Звезда кухни: Праздник вкуса с тыквой

Как насчет того, чтобы перенести уникальный вкус осени в вашу кухню? Вот замечательный рецепт, который низкосахарный, безглютеновый и безмолочный: тыквенные маффины! Мы проведем веселые моменты на кухне, готовя их вместе, и сделаем это здоровым способом. Поверьте, эти маффины станут незаменимыми на вашем завтраке.

Admin Диетолог
· Обновлено:
Henuz puan yok
Звезда кухни: Праздник вкуса с тыквой
Подготовка
5 dk
Готовка
25 dk
Порции
4 Порций
Сложность
Средне
Ингредиенты 12 шт.
  • 1 ½ su bardağı balkabağı püresi
  • ½ su bardağı akçaağaç şurubu (veya bal)
  • ¼ su bardağı süt (normal veya bitkisel)
  • 1 yemek kaşığı vanilya özütü
  • 2 yumurta
  • 2 su bardağı yulaf unu (gerekirse glutensiz)
  • 2 çay kaşığı karbonat
  • 2 çay kaşığı toz tarçın
  • ½ çay kaşığı toz zencefil
  • ½ çay kaşığı toz muskat
  • ¼ çay kaşığı toz karanfil
  • ½ su bardağı çikolata parçaları
Приготовление 6 шагов
1

Fırını 175 dereceye ayarlayın. Bu sırada muffin kalıbınızı yağlayın veya kağıt kaplayın. Hadi bakalım, kolay kısım bitti!

2

Büyük bir kase alın ve balkabağı püresi, akçaağaç şurubu, süt, vanilya ve yumurtaları güzelce karıştırın. Merak etmeyin, çok kolay!

3

Şimdi en keyifli kısma geldik! Yulaf unu, karbonat, tarçın, zencefil, muskat ve karanfili ekleyin. Aman dikkat, çok karıştırmayın!

4

Çikolata parçalarını nazikçe ekleyin. Şimdi işler güzelleşiyor!

5

Karışımı muffin kaplarına dökün, her birini ⅓ bardak karışımla doldurun. Üzerine ekstra çikolata parçaları eklemek ister misiniz? Serpin gitsin!

6

175 derecede 20-25 dakika pişirin. Kürdan testi yapın, temizse tamamdır! Afiyet olsun!

Советы повара

Использование силиконовых форм для маффинов значительно упростит вашу задачу, я рекомендую. Кроме того, дополнительные шоколадные кусочки, которые вы посыплете сверху, станут любимым у ваших гостей!

Пищевая ценность

/порция
182
kcal
5.0g
Белок
30.0g
Угл.
5.0g
Жиры

Поделиться