Çilekli Maçalı Chia Puding - Lezzetli ve Pratik!
Merhaba sevgili okurlar! Bugün sizlere mutfakta harikalar yaratabileceğiniz bir tarifle geldim: Çilekli Maçalı Chia Puding! Bu tarif, haftanın her günü size enerji ve lezzet katacak. Kahvaltıda, öğleden sonra molasında ya da keyifli bir akşam atıştırmalığında harika bir seçenek. Hem de sadece 15 dakikada hazırlayabilirsiniz! Evinizdeki malzemelerle hazırlayabileceğiniz bu tarif, sağlıklı yaşam tutkunları için de birebir. Hadi bakalım, mutfağa geçelim!
- 1 ½ su bardağı süt ürünü içermeyen süt (örneğin, hindistancevizi ve badem sütü karışımı)
- 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
- 1 tatlı kaşığı vanilya özütü
- 1-2 tatlı kaşığı matcha tozu
- 1/2 su bardağı chia tohumu
- 2 su bardağı olgun çilek, dörde bölünmüş
- 2 tatlı kaşığı limon suyu
- 2 tatlı kaşığı akçaağaç şurubu
MATCHA PUDİNG: Süt, akçaağaç şurubu, vanilya ve matcha tozunu bir kaba ekleyin. Güzelce karıştırın. Topakları gidermek için isterseniz blender da kullanabilirsiniz. Tadına bakarak ayarlamalar yapın.
Chia tohumlarını ekleyin ve karıştırın. Oda sıcaklığında bekletip tekrar karıştırın. Üzerini kapatın ve buzdolabında bekletin.
ÇİLEK KOMPOTU: Çilekleri, limon suyunu ve akçaağaç şurubunu tencerede ısıtın. Karışım sos kıvamına gelene kadar pişirin ve soğumaya bırakın.
Puding hazır olduğunda, porsiyonlara ayırıp üzerine çilek kompostosu ekleyin. Afiyet olsun!
Şefin İpuçları
Chia tohumlarını ekledikten sonra bir süre bekleyip tekrar karıştırmak topaklanmayı önler, unutmayın! Çilek kompostosunu hazırlarken meyveleri nazikçe ezin, çok keyifli oluyor!
Besin Değerleri
/porsiyonBenzer Tarifler
Bunları da deneyebilirsiniz
