Вкусный рецепт салата с жареной индейкой - и полезно, и просто!

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться с вами замечательным рецептом салата: салат с жареной грудкой индейки! Этот рецепт и полезный, и вкусный. Идеально подходит для тех, кто на диете, или ищет легкий прием пищи. Этот восхитительный салат, приготовленный с индейкой, соединится со свежей зеленью и хрустящим ржаным хлебом. Особый соус, который мы польем сверху, порадует ваши вкусовые рецепторы. Давайте отправимся на кухню и приготовим это блюдо вместе!

Admin
· Обновлено:
Будьте первым, кто оценит
Вкусный рецепт салата с жареной индейкой - и полезно, и просто!
Подготовка
20 dk
Готовка
15 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Основные Блюда Салаты Мясные Блюда Рецепты с белком Yüksek Protein
Ингредиенты для Вкусный рецепт салата с жареной индейкой - и полезно, и просто! 18 шт.
  • Полкило филе грудки индейки
  • Салат айсберг
  • Полпучка рукколы
  • 100 г выдержанного чеддера или 50 г пармезана
  • 2-3 ломтика ржаного хлеба
  • Половина чайного стакана оливкового масла
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 2 зубчика измельченного чеснока
  • 2 веточки свежего базилика
  • 1 веточка свежего розмарина
  • 1 чайная ложка дижонской горчицы
  • 2/3 чайного стакана оливкового масла
  • 1 чайная ложка вустерширского соуса
  • 1-2 столовые ложки лимонного сока
  • 3 столовые ложки густого йогурта
  • 2 столовые ложки майонеза
  • Соль
  • Черный перец
Как приготовить Вкусный рецепт салата с жареной индейкой - и полезно, и просто! 9 шагов
1

Сначала красиво нарежьте мясо индейки. Не волнуйтесь, это очень просто!

2

Смешайте ингредиенты для маринада в глубокой миске. Теперь начинается самое интересное!

3

Покройте мясо индейки этим вкусным соусом и оставьте мариноваться на 3-4 часа.

4

Разогрейте гриль и, удалив лишний соус с мяса руками, обжарьте с обеих сторон.

5

Положите свежие листья салата айсберг в салатницу, добавьте сверху свежие листья рукколы.

6

Натрите сыр и посыпьте его на салат. Поверьте, это очень вкусно!

7

Нарежьте ржаной хлеб кубиками и поджарьте в духовке, затем добавьте в салат.

8

После добавления жареной индейки в салат, смешайте ингредиенты для соуса и полейте салат.

9

Вы готовы? Теперь время подавать! Приятного аппетита.

Советы по Вкусный рецепт салата с жареной индейкой - и полезно, и просто!

Перед приготовлением натрите мясо индейки морской солью, затем тщательно промойте большим количеством воды. Это сделает мясо более вкусным. Также важно, чтобы ваши ингредиенты были свежими, не забывайте!

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько времени занимает приготовление Вкусный рецепт салата с жареной индейкой - и полезно, и просто!?
Вкусный рецепт салата с жареной индейкой - и полезно, и просто! готовится 35 dk в общей сложности. Подготовка: 20 dk. Приготовление: 15 dk. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Вкусный рецепт салата с жареной индейкой - и полезно, и просто!?
Для рецепта Вкусный рецепт салата с жареной индейкой - и полезно, и просто! необходимо 18 ингредиентов. Основные ингредиенты: Полкило филе грудки индейки, Салат айсберг, Полпучка рукколы, 100 г выдержанного чеддера или 50 г пармезана, 2-3 ломтика ржаного хлеба, Половина чайного стакана оливкового масла, 2 столовые ложки лимонного сока, 2 зубчика измельченного чеснока...
Для каких диет подходит Вкусный рецепт салата с жареной индейкой - и полезно, и просто!?
Рецепт Вкусный рецепт салата с жареной индейкой - и полезно, и просто! подходит для следующих диет: Yüksek Protein.
Как приготовить Вкусный рецепт салата с жареной индейкой - и полезно, и просто!?
Рецепт Вкусный рецепт салата с жареной индейкой - и полезно, и просто! готовится за 9 шагов. Уровень сложности: Средне.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться