Веганские Протеиновые Вафли, От Которых Вы Не Сможете Отказаться

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня мы отправляемся в кулинарное приключение. У нас есть рецепт безглютеновых и веганских вафель. Поверьте, эти хрустящие и пышные вафли вас порадуют! И к тому же, их приготовление занимает всего 15 минут. Этот рецепт станет вашим лучшим другом на завтрак или при сладких желаниях, идеально подходит для тех, кто ищет здоровую альтернативу. Давайте отправимся на кухню и приготовим это вкусное угощение вместе, как вы на это смотрите?

Admin
· Обновлено:
Будьте первым, кто оценит
Веганские Протеиновые Вафли, От Которых Вы Не Сможете Отказаться
Подготовка
5 dk
Готовка
10 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Категории: Завтраки Десерты Рецепты с белком Быстрые рецепты Веганские Десерты Vegan Laktozsuz Yüksek Protein
Ингредиенты для Веганские Протеиновые Вафли, От Которых Вы Не Сможете Отказаться 9 шт.
  • 1 стакан растительного молока
  • 2 чайные ложки ванильного экстракта
  • 2 чайные ложки авокадового масла (или растопленного веганского масла или другого нейтрального масла)
  • 1 ¼ стакана смеси для блинов и вафель от Minimalist Baker
  • 1/4 стакана простого или ванильного протеинового порошка
  • Ореховая паста
  • Свежие фрукты (например, банан)
  • Фруктовый компот
  • Кленовый сироп
Как приготовить Веганские Протеиновые Вафли, От Которых Вы Не Сможете Отказаться 4 шагов
1

Начнем! В средней миске смешайте растительное молоко, ванильный экстракт и масло. Взбивайте до однородности. Не волнуйтесь, это очень просто!

2

Теперь начинается самое интересное! Добавьте смесь для блинов и вафель от Minimalist Baker и протеиновый порошок. Продолжайте взбивать, пока не исчезнут комочки.

3

Разогрейте вафельницу. Готовьте тесто согласно инструкциям производителя. Готовы? Теперь мы дошли до самой приятной части!

4

Подавайте горячие вафли с веганским маслом, кленовым сиропом, ореховой пастой или фруктами на ваш выбор. Нам нравится сочетание банана, кленового сиропа и ореховой пасты!

Советы по Веганские Протеиновые Вафли, От Которых Вы Не Сможете Отказаться

Оставшиеся вафли можно хранить в холодильнике 3-4 дня. В морозильнике они сохраняются до месяца. Если хотите их разогреть, используйте низко-средний огонь в духовке или тостере. Таким образом, они сохранят свою свежесть, как в первый день.

Пищевая ценность

/порция
465
kcal
17.5g
Белок
55.5g
Угл.
17.9g
Жиры

Категории

Поделиться

Часто Задаваемые Вопросы
Сколько калорий в Веганские Протеиновые Вафли, От Которых Вы Не Сможете Отказаться?
Рецепт Веганские Протеиновые Вафли, От Которых Вы Не Сможете Отказаться содержит 465 калорий на порцию. Белок: 17.5g. Углеводы: 55.5g. Жиры: 17.9g.
Сколько времени занимает приготовление Веганские Протеиновые Вафли, От Которых Вы Не Сможете Отказаться?
Веганские Протеиновые Вафли, От Которых Вы Не Сможете Отказаться готовится 15 dk в общей сложности. Подготовка: 5 dk. Приготовление: 10 dk. Рассчитано на 4 порций.
Какие ингредиенты нужны для Веганские Протеиновые Вафли, От Которых Вы Не Сможете Отказаться?
Для рецепта Веганские Протеиновые Вафли, От Которых Вы Не Сможете Отказаться необходимо 9 ингредиентов. Основные ингредиенты: 1 стакан растительного молока, 2 чайные ложки ванильного экстракта, 2 чайные ложки авокадового масла (или растопленного веганского масла или другого нейтрального масла), 1 ¼ стакана смеси для блинов и вафель от Minimalist Baker, 1/4 стакана простого или ванильного протеинового порошка, Ореховая паста, Свежие фрукты (например, банан), Фруктовый компот...
Для каких диет подходит Веганские Протеиновые Вафли, От Которых Вы Не Сможете Отказаться?
Рецепт Веганские Протеиновые Вафли, От Которых Вы Не Сможете Отказаться подходит для следующих диет: Vegan, Laktozsuz, Yüksek Protein.
Как приготовить Веганские Протеиновые Вафли, От Которых Вы Не Сможете Отказаться?
Рецепт Веганские Протеиновые Вафли, От Которых Вы Не Сможете Отказаться готовится за 4 шагов. Уровень сложности: Средне.

Похожие рецепты

Вам также может понравиться