Mutfağın Yıldızı: Buffalo Karnabahar Kanatları

Sevgili mutfak dostları, bugün sizlere Super Bowl partilerinizin yıldızı olacak bir tarifle geldim: Buffalo Karnabahar Kanatları! İnanın, her lokması ayrı bir lezzet patlaması. Üstelik glütensiz, sütsüz ve yumurtasız. Hani derler ya, 'Olmazsa olmaz!' işte tam da öyle bir tarif. Üstelik 25 dakikadan kısa sürede hazır oluyor. Misafirleriniz bayılacak!

Admin
· Güncellendi:
İlk puanlayan ol
Mutfağın Yıldızı: Buffalo Karnabahar Kanatları
Hazırlık
10 dk
Pişirme
15 dk
Porsiyon
4 Kişi
Zorluk
Orta
Kategoriler: Atıştırmalıklar Glutensiz Yemekler Vegan Tarifler Sebze Yemekleri Protein Tarifleri Vegan Glutensiz
Mutfağın Yıldızı: Buffalo Karnabahar Kanatları Malzemeleri 11 adet
  • 1/2 su bardağı nohut unu
  • 1/4 su bardağı süt ürünü içermeyen süt
  • 1/4 su bardağı acı sos
  • 1 çay kaşığı soğan tozu
  • 1 çay kaşığı sarımsak tozu
  • 1/2 çay kaşığı deniz tuzu
  • 1/2 çay kaşığı füme paprika
  • 1 yemek kaşığı sıvı yağ (veya eritilmiş vegan tereyağı)
  • 1 küçük-orta boy karnabahar (sapı olmadan ağırlığı)
  • Hafif acı sos (veya ketçap, fırçalamak için)
  • Vegan Ranch Sos (batırmak için)
Mutfağın Yıldızı: Buffalo Karnabahar Kanatları Nasıl Yapılır? 6 adım
1

Önce karnabaharı çiçeklerine ayırın ve bir kaseye aktarın. Merak etmeyin, çok kolay!

2

Orta boy bir kasede, nohut unu, süt, acı sos ve baharatları karıştırarak sosumuzu hazırlayın.

3

Bu leziz karışımı karnabaharların üzerine dökün ve iyice karıştırın. Hadi bakalım, işler güzelleşiyor!

4

Hava fritözünüzü biraz yağlayın ve karnabaharları tek kat halinde yerleştirin.

5

370°F (188°C) derecede 15 dakika pişirin. Şimdi en keyifli kısma geldik!

6

Servis ederken üzerine biraz daha acı sos veya ketçap sürün. Vegan Ranch sos ile tadını çıkarın!

Mutfağın Yıldızı: Buffalo Karnabahar Kanatları Püf Noktaları

Eğer çıtır çıtır karnabahar isterseniz, çiçeklerinizi biraz galeta ununa bulayın. Hem göze hem mideye hitap eden bir sonuç alacaksınız!

Besin Değerleri

/porsiyon
155
kcal
8.0g
Protein
21.0g
Karb.
5.0g
Yağ

Kategoriler

Paylaş

Sıkça Sorulan Sorular
Mutfağın Yıldızı: Buffalo Karnabahar Kanatları kaç kalori?
Mutfağın Yıldızı: Buffalo Karnabahar Kanatları tarifi porsiyon başına 155 kalori içerir. Protein: 8.0g. Karbonhidrat: 21.0g. Yağ: 5.0g.
Mutfağın Yıldızı: Buffalo Karnabahar Kanatları ne kadar sürede hazırlanır?
Mutfağın Yıldızı: Buffalo Karnabahar Kanatları toplam 25 dk sürede hazırlanır. Hazırlık: 10 dk. Pişirme: 15 dk. 4 kişilik bir tariftir.
Mutfağın Yıldızı: Buffalo Karnabahar Kanatları için hangi malzemeler gerekli?
Mutfağın Yıldızı: Buffalo Karnabahar Kanatları tarifi için 11 malzeme gereklidir. Ana malzemeler: 1/2 su bardağı nohut unu, 1/4 su bardağı süt ürünü içermeyen süt, 1/4 su bardağı acı sos, 1 çay kaşığı soğan tozu, 1 çay kaşığı sarımsak tozu, 1/2 çay kaşığı deniz tuzu, 1/2 çay kaşığı füme paprika, 1 yemek kaşığı sıvı yağ (veya eritilmiş vegan tereyağı)...
Mutfağın Yıldızı: Buffalo Karnabahar Kanatları hangi diyetlere uygun?
Mutfağın Yıldızı: Buffalo Karnabahar Kanatları tarifi şu beslenme planlarına uygundur: Vegan, Glutensiz.
Mutfağın Yıldızı: Buffalo Karnabahar Kanatları nasıl yapılır?
Mutfağın Yıldızı: Buffalo Karnabahar Kanatları tarifi 6 adımda hazırlanır. Zorluk seviyesi: Orta.

Benzer Tarifler

Bunları da deneyebilirsiniz