Pudín de Chía con Fresas y Matcha - ¡Delicioso y Práctico!

¡Hola queridos lectores! Hoy les traigo una receta con la que podrán crear maravillas en la cocina: ¡Pudín de Chía con Fresas y Matcha! Esta receta añadirá energía y sabor a tu día, todos los días de la semana. Es una gran opción para el desayuno, una pausa por la tarde o un delicioso bocadillo nocturno. ¡Además, puedes prepararlo en solo 15 minutos! Esta receta, que puedes hacer con ingredientes de casa, es perfecta para los entusiastas de la vida saludable. ¡Vamos a la cocina!

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Pudín de Chía con Fresas y Matcha - ¡Delicioso y Práctico!
Preparación
50 dk
Cocción
10 dk
Porciones
4 Porciones
Dificultad
Medio
Categorías: Postres Smoothie Bowl Recetas Veganas Comidas Dietéticas Vegan Glutensiz Laktozsuz
Ingredientes de Pudín de Chía con Fresas y Matcha - ¡Delicioso y Práctico! 8 unidades
  • 1 ½ tazas de leche sin lácteos (por ejemplo, mezcla de leche de coco y almendra)
  • 2 cucharadas de jarabe de arce
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1-2 cucharaditas de polvo de matcha
  • 1/2 taza de semillas de chía
  • 2 tazas de fresas maduras, cortadas en cuartos
  • 2 cucharaditas de jugo de limón
  • 2 cucharaditas de jarabe de arce
Cómo hacer Pudín de Chía con Fresas y Matcha - ¡Delicioso y Práctico! 4 pasos
1

PUDÍN DE MATCHA: Añade leche, jarabe de arce, vainilla y polvo de matcha a un bol. Mezcla bien. Puedes usar una licuadora para eliminar grumos si lo deseas. Ajusta al gusto.

2

Añade las semillas de chía y mezcla. Deja reposar a temperatura ambiente y vuelve a mezclar. Cubre y refrigera.

3

COMPOTA DE FRESAS: Calienta las fresas, el jugo de limón y el jarabe de arce en una cacerola. Cocina hasta que la mezcla alcance una consistencia de salsa y deja enfriar.

4

Cuando el pudín esté listo, divide en porciones y añade la compota de fresas. ¡Disfruta!

Consejos para Pudín de Chía con Fresas y Matcha - ¡Delicioso y Práctico!

Después de añadir las semillas de chía, déjalas reposar un rato y vuelve a mezclar para evitar grumos, ¡no lo olvides! Al preparar el compote de fresas, machaca suavemente las frutas, ¡es muy agradable!

Valores Nutricionales

/porción
194
kcal
4.1g
Proteína
24.1g
Carbs
9.8g
Grasa

Categorías

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Preguntas Frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Pudín de Chía con Fresas y Matcha - ¡Delicioso y Práctico!?
La receta Pudín de Chía con Fresas y Matcha - ¡Delicioso y Práctico! contiene 194 calorías por porción. Proteína: 4.1g. Carbohidratos: 24.1g. Grasa: 9.8g.
¿Cuánto tiempo se tarda en preparar Pudín de Chía con Fresas y Matcha - ¡Delicioso y Práctico!?
Pudín de Chía con Fresas y Matcha - ¡Delicioso y Práctico! tarda 1 saat en total en prepararse. Preparación: 50 dk. Cocción: 10 dk. Para 4 personas.
¿Qué ingredientes necesito para Pudín de Chía con Fresas y Matcha - ¡Delicioso y Práctico!?
La receta Pudín de Chía con Fresas y Matcha - ¡Delicioso y Práctico! requiere 8 ingredientes. Ingredientes principales: 1 ½ tazas de leche sin lácteos (por ejemplo, mezcla de leche de coco y almendra), 2 cucharadas de jarabe de arce, 1 cucharadita de extracto de vainilla, 1-2 cucharaditas de polvo de matcha, 1/2 taza de semillas de chía, 2 tazas de fresas maduras, cortadas en cuartos, 2 cucharaditas de jugo de limón, 2 cucharaditas de jarabe de arce.
¿Para qué dietas es adecuada Pudín de Chía con Fresas y Matcha - ¡Delicioso y Práctico!?
La receta Pudín de Chía con Fresas y Matcha - ¡Delicioso y Práctico! es adecuada para las siguientes dietas: Vegan, Glutensiz, Laktozsuz.
¿Cómo se prepara Pudín de Chía con Fresas y Matcha - ¡Delicioso y Práctico!?
La receta Pudín de Chía con Fresas y Matcha - ¡Delicioso y Práctico! se prepara en 4 pasos. Nivel de dificultad: Medio.

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