхитительные ароматы.
Добавьте помидоры и кокосовое молоко и перемешайте. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и накройте крышкой. Подождите, пока тыква не станет мягкой, около 15-20 минут.
Добавьте нут и кокосовый сахар. Готовьте еще несколько минут и посмотрите, как танцуют вкусы.
Добавьте молодой шпинат. Как только шпинат начнет вянуть, ваше блюдо готово к подаче!
Подавайте с рисом басмати и посыпьте обжаренными солеными кешью, свежим нарезанным кориандром и ломтиками лайма. Приятного аппетита!
Советы по Вкусный Рецепт Карри из Тыквы - Попробуйте Дома!
Будьте осторожны при обжаривании специй, так как этот процесс добавит вашему блюду глубокий аромат. В то время как кокосовое молоко и сахар уравновешивают вкус, ломтики лайма освежат блюдо. Попробуйте, вы не пожалеете!
Пищевая ценность
/порцияСколько калорий в Вкусный Рецепт Карри из Тыквы - Попробуйте Дома!?
Сколько времени занимает приготовление Вкусный Рецепт Карри из Тыквы - Попробуйте Дома!?
Какие ингредиенты нужны для Вкусный Рецепт Карри из Тыквы - Попробуйте Дома!?
Для каких диет подходит Вкусный Рецепт Карри из Тыквы - Попробуйте Дома!?
Как приготовить Вкусный Рецепт Карри из Тыквы - Попробуйте Дома!?
Похожие рецепты
Вам также может понравиться
Yorumlar 4
Yorum Yap
Leyla E.
3 недели назадTarifi denedim, gerçekten harika oldu! Balkabağı ve körinin uyumu enfes. Eşim de çok beğendi, teşekkürler! 🎃
Şenay E.
3 недели назадBen zencefil yerine biraz daha sarımsak ekledim, güzel oldu ama hafif acı geldi. Yine de lezzetli!
Ahmet Ş.
3 недели назадKörinin yanına pilav yaptım, harika bir uyum sağladı. Çocuklarım balkabağını normalde sevmez ama bu tarifle bayıldılar!
Filiz S.
3 недели назадTarife sadık kaldım ama bana biraz fazla tatlı geldi. Belki şeker miktarını azaltmak işe yarayabilir mi?